Jag brukar göra smoothiesar med 3 dl mild naturell lättyoghurt eller 3 dl yoghurt med honung, 1 banan och en stor näve frysta hallon, blåbår, björnbär eller lite av varje. Mixa och häll upp i glas!
--------------------
Mvh MariaÖrebro ___________________________________________________
"No day but today!" Jonathan Larson
|