Fysisk aktivitet och h�lsa - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

Fysisk aktivitet och h�lsa, Hur kan man p�verka?

Alternativ

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	07-12-2006, 08:34 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	Att fysisk aktivitet �r bra f�r h�lsan �r ju ett k�nt faktum. Nedan f�ljer en lista �ver positiva effekter. Tycker ni att man skall p�verka m�nniskor att r�ra sig mer och i s� fall hur? Tror ni att alla k�nner till nedanst�ende eller b�r samh�llet informera mer? Fysiskt aktiva personer l�per h�lften s� stor risk att d� av hj�rt- och k�rlsjukdomar som sina stillasittande j�mn�riga. Fysisk aktivitet minskar risken f�r h�gt blodtryck, �ldersdiabetes och tjocktarmscancer. Individer som �r fysiskt aktiva l�per ocks� mindre risk f�r att drabbas av bensk�rhet, blodpropp, fetma och psykisk oh�lsa. Ocks� livs-kvaliteten f�rb�ttras p� grund av �kat psykisk v�lbefinnande och b�ttre h�lsa.

Svar

Rapchic Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	07-12-2006, 19:23 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 1 884 Medlem sedan: 01-04-2006 Medlem nr: 7 335	CITAT (LadyG @ 07-12-2006, 20:22) CITAT (Rapchic @ 07-12-2006, 19:19) hur mkt salt �r h�lsosamt per dag ugef�r dom s�ger ju hela tiden att vi svenskar �ter f�r mkt men inte hur mkt man ska �ta Som mest 5g per dag, och det f�r vi l�tt i oss i maten vi �ter. Extra salt beh�vs inte om man inte �r extremsportare. ok tack nu m�ste jag bara r�kna ut hur mkt 5 gram �r har du n�tt tips om det? -------------------- If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.

Inl�gg i den h�r tr�den

Christa Fysisk aktivitet och h�lsa 07-12-2006, 08:34

askar Nyfiken p� vilka fysiska aktiviteter du ut�var... ... 07-12-2006, 08:38

Rapchic jag tror informationen finns d�r folk bryr sig bar... 07-12-2006, 08:41

stina Jag tror ocks� att vi informeras tillr�ckligt - de... 07-12-2006, 08:44

Iris i V-botten R�tt Stina . De som beh�ver mest tar inte till sig... 07-12-2006, 08:51

Christa Svar till askar (eller Agneta) Brukar promenera v... 07-12-2006, 08:54

Stintan43 Tyv�rr �r det nog s� att m�nga tycker att fysiska ... 07-12-2006, 09:55

Pirum Jag skulle g�rna vandra mer i skogen etc men har i... 07-12-2006, 10:16

Mademoiselle Hemmagym! :P 07-12-2006, 10:30

Farbror Bl� Stina har r�tt, de som inte "vet" �r de ... 07-12-2006, 10:52

Mademoiselle Ja man m�ste �ndra sin inst�llning... 07-12-2006, 10:54

Scrollan Delvis s� kan jag h�lla med dig. ... 07-12-2006, 11:03

LadyG S� stressade som folk �r idag hinner de inte funde... 07-12-2006, 11:35

LadyG Vi sitter stilla alldeles f�r m�nga timmar om dage... 07-12-2006, 11:58

Iris i V-botten 6 timmars arbetsvecka :lol: :lol: . Ja, d� hade v... 07-12-2006, 15:18

Farbror Bl� precis, och det skulle stressa mej... 07-12-2006, 15:20

Scrollan Tanken �r nog att 6 timmars arbets... 07-12-2006, 15:31

Anne R Tanken �r nog att 6 timmars arbetsvecka ska r�kna... 07-12-2006, 15:48

LadyG Tanken �r nog att 6 timmars arbetsvecka ska r�kna... 07-12-2006, 15:50

stina Fast inte �r jag s� s�ker p� att det skulle hj�lpa... 07-12-2006, 16:08

LadyG Enligt den d�r EU-unders�kningen (hur mycket tillt... 07-12-2006, 16:13

Elisabeth-V�stkustkolonisten Men hur skulle det l�sa det ekonom... 07-12-2006, 16:17

Gurkan H�rde ett reportage p� P1 h�romdan som handlade om... 07-12-2006, 16:22

Gurkan Men hur skulle det l�sa det ekonomiska???????? B�... 07-12-2006, 16:30

askar Men hur skulle det l�sa det ekonomiska???????? B�... 07-12-2006, 16:40

LadyG Exakt samma f�rskr�ckta utrop h�rd... 07-12-2006, 16:43

LadyG Toyotamodellen Var det inte Toyotamodellen som ... 07-12-2006, 17:03

Gurkan Tack ! 40 timmars arbetsvecka ... 07-12-2006, 17:04

askar Det �r m�jligt att det var Toyota-modellen. Vet in... 07-12-2006, 17:06

LadyG D� var Kiruna f�re :) Jag tror Toy... 07-12-2006, 17:09

askar D� var Kiruna f�re :) Jag tror Toyota b�rjade 200... 07-12-2006, 17:12

LadyG D� var Kiruna f�re :) Jag tror Toyota b�rjade 200... 07-12-2006, 17:17

askar Nu var det ju kvinnojobb det g�llde... d�rf�r togs... 07-12-2006, 17:22

LadyG Tyv�rr �r ju alltid kvinnodominera... 07-12-2006, 17:25

askar Tyv�rr �r ju alltid kvinnodominerade yrken alltid... 07-12-2006, 17:31

LadyG Tyv�rr �r ju alltid kvinnodominerade yrken alltid... 07-12-2006, 17:39

askar 6-timmars togs bort f�r ett �r sed... 07-12-2006, 17:46

LadyG 6-timmars togs bort f�r ett �r sedan ... sossarna... 07-12-2006, 17:49

Scrollan Tanken �r nog att 6 timmars arbetsvecka ska r�kna... 07-12-2006, 17:51

LadyG Tanken �r nog att 6 timmars arbetsvecka ska r�kna... 07-12-2006, 19:15

Rapchic jag har ocks� bara h�rt posetiva s... 07-12-2006, 19:16

Rapchic hur mkt salt �r h�lsosamt per dag ugef�r dom s�ger... 07-12-2006, 19:19

LadyG Som mest 5g per dag, och det f�r v... 07-12-2006, 19:22

Rapchic Som mest 5g per dag, och det f�r vi l�tt i oss i ... 07-12-2006, 19:23

LadyG Som mest 5g per dag, och det f�r vi l�tt i oss i ... 07-12-2006, 19:26

Susanna Det h�r var det vettigaste jag h�rt p� l�nge. M�s... 07-12-2006, 20:13

Christa P� 80-talet sparade jag allt jag kunde f�r att ha ... 08-12-2006, 07:31

anna_rispan mm, t�nk om han hade tagit sig tid... 08-12-2006, 08:23

Rossi Och n�r de som har haft sin tj�nst p� 75% p.g.a. ... 08-12-2006, 08:53

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 05-08-2025, 03:10

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier