Om meditation - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Om meditation

Alternativ

silos Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	22-05-2007, 16:24 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 9 297 Medlem sedan: 02-08-2005 Medlem nr: 6 292	Finns det andra h�r som mediterar undrar jag? jag har nu f�rs�kt �teruppta maditation efter m�nga m�nga �rs paus och det �r v�ldigt sv�rt f�r mig att s�tta mig till ro och g�ra ingenting ;efter bara en kort stund kliar det i hela kroppen och jag bara m�ste b�rja g�ra n�gonting! Men nu har jag hittat en liten bok om att l�ra sig att meditera under 5 minuter som n�r man diskar eller �r i g�ng med n�gonting �verhuvudtaget. Allts� jag beh�ver inte alls s�tta mig i en halvtimme medans jag meditera! Har n�gon h�r erfarenheter av s�dan meditation?

Svar

Airamya Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	23-05-2007, 10:19 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 1 177 Medlem sedan: 30-06-2004 Medlem nr: 3 968	Javisst, meditation �r att stilla tankarna och 'bara vara', i nuet. Det finns m�ngder med olika tekniker som du utan tvivel vet. Det finns inget som hindrar att man mediterar medans men t ex diskar. Tv�rtom, just handdiskning brukar vara ett bra s�tt om man, som du, har sv�rt att l�ta kroppen varva ner. Thich Nath Hahn skriver mycket om denna typ av meditation, han kallar det 'mindfullness' eller medveten n�rvaro som det heter p� svenska. Rent konkret vet jag inte om det egentligen r�knas till meditation eller om det h�r till kontemplation (eller kanske n�nstans mittemellan) men sk�nt �r det -------------------- "Det finns inget problem som �r s� litet att det inte g�r att bl�sa upp till orimliga proportioner." Citat fr�n Lena:-) h�r p� Odla

Inl�gg i den h�r tr�den

silos Om meditation 22-05-2007, 16:24

lottapotta Jag mediterar ocks�. Fast jag brukar sitta en stun... 22-05-2007, 16:49

Rapchic skulle vilja l�ra mig meditation men kan absolut i... 22-05-2007, 21:17

Airamya Javisst, meditation �r att stilla tankarna och ... 23-05-2007, 10:19

silos Det �r just s�dana stunder som vid diskning som ja... 23-05-2007, 16:20

MaddeB Det �r just s�dana stunder som vid diskning som ja... 24-05-2007, 08:37

MaddeB En tjej som h�ller p� mycket med bla meditation sa... 24-05-2007, 08:32

Airamya Att inte kunna slappna av n�r man mediterar kan va... 24-05-2007, 13:04

Rapchic kom p� kan visst en meditation f�re och efter varj... 24-05-2007, 19:09

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Datum och tid: 30-07-2025, 02:30

S�kresultat f�r