Hej
Jag har typ skippat potatis, socker, vitt mjöl och ris/pasta i någon månad, och har gått ner fyra kilo i vikt. Har inte mycket att gå ner, väger 57 kg till mina 160 centimeter. Alltså det är den här metoden som kallas GI. Finns det färdig chokladmousse pulver att köpa, som innehåller sötningsmedel i stället för socker?
Hälsn Tepa
|