Kör med denna enkla metod, som inte har något särskilt namn. Ät ordentliga regelbundna mål Ät inte en massa smått emellan Ät inte onödigt mkt Ät varierat Ät inte för mkt socker Ät inte för mkt fett Det är OK att synda ibland Rör på dig
edit skrivfel
Redigerat av aq42: 18-01-2008, 23:13
--------------------
Har du också ett stort monster under sängen?  zon 1
|