Reflekterande och ljusisolerande material Alternativ

[akan]

Hej,
Jag har äntligen fått upp en liten lysrampshållare till mina chilisar och kaktusar. Eftersom jag tror att växterna vill ha en ganska lång ljusperiod, så har jag låtit dem få en timer som har ljuset på under största delen av dygnet. Eftersom jag däremot sover i samma rum så har det blivit ett problem. Jag vill gärna ha mina 8 timmars sömn utan att bli väckt av växtbelysningen vid 6.30. Eftersom jag inte vill förkorta ljustimmarna så letar jag nu efter någon typ av material som stänger ute ljus, men samtidigt reflekterar.

Vad rekommenderar ni? Jag har sett att man ibland på internet kan hitta en typ av vit folie som reflekterar på ena sidan, men är svart och ljustätt på andra sidan.

Kan man köpa någon sådan typ av folie (eller annat material) i Stockholm, och var isåfall?


Tacksam för svar
mvh akan

[Åsa, mälardalen ...]

Växter behöver också vila precis som vi människor de vill bara ha runt 14-16 timmars ljus (för mycket ljus kan vara lika skadligt som för lite, många växter som inte är anpassade för dygnet runt ljus kan må lite dåligt i norra sverige under sommaren exempelvis) så du kan få din 8 timmars sömn utan ljus.