Om det är viktminskningen du är ute efter så handlar det bara om vad du stoppar i dig och hur mycket du rör på dig som har betydelse. Snabba dieter under en kort tid har ingen effekt, det viktigaste är väl att rannsaka sig själv varför man inte har den vikt man önskar sig och försöka lägga om sin kost och börja röra på sig mera Thats it...
|