|
Det finns nog dem som VV passar för och dem det inte passar för. Jag har hållit mig på normalvikt efter mina 2 vändor och det var jag inte ensam om. Men jag såg också flera som inte klarade av det. Anledningen att jag behövde gå tillbaka var att jag seglade i "mål" och tyckte att "hallå, vad är problemet???" och hoppade över jämviktsprogrammet första vändan.
MEN jag ser oerhört många som bara får rådet att skärpa sig med maten och motionen som bara fortsätter gå upp. Och det bidrar inte särskilt mycket till självuppskattningen. Framför allt tror jag det är viktigt att man VILL nå normalvikt för sin egen skull. Inte för att omgivningen tycker att man borde. Då spelar det ingen roll vilken metod man använder.
(Ledsen om jag låter lite exalterad här, men det beror på att jag har en syster som dragit runt på 30-40 kilos övervikt i 40 år nu och definitivt börjar märka av alla följderna med det: utslitna knän, diabetes, kärlkramp... Och sjukvården säger "gå ner i vikt" - asså va f*n!!!)
--------------------
Erfarenhet är värdelöst, du har den alltid strax efter att du behövde den.
|
ViktVäktarna
11-06-2008, 10:36
, så jag har nog tänkt att börja på ViktVäktarna efter sommaren, har ni några erfarenheter av dom?? Det kanske är någon som har några goda recept, det gör ju inget att starta redan nu 
.
