Man kan ju fundera lite över det där med målvikter också.. man är ju så olika som personer.. jag har fått två olika målvikter när jag vägt in dessutom så det verkar bero lite på den person som sitter där den dagen också...
Ibland kan det vara vettigare att strunta i vågen och ta fram måttbandet istället.. även om man väger mer men har mer muskler kan ju omfånget bli mindre och det är väl det man vill egentligen?
Jag har gått ner lite över tjugo kilo sedan jag fick barn för fyra år sedan, var jätteduktig för 18 månader sedan och gick ner ytterligare tio kilo som jag sedan gått upp igen efter att ha tappat kontrollen totalt (sjukskriven för utmattningsdepression bl a) så nu är jag tillbaks på ruta A igen!
Behöver få igång motivationen och lusten att röra på mig... Nej höstvädret är inge kul... har faktiskt funderat på att annonsera efter en promenadsugen vovve!!

Kan inte ha hund själv p gr av allergisk make... annars får jag väl ta till fiktiva hundpromenader jag med..
Före detta Morinablomman..