Men varför inte äta precis GI och inte LCHF om man känner att man inte mår bra av det. Jag är en sån som inte mår bra att vara helt utan kolhydrater och varför ska jag då plåga mig då jag mår så himla bra av GI-mat med bra, långsamma kolhydrater. Lagom är bäst, känns det som för min del.
--------------------
Felicia, glad odlare i Zon 7
|