CITAT (Netha @ 05-03-2008, 11:07)

5 liter vatten/dag kan ju vara farligt... har jag hört läkare säga.
1,5 liter sägs det att vi behöver/dag utöver vätskan vi får i maten.
Säger samma läkare att det är farligt med en 2-veckors fastekur också? Hade det varit det så hade jag inte mått så bra som jag gjorde på den tiden som jag tog en fastekur varje halvår! Nuförtiden måste jag käka piller så fasta är ingen bra idé
Självklart är det inte bra att alltid dricka 5 liter per dag, men är man uttorkad kan det faktiskt behövas så mycket. Delvis för att verkligen normalisera vätskebalansen och dels för att skölja ut "slagg" ur njurarna.