GI- metoden, Ofarlig... Alternativ

[Anma]

GI- metoden ofarlig - Expressen

Sociastyrelsen pressmeddelande

Jag har lagt på mig ett par kilon här under hösten så nu ska jag bli av med dem igen... Innan det eskalerar till stor övervikt igen. Tänkte köra med GI precis som jag gjorde då jag blev av med 15 kg. Skönt att nu få läsa att GI är ofarigt, åtmintone på kortare (ett år) sikt.

Någon som hakar på viktminskningen?

Redigerat av Anma: 17-01-2008, 23:03

[Siv i Bollnäs]

Skulle vara intressant att höra en vegetarians/vegans åsikter om denna diet som förespråkar mycket animaliska produkter och bannlyser t ex spannmål, potatis och frukt! (Frukt innehåller ju väldigt mycket kolhydrater). Skulle dessa ideer gripa omkring sig så motarbetas ju veganernas strävanden att få folk att sluta äta kött och andra produkter som kommer från djurriket.
Och en stor del av befolkningen har irritabel colon, (något av en folksjukdom) och de måste få i sig mycket bulk med maten t ex genom fiberrikt bröd.
Bröd ska inte bannlysas.
Vad blir de långsiktiga konsekvenserna av extrema dieter?

[mamamaggan]

Skulle vara intressant att höra en vegetarians/vegans åsikter om denna diet som förespråkar mycket animaliska produkter och bannlyser t ex spannmål, potatis och frukt! (Frukt innehåller ju väldigt mycket kolhydrater). Skulle dessa ideer gripa omkring sig så motarbetas ju veganernas strävanden att få folk att sluta äta kött och andra produkter som kommer från djurriket.
Och en stor del av befolkningen har irritabel colon, (något av en folksjukdom) och de måste få i sig mycket bulk med maten t ex genom fiberrikt bröd.
Bröd ska inte bannlysas.
Vad blir de långsiktiga konsekvenserna av extrema dieter?

Det här ingen extrem diet tycker jag . Tycker nog att den kolhydratrika dieten är extrem . Varför ska vi äta sådant som ger oss extra mycket socker?

Lider också av en tarmsjukdom och mycket fibrer resp kolhydrater är inte alls bra för den som har sådana problem.