Fysisk aktivitet och hälsa, Hur kan man påverka? Alternativ

[Christa]

Att fysisk aktivitet är bra för hälsan är ju ett känt faktum. Nedan följer en lista över positiva effekter. Tycker ni att man skall påverka människor att röra sig mer och i så fall hur? Tror ni att alla känner till nedanstående eller bör samhället informera mer?

Fysiskt aktiva personer löper hälften så stor risk att dö av hjärt- och kärlsjukdomar som sina stillasittande jämnåriga.

Fysisk aktivitet minskar risken för högt blodtryck, åldersdiabetes och tjocktarmscancer.

Individer som är fysiskt aktiva löper också mindre risk för att drabbas av benskörhet, blodpropp, fetma och psykisk ohälsa.

Också livs-kvaliteten förbättras på grund av ökat psykisk välbefinnande och bättre hälsa.

[Rossi]

På 80-talet sparade jag allt jag kunde för att ha råd att gå ner i arbetstid. 1992 bad jag chefen att få gå ner till 80%. Han sa nej! Det hade jag inte räknat med. De som har barn har lagstadgad rätt att gå ner till 75% men till mig kunde han säga nej.

Och när de som har haft sin tjänst på 75% p.g.a. småbarn inte längre har rätt till den eftersom barnen har fyllt 8 år så får de alltid på min arbetsplats fortsätta med sin deltid om de vill oavsett om det egentligen hade behövts att de jobbade heltid. Och då är det oftast de attraktiva fredagarna som man ska vara ledig på eller så vill man sluta tidigare på dagen innebärande att vi som jobbar heltid har mindre möjligheter att ta ut flextid och gå tidigare eller själva vara ledig någon strö-fredag. Suck!

Det är säkert inte så här överallt. Jag bara beskriver hur det är på min arbetsplats.