GI Viktkoll - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

GI Viktkoll, N�gon med erfarenhet

Alternativ

AnitaO Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-02-2007, 15:39 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 7 640 Medlem sedan: 03-07-2005 Medlem nr: 6 109	F�r ingen ordning p� den t�nkta viktnedg�nen Har uppenbarligen ruskigt d�lig sj�lvdiciplin. Kanske beh�ver jag n�n piska f�r att det ska bli av. B�rjar bli ganska tr�tt p� dom d�r extra kilona. N�gon h�r som �r eller varit medlem p� giviktkoll.se? Vad tycker ni? -------------------- They say that memories are Golden. Well maybe that is true. But I never wanted memories, I only wanted You!

Svar

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	15-02-2007, 17:29 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	Fr�n n�tet: Potatis: N�ringsv�rde Per 100 gram: Energi 306 kJ (73 kcal) Vatten 79,6 g Protein 1,8 g Kolhydrater 16 g Fett 0,1 g Kostfiber 1,4 g Kalium 468 mg C-vitamin 11 mg A-vitamin 0,01 mg J�rn 0,48 mg Saxat fr�n en dietist p� n�tet: "Kom ih�g att trots sitt h�ga GI-v�rde �r kokt potatis mycket m�ttande. GI i all �ra men vi b�r hellre titta p� det som kallas GL (Glycemic Load), och sedan r�kna ut GI p� hela m�ltiden. Detta �r dock f�r jobbigt f�r de flesta s� mitt r�d �r att �ta allt! Lagom av allt blir oftast b�st. Och du framf�rallt, hoppa aldrig �ver m�ltider och l�t det aldrig g� f�r l�ng tid mellan att du �ter." -------------------- Sk�ne zon 1

Inl�gg i den h�r tr�den

AnitaGg GI Viktkoll 14-02-2007, 15:39

Fizzgigg Eftersom jag personligen tycker att GI-prylen �r h... 14-02-2007, 15:54

LadyG H�ller med Fizzgig, det �r inte dig det �r fel p� ... 14-02-2007, 16:04

Rossi Jag skulle rekommendera dig att l�sa Fredrik Paulu... 14-02-2007, 16:07

LadyG H�ller med Rossi, Paulun �r utbildad p� tr�ning, n... 14-02-2007, 16:15

AnitaGg D�r har vi v�l ett av problemen :... 14-02-2007, 16:15

LadyG D�r har vi v�l ett av problemen :rolleyes: :lol... 14-02-2007, 16:16

Fizzgigg Gl�m inte att Lauritzon faktiskt har lyckats g� n... 14-02-2007, 16:17

LadyG Allt om GI Paulun Det var inte den jag letade eft... 14-02-2007, 16:19

Rossi I r�ttvisans namn f�r vi v�l �nd� s�ga att �ven Pa... 14-02-2007, 16:19

Rossi Och h�r kommer en l�nk till hans Allt om fettf�rbr... 14-02-2007, 16:20

LadyG Paulun f�respr�kar GI men betydlig... 14-02-2007, 16:21

AnitaGg Pauluns b�cker verkar intressanta. Tack f�r tipsen... 14-02-2007, 16:23

Rossi Om vi �nd� �r inne p� oseri�sa akt�rer i den h�r b... 14-02-2007, 16:25

AnitaGg Det kan jag nog h�lla med om. Har ... 14-02-2007, 16:27

Alba Min mamma pratade om "gummfeta" som ofta... 14-02-2007, 16:31

Fizzgigg Anledningen till att jag inte litar p� Lauritzon ... 14-02-2007, 16:34

Rossi Trist .... :( Jag vet ju att br�... 14-02-2007, 16:40

AnitaGg Anledningen till att jag inte litar p� Lauritzon ... 14-02-2007, 16:46

Leia Jag tror att alla skulle m� bra av lite GI t�nk, u... 14-02-2007, 16:47

Bj�rken Jag har ocks� positiva upplevelser av att �ta enli... 14-02-2007, 16:55

AnitaGg Det �r nog det jag drabbats av �r ... 14-02-2007, 16:57

Christa N�gra r�d Skaffa en stegr�knare och kolla hur myc... 14-02-2007, 16:59

Alba Ju yngre man �r ju mer �r man i g�ng och d� f�r ma... 14-02-2007, 17:02

Leia Grattis! :) Det var det jag m... 14-02-2007, 17:02

Anne R Jag var med i GI-viktkoll jan-mars f�rra �ret. Var... 14-02-2007, 17:07

AnitaGg Grattis Anne och Bj�rken. Starkt jobbat! En av... 14-02-2007, 17:15

Rossi Anita! Det l�ter som om du �r inne p� att test... 14-02-2007, 17:17

AnitaGg Jo, lite sugen �r jag :rolleyes: ... 14-02-2007, 17:18

Leia :lol: :lol: :lol: Jajjemen... 14-02-2007, 17:21

Rossi :lol: :lol: :lol: Jajjemen! Apr�p� GI fr�... 14-02-2007, 17:26

Leia :lol: :lol: :lol: Jajjemen! Apr�p� GI fr�... 14-02-2007, 17:26

AnitaGg F�gelmat och pluppar :lol: :lol: 14-02-2007, 17:32

Norrbottens-Magdis Min mormor vill inte �ta "br�... 14-02-2007, 17:40

Bj�rken Helt klart �r havregrynsgr�ten b�de nyttigare och ... 14-02-2007, 17:55

Rossi Och k�p hem fiberberikad havregryn vet jag! Ha... 14-02-2007, 17:57

AnitaGg Man kan kanske koka lite egen sylt med ett minimum... 14-02-2007, 18:00

Rossi Och �ppelmos �r nog ocks� lite nyttigare (v�lj en ... 14-02-2007, 18:08

ciczi Eller varf�r inte koka egen �pplemos med minimalt ... 14-02-2007, 18:47

stina Jag �ter en matsked jordgubbssylt s�tad med endast... 14-02-2007, 19:48

Bj�rken H�ller med dig Stina att en sked sylt �r v�l helt ... 14-02-2007, 19:55

Leocarpus Lite sylt p� gr�ten �r kanske inte hela v�rlden me... 14-02-2007, 21:14

Leia Urs�kta tr�dkapningen Anita :wub: �h f�rresten tr... 15-02-2007, 05:24

AnitaGg Ja, du k�nner mig helt r�tt. :) ... 15-02-2007, 05:51

stina L�ter j�ttegott! :rolleyes: ... 15-02-2007, 08:51

AnitaGg H�r kan man f�rresten r�kna ut sitt BMI :) http:... 15-02-2007, 08:58

AnitaGg Sagt och gjort s� best�mde jag mig ig�r kv�ll att ... 15-02-2007, 17:17

Rossi F�r man inte �ta potatis ....? :(... 15-02-2007, 17:24

Rossi Fr�n n�tet: Potatis: N�ringsv�rde Per 100 gram:... 15-02-2007, 17:29

Rossi Mer om potatis fr�n n�tet. :) Den som har h�gt ... 15-02-2007, 17:32

AnitaGg Jod�, det �r f�rsta 3 veckorna n�r... 15-02-2007, 17:40

Rossi Jod�, det �r f�rsta 3 veckorna n�r kroppen ska st... 15-02-2007, 17:42

Leia Jod�, det �r f�rsta 3 veckorna n�r kroppen ska st... 15-02-2007, 18:51

Anne R Vet inte hur det �r med uppv�rmd p... 15-02-2007, 19:01

stina Jod�, det �r f�rsta 3 veckorna n�r kroppen ska st... 15-02-2007, 19:11

AnitaGg Vet inte hur det �r med uppv�rmd pottis, men kall... 15-02-2007, 19:40

AnitaGg Jod�, det �r f�rsta 3 veckorna n�r kroppen ska st... 15-02-2007, 19:44

Anne R Det som jag tycker �r sk�nt med GI �r att jag inte... 15-02-2007, 19:50

stina Jod�, det �r f�rsta 3 veckorna n�r kroppen ska st... 15-02-2007, 19:56

AnitaGg Jag �r positivt �verraskad. Massa ... 15-02-2007, 19:56

Anki p� �land Har inte �tit br�d, socker, potati... 15-02-2007, 20:47

KarinWikman F�r dryga tv� �r sedan s� b�rjade jag �ta MINDRE p... 15-02-2007, 23:21

Ingo Vi k�r inte efter n�gra metoder men frun och jag h... 16-02-2007, 10:04

stina Det finns ju andra minst lika viktiga sk�l att t�n... 16-02-2007, 10:13

Birgitta P ...fast hamburgaren i sig �r ju inte s� onyttig, d... 16-02-2007, 11:13

AnitaGg Ang�ende potatis. Kokt kall potatis kan v�rmas upp... 16-02-2007, 11:29

Leia Se d�r! Jag kom ih�g r�tt... 16-02-2007, 11:59

stina Absolut - jag t�nkte p� typ McDona... 16-02-2007, 13:23

Farbror Bl� OM ni �r intresserade av en skotsk... 16-02-2007, 13:50

Farbror Bl� Mcdonalds.. Det intressanta i sammanhanget �r at... 16-02-2007, 14:09

Leocarpus Vilken bra sajt :) Med hj�lp av MacDonalds mat s�... 16-02-2007, 14:33

AnitaGg Vilken bra sajt :) Med hj�lp av MacDonalds mat s�... 16-02-2007, 14:35

Leocarpus Vilken bra sajt :) Med hj�lp av MacDonalds mat s�... 16-02-2007, 14:41

Rossi V�gar man fr�ga hur det har g�tt ....? 13-03-2007, 17:16

Rossi V�gar man fr�ga hur det har g�tt ....? Det var no... 19-03-2007, 08:47

AnitaO Det var nog ingen bra id� att fr�ga k�nns det som ... 19-03-2007, 09:07

Alba Men oh 5 kg - det �r ju j�ttebra. Grattis 19-03-2007, 11:34

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 04-09-2025, 16:12

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier