Om mig Alternativ

[abbbe]

Tack alla som har skrivit så fina svar! Tackar alla en och en!

Om ni undrar hur jag har det nu, kan jag säga att jag har det bättre redan! Fick börja jobba igen. Trodde inte det skulle fungera för jag kom helt förkrossad till jobbet. Men redan första dagen räddade mitt liv, nya projekt och nya arbetskamrater, då var jag tvungen att se hyfsad och motiverad ut, och det ledde till slut att jag blev glad på riktigt. Det hela har nu bedövat min stora sorg och det är jag så glad över. Såklart, blir jag fortfarande mycket ledsen när jag tänker efter det, speciellt vid ensamtider, men har upptäckte att kriser är väldigt beroende av omgivningen. För dagen då jag skrev detta var jag helt ensam. Det var mörkt och jag var i katastrofal chocktillstånd. Obeskrivlig känsla. Trodde inte människans känslor kunde vara så där djupa och intensiva.

[ängsvädd]

Det låter väldigt hoppfullt abbe Härligt att höra Styrkekramar

[Meriona]

Men nu blev jag glad abbbe, du är på väg upp!

[Motti]

Människans känslor kan var utöver det man kan tänka sig kul att höra att du vaknat till och ser livet igen
Kram Motti

[mamamaggan]

Så skönt att höra att du har någon sorts motvikt , i jobbet , mot det som hänt. Det gör kanske att du förstår att delar av ditt liv trots allt kan funka.

Jättebra är det som händer i/på jobbet men göm inte undan din smärta , den finns där även om du kan koncentrera dig på annat , låt den få värka ut nu . För mig , och andra jag haft kontakt med som upplevt något som gjort fruktansvärt ont in i själen , var det viktigt att inte kapsla in smärtan för att senare ha en stor varböld att tas med. Det gör mycket värre ont och tar längre tid att bli av med.

Det kommer att gå upp och ner , du kan komma att känna att du iband inte kan styra över smärtan , den gör som den vill med dig men de tillfällena glesar ut vartefter.



Redigerat av mamamaggan: 10-09-2010, 23:57

[kerstin z5-6]

Sorg, som du känner nu har inget alls med psykisk ohälsa att göra , tvärtom.Sorg är en del av livet- svarta dagar och ljusa försommarkvällar.Jag vet att både jag och du kommer vidare.men sorg tar tid ..mycket tid

[Aqvakul]

Sorg, som du känner nu har inget alls med psykisk ohälsa att göra , tvärtom.Sorg är en del av livet- svarta dagar och ljusa försommarkvällar.Jag vet att både jag och du kommer vidare.men sorg tar tid ..mycket tid

Fast den här tytpen av kriser kan faktiskt utlösa psykisk ohälsa, så man får ändå vara lite uppmärksam..

[fuchsian]

Visst kan det krisa till, mer eller mindre, men du har redan tagit ett steg i rätt riktning. De ensamma stunderna kan kännas mörka, men tänk då på att du är för övrigt frisk men lite extra utsatt för vanliga förskylningar pga. att ditt immunförsvar har fullt upp ännu med dig själv.
den kan du stärka med de positiva sakerna och om du kan komma ut i en park/skog, så har den helande effect på dig och du stärker ditt immunförsvar.
Men du, tjejen, verkar vara den typen som ändå hittar redan mot ett ljusare tillvaro.

Att jag nämnde detta om immunförsvaret, ville jag bara göra dig uppmärksam, inget annat. Känner många i din situation och vissa har inte orkat att ta sig upp igen och då har jag träffat dom i en medicinsk dimma och i mycket dåligt skick.
Lyssna in vad din kropp vill säga dig när du sitter ensam. ...fuchian...