Träningstips, För stort midjemått Alternativ

[TEZZ]

Jag läste precis om träning här på forumet och undrar om någon kan ge mig ett tips om hur jag ska bli av med min fettmage. Mitt BMI ligger på 19,5 så jag är långt ifrån fet för övrigt. Det är bara min mage som är för stor. Man ka ju ha ett midjemått på max 80 om man är kvinna. Mitt mått ligger på 90 cm. Jag har alltid haft stor mage, men kan inte få den att bli mindreutan att banta men då går jag ju även ner i vikt och kommer på för lågt BMI och ser alltför tanig ut i ansiktet. Kan tillägga att jag är 58 år och tränar regelbundet med stavgång. motionscykling och Friskis och svettis.