|
Magdis nu är väl den här kolhydratfattiga kosten inte i första hand menad för friska sunda smala motionerande personer utan det har fungerat för massor av människor att med hjälp av denna kost gå ner i vikt och då var det människor med typ 2 diabetes och som var överviktiga som rekommenderades att äta så.
Det går alltså utmärkt att gå ner i vikt med denna metod och även att hålla önskad vikt. Många diabetespatienter har dessutom kunnat sluta ta mediciner. Många med andra krämpor tycker också att dom mår mycket bättre av den här kosten. Man behöver inte vara sjuk för att äta LCHF, man mår faktiskt bra av det. Jag rekommenderar att man läser på Annika Dalqvists blogg som Anki på Öland länkar till högst upp på denna sida, där finns det massor av länkar till information om LCHF
--------------------
Rotar runt i Sörmlands inland zon 2-3
Det är ingen konst att vara modig om man inte är rädd/Tove Jansson
|
GI- metoden, Ofarlig...
17-01-2008, 23:00
