jag tror att det viktigaste för att kunna sluta helt är att man verkligen vill själv och är mogen och bestämmer sig för att nu är det SLUT...
själv fick jag slut på ursäkterna, att jag skulle sluta var bestämt sen länge frågan var bara när.... inte denna helgen för då ska vi på bio, det är ingen ide att sluta förrän efter det där 35-årskalaset om 3 veckor för då åker jag ändå dit...

och inte förrän brorsan varit här nästa månad för då kommer han att röka...osv, osv.. tills jag en dag inte hade nånting inbokat och 3 cigg kvar i paketet. Det fanns inte en enda ursäkt kvar till att jag skulle åka och köpa mer cigg

och på den vägen är det