Jobbar för mycket, jag är så trött Alternativ

[Eva i Höga]

För tillfället och över sommaren har jag två jobb - ett halvtid och ett heltid. Klarar av jobben och de är jätteroliga men så är det allt det andra - hushållsarbetet som ska utföras, helst utan att det märks, det ska bara vara gjort. Tur att det är den ljusa årstiden så man har mer kraft men trädgården hinns inte med i år.
Ville bara gnälla lite för att jag känner att jag inte räcker till.

[kasam]

Detta kortet fick jag från en god vän, som hade köpt det i Afrika:


Kort

Mycket att göra kan ju bli FÖR mycket. Jag jobbar som egen företagare (o älskar det jag gör) hemifrån och ett tag markerade jag endast möten, uppdrag, utbildningar och sociala aktiviteter i min kalender. Det blev till att jobba o fixa en massa på sena kvällar... höll inte. Ja, så nu markerar jag i kalendern med gröna små lappar (= ledighet, vila, rekreation osv) och röda (adm, inläsning, fixa osv). Om jag bokar in en massa, både jobb o privat, så vet jag att det andra blir lidande... Ja, och då får jag iallafall ta aktiv ställning till att den där veckan så blir det mindre bra, men kanske blir det bättre nästa... Ja, så nu syns olika typer av tid i min kalender och jag har blivit mycket bättre på att säga nej till det jag inte vill och även säga ja till annat... Ja, så fundera inte "bara" på vad du behöver göra utan också på vad du verkligen behöver för att må bra!