Fasta, -någon med erfarenhet? Alternativ

[yla]

Kanske kan du komma till någon slags fred mellan din tanke och din kropp på ditt vis. Men att fasta som ett maktmedel över kroppens behov tror jag inte kommer ena er. Jag tror att varje själ behöver sin kropp - och de behöver vara sams.

du skrev mycke bra där Cilla,,kroppen är ju själens tempel
o vi vill ju ha ett skönt o mysigt tempel att vara i
då kan det ju vara bra att se till att ta hand om templet så det håller så länge som möjligt o är i bästa skick
om kroppen nu behöver mat så e de bästa att den får det
men våra kroppar tål ju att fasta
o då kanske de e bra att göra det nån gång ,bara man gör det me tanke på kroppens eget bästa, för kroppen e ju inte nån annan som man ska kriga med den är ju JAG

så det är som i allt annat bäst att leva i fred med både sin kropp o sin omgivning

fasta om du vill o se till att må bra under tiden o sluta o börja på rätt sätt mjukt

[Posse]

Jag rekommenderar att dy köper ett färdigt fastepaket på Hälsokostaffären,
då får du i dej alla mineraler och annat som är viktigt.

Det "fastepaket" jag köpte en gång i tiden tyckte jag var avskyvärt.

Jag tycker det är bättre att försöka välja fritt, t.ex. efter de anvisningar som jag vill minnas fanns i boken jag nämnde tidigare, vilken även berättar mycket om hur man brukar kunna känna sig, dag för dag.

[Betty]

Jag har hittat en länk där man kan läsa allt om fasta. http://www.helhetsdoktorn.nu/tipsv32.htm

Jag hänvisar till denna länk igen.

[yla]

Jag har hittat en länk där man kan läsa allt om fasta. http://www.helhetsdoktorn.nu/tipsv32.htm

Jag hänvisar till denna länk igen.

himla bra länk

[Posse]

Jag kan inte riktigt acceptera att kroppen ska få bestämma över själen/psyket.
Jag önskar att man kunde äta enbart då man kände för det. Att fasta blir ju lite så... magen kanske skriker och huvudet blir tungt, men det är ändå jag (min hjärna) som bestämmer om det ska ätas eller inte.

Jo, jag tycker nog att fasta kan innebära att man verkligen bevisar för sig själv att man har karaktärsstyrka och att man med vilje kan avstå från något. Ganska likt att sluta röka förresten...

[ariana]

Odla på fönsterbrädan
Odla vetegräs vid fasta och särskilt vintertid
mixa med vatten och drick häri finns mycket vitaminer
pigg blir man ett par glas om dagen
det är också utrenssande

[Cilla]

Jag kan inte riktigt acceptera att kroppen ska få bestämma över själen/psyket.
Jag önskar att man kunde äta enbart då man kände för det. Att fasta blir ju lite så... magen kanske skriker och huvudet blir tungt, men det är ändå jag (min hjärna) som bestämmer om det ska ätas eller inte.

Jo, jag tycker nog att fasta kan innebära att man verkligen bevisar för sig själv att man har karaktärsstyrka och att man med vilje kan avstå från något. Ganska likt att sluta röka förresten...

Ja, detta med viljestyrekänsla känner jag också igen från min fasta förr i tiden. Men samtidigt har jag nog aldrig varit så kroppsfixerad som just under fastan. Visserligen lyckades jag avstå från mat - men uj vad mycket koncentration på intaget av juicer mm det blev. Och fokus på hur kroppen reagerade och vad den behöver.

Kanske kan just fasta bli den "fred" mellan kroppens och viljans behov som man ibland behöver komma till. För fastan drar uppmärksamheten just till hur kroppen mår och hur den påverkar sinnet!