Vegetariska matrecept s�kes! - Tr�dg�rdsforumet

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Mat och recept

Vegetariska matrecept s�kes!

Alternativ

Christoffer Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	19-11-2007, 10:20 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 2 616 Medlem sedan: 28-11-2002 Medlem nr: 439	Jag undrar om n�gon h�r p� forumet har tips p� vegetariska matr�tter f�r frukost och middag? Dessutom undrar jag vilken vegetarisk mat, ensamt eller i kombination som ger ett fullv�rdigt protein?

Svar

myskmadra Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	20-11-2007, 22:27 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 647 Medlem sedan: 27-02-2004 Medlem nr: 2 895	Till frukost kan du prova att koka gr�t p� krossat bovete, linfr� och aprikoser. Lite speciell smak att v�nja sig vid men mycket v�lg�rande. �t g�rna f�rska eller tinade b�r till och yoghurt, fil om du �ter mj�lkprodukter?Alt sesammj�lk. Jag ska kolla upp proteinv�rdet p� bovete senare. Tror att det �r ganska bra. Sj�lv �ter jag emellan�t gr�t p� 4-kornskross om morgnarna som bl�tl�gges kv�llen f�re med torkad frukt (plommon, russin) o ev linfr�. Jag tror att de fyra s�desslagen tillsammans ger ett fullv�rdigt protein, men jag ska kolla upp det ocks�. Sjud/ sv�ll sedan p� morgonen. �ts som ovanst�ende. Ger l�ng m�ttnad och �r enl min smak mycket v�lsmakande. -------------------- "brukar �r inte alltid"

Inl�gg i den h�r tr�den

Christoffer Vegetariska matrecept s�kes! 19-11-2007, 10:20

Sailor Pluto Olika �rtor, linser och b�nor �r viktiga f�r oss s... 20-11-2007, 18:27

Christoffer Tackar! Det d�r m�ste jag prova. Hur �r det m... 20-11-2007, 20:38

Eva-Helene Kolla p� http://vegan.nu/ 20-11-2007, 21:09

myskmadra Ist�llet f�r sojab�nor har du provat att �ta tofu?... 20-11-2007, 21:17

Hans i V�rmland Jag kan verkligen rekommendera Quinoa som tillbeh�... 20-11-2007, 21:41

freddie G�r vegetariska buritos! Tortillabr�d Gr�nsa... 20-11-2007, 21:51

myskmadra Till frukost kan du prova att koka gr�t p� krossat... 20-11-2007, 22:27

Eva St H�r kommer ett recept p� vegetarisk lasange som br... 20-11-2007, 23:51

KURT Falafel p� r�tt s�tt: http://gittosmat.blogspot.c... 21-11-2007, 07:23

zissi Falafel p� r�tt s�tt: http://gittosmat.blogspot.c... 23-02-2010, 18:17

smuleborg Finns du h�r Kurt eller n�gon annan kunnig? Jag t�... 23-02-2010, 21:28

zissi Har du ingen frit�s (vem har det?), rekommenderar ... 23-02-2010, 22:45

zissi Har du ingen frit�s (vem har det?), rekommenderar ... 24-02-2010, 13:17

Felicia Jag �ter sj�lv g�rna vegetariskt, tillagar mycket ... 21-11-2007, 12:22

netaave BLOMK�L MED OST 4 port 1 stort blomk�lshuvu... 22-11-2007, 00:53

Solhatt Hasseln�tsstek (nu ska vi se hur det g�r, detta �... 30-11-2007, 16:08

Henrik_ vegetariskt.com �r en h�jdare! D�r finns masso... 30-11-2007, 16:13

Nauti Jag har en tr�d h�r p� forumet som jag borde uppda... 23-02-2010, 22:38

EKLO Varje s�ndagkv�ll brukar jag g�ra en stor gr�nsaks... 24-02-2010, 08:57

zissi Tack EKLO, det l�ter enkelt och gott :tummenupp: 24-02-2010, 10:29

smuleborg Jag ska ocks� testa Kurts recept. Och steka dem (k... 24-02-2010, 19:10

Nauti Ett tips kan vara att st�lla ut dem utomhus innan ... 24-02-2010, 20:29

mamamaggan �t en j�ttegod moussaka hos en kompis i g�r kv�ll.... 05-03-2010, 08:11

EKLO Gott �r att skala en rotselleri, skiva den i centi... 06-03-2010, 15:30

G� till: Mat och recept

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: �ndra till: Standard · �ndra till: Linj�r+ · Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 22-07-2025, 10:47

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier