|
Gud vad jag blir irriterad,jag har styrketränat ,sycklat 1 mil ,gått trappmaskinen 64 våningar, rott 3 km,4dagar i veckan sedan i september+att jag har ökat min träning med vatten gympa 4 dagar i veckan,ändrat mina kostvanor ganska rejält vill jag lova,men nej jag har inte gått ner ett kilo i veckan,starka kryddor som vitlök,curry,ingefära ganskamycket,chili ganska mycket,,vassleprotein,omega3 efter konstens alla regler,jag går ut med hundarna 90minuter på morgonen sen blir det små promisar på dan sen innan läggdags45 min,okey jag är 49 men ,8 veckors magi det låter lite konstigteller vad tycker ni,vad har ni för erfarenheter,förutom fasta,cambridgemetoden eller dylickt.
--------------------
hellre äta gröt tillsammans än äta oxfile ensam.
|
Anna Skipper
08-05-2007, 19:29
