Att sluta röka *suck*, .....det är ganska lätt, men inte alltid! Alternativ

[Christina i Taxi...]

Rökfri sen i fredags börjar rastlösheten krypa i mig!
Jag har rökt i 43 år - ojojojoj........med vissa "uppehållsperioder" i form av nån vecka här & där och faktiskt ett helt år för ganska länge sen.

Tror ni att jag klarar detta - dvs att bli rökfri?
Ge mig hopp!

[Gåsis]

Det klart du ska försöka någon dag till. Har man väl kommit igång så har man.
Jag är en hopplös nikotinist. Det var inte gjort i en handvändning att sluta, det var inte enkelt och jag saknar det fortfarande. Men jag ångrar mig inte ett dugg. Det jag hoppas är ju att leva något år extra. Jag är fortfarande tillräckligt mycket beroende för att inte ens försöka moralisera rökare.

Det gick ganska fort att komma över den första plågsamheten. Sen var det "bara" själen, eller handen kanske, som pockade på. Den gick att komma överens med. En vecka eller två till så är den heller inget problem.

Fast jag måste erkänna, efter två rökfria år går handen fortfarande till vänsterfickan när jag kliver ut från jobbet. Vad som är bra är att den inte protesterar längre när den inte hittar vad den letar efter.

Det är som betty säger dom första två dagarna kroppen skriker, sen är det huvudet. Det kan du ändå ta en diskussion med. Jag provade plåster. Såna där 24-timmars. Sov inte en blund på flera nätter tills jag kom på att jag aldrig rökt nattetid. Då blev det 16-timmars och bra sömn.

Härda ut, det är inte enkelt men det går, förr eller senare.

/Åsa

[Gillan]

Det klart du ska försöka någon dag till. Har man väl kommit igång så har man.
Jag är en hopplös nikotinist. Det var inte gjort i en handvändning att sluta, det var inte enkelt och jag saknar det fortfarande. Men jag ångrar mig inte ett dugg. Det jag hoppas är ju att leva något år extra. Jag är fortfarande tillräckligt mycket beroende för att inte ens försöka moralisera rökare.

Det gick ganska fort att komma över den första plågsamheten. Sen var det "bara" själen, eller handen kanske, som pockade på. Den gick att komma överens med. En vecka eller två till så är den heller inget problem.

Fast jag måste erkänna, efter två rökfria år går handen fortfarande till vänsterfickan när jag kliver ut från jobbet. Vad som är bra är att den inte protesterar längre när den inte hittar vad den letar efter.

Det är som betty säger dom första två dagarna kroppen skriker, sen är det huvudet. Det kan du ändå ta en diskussion med. Jag provade plåster. Såna där 24-timmars. Sov inte en blund på flera nätter tills jag kom på att jag aldrig rökt nattetid. Då blev det 16-timmars och bra sömn.

Härda ut, det är inte enkelt men det går, förr eller senare.

/Åsa

Det där behövde jag höra/se................okej, jag kanske´inte har tagit den smartaste vägen, men jag lovar, till jul är jag rökfri, det får bli min julklapp till mig själv.

Tack Renate för applåderna, de behövde jag känns det som

Men inte har jag då varit så energisk som dig i alla fall Christina! Imponerande vad du fått gjort Själv är jag ganska nöjd, men det är ju med mina mått det ( tre hittills).



Men vet ni vad!! Det känns som om det är lättare att låta bli bara för att jag sa det högt Tack för det i så fall