Är det ingen här som kommer ihåg ananas-dieten ? Ät bara osockrad ananas varannan ( eller var det två dagar i rad?) dag coh väldigt lite " vanlig mat " resterande dagar ?
Apropå GI så är ju de senaste rönen att vi blir inte feta av allt fett utan av sockret. Om man sover för lite får man problem med blodsockret och blir fet. Likaså om man äter lätt-produkter t ex lättmargarin mm.
--------------------
Mälardalen zon 2 - 3
Att känna skuld är att vara human
|