Åkerfräken, Intas på bästa sätt? Alternativ

[Christoffer]

Jag har köpt åkerfräken i lösvikt och druckit det som te i ca två veckor och redan har jag och två till märkt att
mitt hår har blivit tjockare och finare.

Det jag undrar över är hur man ska inta det på bästa möjliga sätt. Ska man göra så som jag har gjort, bara hällt
kokande vatten över och låtit det dra, eller ska man lägga åkerfräken i en kastrull och sakta låta det puttra ett tag
för att få ur alla bra ämnen? Finns det risk för att bli förgiftad vid långtidsbehandling?

[Fenja]

Teér bör drickas som kur under maximalt 3 veckor där efter ska ett längre uppehåll göras. Om du är ute efter kislet ska teét koka i minst tio minuter för att det ska frigöras. Annars kokar du precis upp vattnet, tillsätter örten och låter det dra under lock i 20 minuter.
Mvh
Fenja