Kalorisn�l chokladmouss�... - Tr�dg�rdsforumet

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Kalorisn�l chokladmouss�..., ...som pulver, finns det?

tepa Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	14-08-2010, 15:47 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 2 670 Medlem sedan: 31-12-2007 Medlem nr: 13 427	Hej Jag har typ skippat potatis, socker, vitt mj�l och ris/pasta i n�gon m�nad, och har g�tt ner fyra kilo i vikt. Har inte mycket att g� ner, v�ger 57 kg till mina 160 centimeter. Allts� det �r den h�r metoden som kallas GI. Finns det f�rdig chokladmousse pulver att k�pa, som inneh�ller s�tningsmedel i st�llet f�r socker? H�lsn Tepa

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-08-2010, 15:57 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	Skitl�tt att g�ra sj�lv utan socker! Sm�lt i vattenbad 50 gr. m�rk choklad - v�lj en med minsta m�jliga socker och h�g chokladprocent - tillsammans med 1 msk sm�r. Separera 2 �gg och vispa upp var f�r sig - h�ll � tsk vaniljpulver (riven vaniljst�ng) i gulan. V�nd ihop allting och st�ll i sk�lar i kylen en stund. Busgott att servera med lite f�rska hallon och lite vispgr�dde p� toppen!! Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

BelovedAngel Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	14-08-2010, 17:28 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 34 Medlem sedan: 07-11-2009 Medlem nr: 26 741	S�tningsmedel �r v�l inte direkt att rekommendera...

tepa Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	14-08-2010, 18:47 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 2 670 Medlem sedan: 31-12-2007 Medlem nr: 13 427	CITAT (BelovedAngel @ 14-08-2010, 17:28) S�tningsmedel �r v�l inte direkt att rekommendera... Inte? Vet att det inneh�ller en massa jox, men inga KOLHYDRATER ! Det �r DOM jag vill undvika... H�rt fr�n flera h�ll att det �kar aptiten, kanske, men inneh�ller det n�got annat, som inte �r BRA ? H�lsn Tepa

BelovedAngel Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-08-2010, 17:39 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 34 Medlem sedan: 07-11-2009 Medlem nr: 26 741	Varf�r vill du undvika kolhydrater? Tyv�rr har media bl�st upp att kolhydrater �r farligt, vilket inte st�mmer f�r fem �re. �r det s� att man inte �r fysiskt aktiv f�r fem �re, b� beh�ver man inte s� mycket kolhydrater. F�r �vrigt, alla individer beh�ver kolhydrater. Det viktiga �r att v�lja bra kolhydrater. Det finns inte tillr�ckligt med underlag f�r att diskutera om hur pass nyttiga / onyttiga samt hur d�ligt f�r milj�n s�tningsmedel �r...

Stintan Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-08-2010, 17:47 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 22 484 Medlem sedan: 04-08-2005 Medlem nr: 6 301	CITAT (BelovedAngel @ 18-08-2010, 18:39) Varf�r vill du undvika kolhydrater? Tyv�rr har media bl�st upp att kolhydrater �r farligt, vilket inte st�mmer f�r fem �re. �r det s� att man inte �r fysiskt aktiv f�r fem �re, b� beh�ver man inte s� mycket kolhydrater. F�r �vrigt, alla individer beh�ver kolhydrater. Det viktiga �r att v�lja bra kolhydrater. Det finns inte tillr�ckligt med underlag f�r att diskutera om hur pass nyttiga / onyttiga samt hur d�ligt f�r milj�n s�tningsmedel �r... Folk k�kar inte bara fel kolhydrater utan �ven alldeles f�r mycket! Det finns inga vetenskapliga bel�gg f�r att kroppen beh�ver en massa kolhydrater. Helt kolhydratfritt �r det sv�rt att �ta och inte heller �nskv�rt men de flesta vanliga m�nniskor skulle m� b�ttre av att dra ner p� kolhydraterna. -------------------- Rotar runt i S�rmlands inland zon 2-3 Det �r ingen konst att vara modig om man inte �r r�dd/Tove Jansson

BelovedAngel Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-08-2010, 18:58 L�nk hit: #7
Medlem Antal inl�gg: 34 Medlem sedan: 07-11-2009 Medlem nr: 26 741	CITAT (Stintan @ 18-08-2010, 18:47) Folk k�kar inte bara fel kolhydrater utan �ven alldeles f�r mycket! Det finns inga vetenskapliga bel�gg f�r att kroppen beh�ver en massa kolhydrater. Helt kolhydratfritt �r det sv�rt att �ta och inte heller �nskv�rt men de flesta vanliga m�nniskor skulle m� b�ttre av att dra ner p� kolhydraterna. Ja, det st�mmer. Det g�ller att lyssna p� sin kropp och �ta det den beh�ver. Mat �r kroppens br�nsle. V�ra muskler beh�ver kolhydrater f�r att orka. Att de flesta m�nniskor skulle m� b�ttre av att dra ner p� kolhydrater h�ller jag med om, f�rutsatt att dessa individer inte �r fysiskt aktiva. Att dra ner p� kolhydrater och vara fysiskt aktiv �r ingen bra kombination.

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-08-2010, 20:13 L�nk hit: #8
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	CITAT (BelovedAngel @ 18-08-2010, 19:58) ................. Att dra ner p� kolhydrater och vara fysiskt aktiv �r ingen bra kombination. G�r alldeles utm�rkt det ocks�!! Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

BelovedAngel Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	18-08-2010, 20:18 L�nk hit: #9
Medlem Antal inl�gg: 34 Medlem sedan: 07-11-2009 Medlem nr: 26 741	CITAT (Anki p� �land @ 18-08-2010, 21:13) G�r alldeles utm�rkt det ocks�!! Anki Inget jag skulle rekommendera. Beror givetvis p� hur mycket man drar ner p� kolhydrater och vilken grad och intensitet av fysisk aktivitet.

Stintan Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	18-08-2010, 20:30 L�nk hit: #10
Medlem Antal inl�gg: 22 484 Medlem sedan: 04-08-2005 Medlem nr: 6 301	CITAT (BelovedAngel @ 18-08-2010, 21:18) Inget jag skulle rekommendera. Beror givetvis p� hur mycket man drar ner p� kolhydrater och vilken grad och intensitet av fysisk aktivitet. Finns m�nga som inte h�ller med dig. -------------------- Rotar runt i S�rmlands inland zon 2-3 Det �r ingen konst att vara modig om man inte �r r�dd/Tove Jansson

tepa Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	19-08-2010, 19:27 L�nk hit: #11
Medlem Antal inl�gg: 2 670 Medlem sedan: 31-12-2007 Medlem nr: 13 427	Ha ha, det var chokladmouss�, kalorisn�l, vi skulle prata om. Beloved, jag f�rs�ker g� ner lite till i vikt. �r egentligen inte �verviktig, men jag HAR v�gt 52 kg som vuxen, och jag var inte spinkig d�. Nu v�ger jag 56,5. Till mina 160 cm. Jag har ocks� �kat p� motionerandet, tidigare bara promenerat och cyklat. Nu ocks� joggat litet dessutom. Jag har ocks� lagt bort socker, vitt br�d, potatis och pasta. �ter ist�llet mera gr�nsaker och m�rkt br�d och fullkornspasta. H�lsn Tepa

BelovedAngel Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	20-08-2010, 19:10 L�nk hit: #12
Medlem Antal inl�gg: 34 Medlem sedan: 07-11-2009 Medlem nr: 26 741	CITAT (Stintan @ 18-08-2010, 21:30) Finns m�nga som inte h�ller med dig. Finns ingen id� att diskutera h�r ens. F�rst�r Tepa, lycka till!

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Datum och tid: 27-07-2025, 16:58

S�kresultat f�r