|
Hej och välkommen hit!
Det finns flera örter som har lugnande/sövande effekt. Men gå till en läkare först och kolla så att det inte är något medicinskt/psykologiskt som gör att du har sömnbesvär. Man kan få bland annat problem med njurarna genom att experimentera med örter själv. Men det finns en del "sömnteer" i hälsokosten som du kanske kan testa.
Mvh
Fenja
--------------------
"För länge sen dyrkade Egyptierna katten som en gud.
Det har katten aldrig glömt."
|
sömnproblem
04-09-2007, 04:36
