någon som slutat röka Alternativ

[gunvor]

försökt eller lyckats med medicin Zyban - jag har både försökt och lyckats (tror jag i alla fall) men tycker det skulle vara intressant att diskutera det med andra - olika biverkningar o s v. En del funkar det på -andra är helt oberörda o s v.

[titti49zon6]

Efter dryga 40 år som nikotinslav tror jag att jag skall lyckas, har nu varit rökfri 1månad 1 vecka 4 dagar
Tror att man måste bygga upp en stark tro på att man kan klara av att sluta, tidigare försök har misslyckats men då har jag inte förberett mig utan bara slutat
Nu går det bra utan hjälpmedel, hitta på nåt att göra när suget sätter in
det går längre och längre tid mellan rökbegäret
Håller tummarna för att det skall gå bra denna gång
Olika preparat kan ju vara bra men det finns risk för att man blir beroende av dom istället