Matbluffen, Omega3 Alternativ

[Netha]

25 kilo kokt pasta eller 311 vältuggade knäckemackor om dagen.
Det krävs ofta enorma intag av butikernas omega-3-varor
för att få en dos som kan motsvara det hälsosamma omega-3-fettet i en enda liten sillbit.

Läs hela artikeln .. HÄR

[Netha]

Gillar du inte lax el makrill? De har mycket av det goda omegafettet.

Minns att någon i recepttråden frågade om Jobs tårar .. där handlade det om en produkt som eg försämrats
men som sades var sååå bra och hälsosamt.

Många luras av nutidens alla olika hälsogurun som kan jämföras med
medium som ploppar ut som svampar ur jorden och lovar oss
att vi får kontakt med våra nära som dött bara vi betalar x antal kronor.

[Piccante]

Gillar du inte lax el makrill? De har mycket av det goda omegafettet.

Minns att någon i recepttråden frågade om Jobs tårar .. där handlade det om en produkt som eg försämrats
men som sades var sååå bra och hälsosamt.

Många luras av nutidens alla olika hälsogurun som kan jämföras med
medium som ploppar ut som svampar ur jorden och lovar oss
att vi får kontakt med våra nära som dött bara vi betalar x antal kronor.

Jag är inte så förtjust i fisk men äter gärna oilver o avokado oavsett hur nyttiga de är Men jag trodde ju att de skulle vara extra nyttiga. Det är ju vilseledande om man marknadsför produkter med växtfett som lika nyttiga om bara fiskolja innehåller rätt omega 3 fett.