Fysisk aktivitet och hälsa, Hur kan man påverka? Alternativ

[Christa]

Att fysisk aktivitet är bra för hälsan är ju ett känt faktum. Nedan följer en lista över positiva effekter. Tycker ni att man skall påverka människor att röra sig mer och i så fall hur? Tror ni att alla känner till nedanstående eller bör samhället informera mer?

Fysiskt aktiva personer löper hälften så stor risk att dö av hjärt- och kärlsjukdomar som sina stillasittande jämnåriga.

Fysisk aktivitet minskar risken för högt blodtryck, åldersdiabetes och tjocktarmscancer.

Individer som är fysiskt aktiva löper också mindre risk för att drabbas av benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa.

Också livs-kvaliteten förbättras på grund av ökat psykisk välbefinnande och bättre hälsa.

[Gurkan]

6 timmars arbetsvecka skulle kunna lösa en hel del moderna sjukdomar, soms tress och arbetslöshet. Men det kan man väl se sig i stjörnorna efter.

Men hur skulle det lösa det ekonomiska???????? Både för arbetstagare samt för arbetsgivare skulle det bli problem

Elisabeth

Sjukersättningen betalas ju till stor del av arbetsgivaren idag så alla lösningar där man kan få en friskare personal är lönsamma. Dessutom finns det flera försök med 6-timmars arbetsdag som visat att produktionen inte minskat nämnvärt, folk jobbar effektivare under en kortare period istället.

Har man dessutom mer tid över för sig själv så kan man leva billigare, man slipper köpa färdigmat, man kan spendera tid istället för pengar på sina barn, man kan hugga ved istället för att betala elräkningen, man kan odla grönsaker istället för att köpa dem på konsum, man kan fixa med sitt hus istället för att köpa hantverkstjänster ... osv... osv ...

Framförallt tror jag att vi alla skulle må bra av att se över hur vi konsumerar och börja fundera på vad som egentligen ger livskvalitet. Prylar eller tid för eget skapande.