Medlem
Antal inlägg: 310
Medlem sedan: 12-08-2006
Medlem nr: 8 387
Jag har en kompis som är väldigt ofta hos mig. Han är både diabetiker och allergisk mot laktos..... finns det någon som har bra recept på laktos och sockerfritt? Tack på förhand.
Medlem
Antal inlägg: 21
Medlem sedan: 23-07-2007
Medlem nr: 11 662
Hej! Jag är också laktosintollerant. Det finns faktiskt laktosfria alternativ till det allra mesta i affären. Det enda som är bökigt är att hitta "färdigrätter" och halvfabrikat.. Så det gäller att laga det mesta själv. Vilket är bra eftersom du också måste tänka "diabetiskt". Nyttig mat, inte för fett, inte för sött, på bestämda tider, är en enkel tumregel. (Enligt mig.) Lycka till!