ni 30+ som hade en jobbig ungdom..., skulle vilja prata med nån... Alternativ

[La Strega]

Jag vet att det här är helt fel forum....hoppas att det är okey att jag skriver det här endå...Har skrivit massa inlägg på sidor som netdoctor och liknande men det är ju nästan uteslutande yngre människor som är sjuka själva...jag skulle tycka att det vore skönt å få prata med nån som gått igenom jobbiga perioder och som blivit frisk...bara det att veta att det går att bli bra liksom...
Jag har svår emetofobi...haft depressioner och har fått en slags ätstörning...(vill inte vara smal, men är rädd för att äta pga av emetofobin) så jag är väldigt utmärglad nu...(175cm/45kg) =(

så om det finns nån här som gått igenom liknande saker och blivit bra...och som känner för att prata lite...?

och förlåt för att ja skriver om såna tråkigheter här...men det är bara för att jag vill prata med friska människor...hoppas ni förstår?

ut i vårsolen nu!

[kerstin z5-6]

Samtalsterapi fungerar inte bättre för att man läser om det, eftersom det är en känslomässig process och inte så mycket en interlektuelll .

Du vet att det du är rädd för -är på många sätt ologiskt ,men oron viker inte för det .

Samtalsterapi fungerar inte om man inte känner att"detta är rätt för mej " -då är det bättre med en annan , alternativ modell
Kognitiv beteendeterapi är INTE samtal i den bemärkelsen .
Däremot finns det många varianter inom det gebietet och det är tråkigt att du inte hittat rätt person ännu .Men ge inte upp.

Sen tycker jag att vi ska undvika att skriva det ordet som Martina inte klarar att läsa .

Även om det kan vara en viss träning" att se det så är du nog inte mogen för det just nu

Hoppas du har en bättre dag snart