GI Viktkoll, Någon med erfarenhet Alternativ

[AnitaO]

Får ingen ordning på den tänkta viktnedgånen
Har uppenbarligen ruskigt dålig självdiciplin.
Kanske behöver jag nån piska för att det ska bli av. Börjar bli ganska trött på dom där extra kilona.

Någon här som är eller varit medlem på giviktkoll.se?
Vad tycker ni?

[Rossi]

Sagt och gjort så bestämde jag mig igår kväll att testa detta.
Så idag har jag chattat med Lauritzen
Söt grabb det där

Nåja, jag har i alla fall plockat ut lite recept att börja med, och en lång lista över livsmedel och dess olika GI-värden.
Recepten är en bra hjälp för fantasin när det gäller den ständiga frågan "vad ska vi äta idag?"

Det finns hur mycket god mat som helst, så om detta funkar så kommer det inte att gå nån större nöd på mig i alla fall har jag konstaterat.

Det jag tror att jag kommer att sakna mest är vitt bröd, potatis och pasta.
Men annars ska det nog gå bra det här

Får man inte äta potatis ....? Det som är så gott och nyttigt och en riktig basvara. Och som man kan variera så mycket och som man blir så mätt av.

Nä, för mig hade inte GI-metoden funkat men jag hoppas att den ändå är en inkörsport för dig och andra för att komma igång. (För det är väl inte meningen att man aldrig skulle få äta potatis någon gång framöver?!)

Det där med potatis hakade jag upp mig på. Så många nyttiga ämnen det finns i potatis.