Kidneyb�nor - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Kidneyb�nor, storkok

zissi Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-05-2007, 20:55 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 3 077 Medlem sedan: 01-05-2005 Medlem nr: 5 640	Kokar just nu en stor sats med kidneyb�nor. Ska frysa ner i mindre portioner o sen dryga ut k�ttf�rs med+ till�gg i sallader. �r det n�gon som har n�got annat kul man kan g�r med dessa b�nor? Ni verkar ha s� mycket bra ideer p� det h�r forumet. -------------------- Balkong- och frilandsodling i zon 3

Svar

Sailor Pluto Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	15-05-2007, 14:15 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 982 Medlem sedan: 06-01-2007 Medlem nr: 8 942	Gl�m inte att b�nor blir v�ldigt goda i hamburger-form ! Mosa ihop kokta b�nor med kryddor, �gg och kanske en skv�tt vatten (jag anv�nder inte mj�l i mina, men det st�r med i en del recept). Smeten ska vara formbar, och inte f�r l�s. Stek i sm�r/olja och servera som vanliga hamburgare. Ocks� gott till potatismos . Ganska ofta s� brukar jag g�ra en s�s p� turkisk/grekisk yoghurt+chilis�s+salt och peppar, och sen r�r jag ner b�nor och kik�rter i detta. S�sen ska bara precis "limma sej" p� b�norna, s� det beh�vs inga stora m�ngder. Passar bra till grillat, b�de kyckling och annat k�tt. N�t annat som �r v��ldigt bra med b�nor �r att det blir s� l�tt att g� ner i vikt! Tv� storlekar bara rann av n�r jag bytte ut vissa saker mot b�nor och linser. -------------------- ^{Stolt HBT-kompis Angelica i zon 4-5, sambo med en karl och ett halvt zoo}

Inl�gg i den h�r tr�den

zissi Kidneyb�nor 14-05-2007, 20:55

Maria i Helsingborg Jag gillar att blanda b�nor med hackad r�dl�k och ... 15-05-2007, 09:31

zissi Tack sn�lla Maria f�r det suver�nt goda receptet... 15-05-2007, 12:16

carita Med hj�lp av det h�r receptet uppt�ckte jag de god... 15-05-2007, 13:20

Sailor Pluto Gl�m inte att b�nor blir v�ldigt goda i hamburger-... 15-05-2007, 14:15

zissi :thanks: till carita och Sailor Pluto f�r era rece... 15-05-2007, 20:43

Tr�det (ZonV) Bryter in med att jag kokar mungob�nor blandar det... 15-05-2007, 22:14

Bessie Frijoles refritos eller refried beans �r trevligt ... 16-05-2007, 20:40

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 26-07-2025, 03:09

S�kresultat f�r