Bli smal/smart! Alternativ

[sqrulan]

Spring inte på löpband!?Vad har hänt med alla människor som skaffade muskler på rent arbete,ska du ha en fin kropp så ska alla muskler tränas.Gå ut i trädgården o gräv fixa o dona,har du ingen så hjälp nån som behöver dej.Gud va jobbigt med alla olika sätt ,ååååå.Betala för att gå på gym,då du kan åka hem eller till din mormor o hjälpa till.Ved,snöskottning/snöskottning av tak,klippa gräset,m.m.istället.Jag lovar att du mår både fysiskt o psykiskt bättre om du inte kastar dina pengar på någon som har skapat din fieende,gymmet!!Dom vill bara ha dina pengar,"mormor" ger där gymmet TAR !!!!! alltså..

[Magdis]

Att arbeta tungt i trädgården är säkert bra träning för dem som redan har en ganska god fysik. Har man problem med t.ex axlarna eller ryggen är det ju utmärkt att det finns gym och gyminstruktörer som kan hjälpa en att hitta rätt övningar och belastning. Många moment i trädgårdsarbetet ger ju en väldigt sned belastning. Så det är nog inte så enkelt, sqrulan.