CITAT (aq42 @ 18-01-2008, 21:05)

Kör med denna enkla metod, som inte har något särskilt namn.
Ät ordentliga regelbundna mål
Ät inte en massa smått emellan
Ät inte onödigt mkt
Ät varierat
Ät inte för mkt socker
Ät inte för mkt fett
Det är OK att synda ibland
Rör på dig
edit skrivfel
Yes, de är sä här man ska leva, blir det för omständigt så
tröttnar man fort, själv lever jag så o har inte nåt besvär
med vikten, o jag som springer hela dagen på jobbet(line på
volvo) jag behöver ju oxå riktig mat.