Roligaste motionen? - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

7 sidor

< 1 2 3 4 5 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

Roligaste motionen?, N�got man l�ngtar till

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	13-10-2010, 20:48 L�nk hit: #41
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	CITAT (Meriona @ 13-10-2010, 21:31) Jag k�r "less-power" men iallafall. Haha... d� �r det v�l powerless jag g�r d�..... Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Meriona	13-10-2010, 20:50 L�nk hit: #42
G�ster	CITAT (Anki p� �land @ 13-10-2010, 21:48) Haha... d� �r det v�l powerless jag g�r d�..... Anki En sj�lsfr�nde!

Cathis Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	13-10-2010, 20:54 L�nk hit: #43
Medlem Antal inl�gg: 3 545 Medlem sedan: 06-03-2007 Medlem nr: 9 230	CITAT (Aqvakul @ 13-10-2010, 21:34) �lskade att springa - men �r man gammal s� �r man Du gammal? Gl�m det. Himla d�ligt svepsk�l ;-) --------------------

Gunilla T	13-10-2010, 20:57 L�nk hit: #44
G�ster	Gympa p� Friskis h�ll jag p� med under m�nga �r 4-5 ggr i veckan - det �r nog den roligaste motion jag kan t�nka mig, d�refter kommer l�pning.

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-10-2010, 20:58 L�nk hit: #45
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	CITAT (Aqvakul @ 13-10-2010, 21:34) �lskade att springa - men �r man gammal s� �r man Ehhh hur menar du nu???? --------------------

Fjortispower Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-10-2010, 22:08 L�nk hit: #46
Medlem Antal inl�gg: 712 Medlem sedan: 03-10-2010 Medlem nr: 34 377	N�got som g�r vilken motionsform som helst mycket roligare �n det egentligen �r, �r att lyssna p� bra musik man tycker om! Gillar man t.ex. dunkande musik med snabba takter, som jag g�r d�, �r det inte sv�rt att h�lla sig i form. Man blir rastl�s s� fort musiken s�tter ig�ng liksom Redigerat av Fjortispower: 13-10-2010, 22:09 -------------------- �ven ett rosa monster kan ha gr�na fingrar!

mamamaggan Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-10-2010, 22:13 L�nk hit: #47
Medlem Antal inl�gg: 15 810 Medlem sedan: 11-11-2003 Medlem nr: 2 558	Skogspromenader , lyssna p� f�glar , h�ra vindens sus i tr�dkronorna , pulsa i sn�n f�r b�ttre kondition. Det b�sta jag vet men sv�rt att g�ra nu f�r tiden. Simning , helst utomhus . Vill g�rna andas sval utomhusluft n�r jag r�r p� mig men p� vintern f�r det blir badhuset. Simmar 700 - 800 m 2 - 3 g�nger i veckan n�r jag kan . -------------------- M�lardalen zon 2 - 3 Att k�nna skuld �r att vara human

Piccante Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	13-10-2010, 22:15 L�nk hit: #48
Medlem Antal inl�gg: 8 776 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 891	sex br�nner en hel del kalorier s�gs det -------------------- আছে কিছুই গুরুত্বপূর্ণ!

mamamaggan Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-10-2010, 22:17 L�nk hit: #49
Medlem Antal inl�gg: 15 810 Medlem sedan: 11-11-2003 Medlem nr: 2 558	CITAT (Markus_H @ 13-10-2010, 23:15) sex br�nner en hel del kalorier s�gs det Till�gg : S�g inte det f�rsta ordet n�r jag svarade !!! Men det som du f�resl�r br�nner en hel del kalorier ! Jo men jag g�r det mera f�r att jag njuter s� av det. Sedan en sittning i bubbelpoolen och kanske en tur in i bastun. Underbart ! Redigerat av mamamaggan: 13-10-2010, 22:36 -------------------- M�lardalen zon 2 - 3 Att k�nna skuld �r att vara human

kerstin z5-6 Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	13-10-2010, 22:28 L�nk hit: #50
Medlem Antal inl�gg: 21 879 Medlem sedan: 10-01-2003 Medlem nr: 559	Den som har tr�dg�rd beh�ver inget gym Redigerat av kerstin z5-6: 13-10-2010, 22:29 -------------------- Kerstin Ut sementem feceris, ita metes (Cicero)

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 06:59 L�nk hit: #51
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Aqvakul @ 13-10-2010, 21:34) �lskade att springa - men �r man gammal s� �r man Vet inte om det h�r var allvarligt menat men jag svarar �nd�. Mycket av det som man tror beror p� �ldern beror ist�llet p� att man �r otr�nad. Onda kn�n t ex kan ofta bli bra om man tr�nar upp styrkan i l�rmusklerna. Det �r ju ofta det som hindrar l�pning. Sj�lv orkade jag bara springa 200 meter n�r jag b�rjade 2006. Hade cyklat mycket s� jag hade bra kondition men sprungit hade jag inte gjort p� flera �r. Ig�r hade de ett inslag om tr�ning p� �ldre dagar i P1 morgon. Har inte lyssnat p� den f�rsta delen �n men tror att kvinnan de intervjuade �r 89 �r. http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?...artikel=4094740 CITAT (malcolm @ 13-10-2010, 12:56) Cykla (utomhus) Vi brukar h�nga cyklarna p� bilen ibland och �ka till nya platser. Med cykel kan man ju ta sig fram d�r biltrafik inte �r m�jlig och det har blivit m�nga sp�nnande turer. Tidigare blev det mycket motion p� sommare men f�r lite p� vintern. Det �r p� vintern jag beh�ver alternativ f�r att inte f� b�rja om med tr�ningen varje v�r.

sk�nep�g Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 07:12 L�nk hit: #52
Medlem Antal inl�gg: 5 158 Medlem sedan: 18-02-2009 Medlem nr: 21 199	Vet inte om det �r s� mycket motion men Wiifit till nintendo wii, det har en kompis och hon g�r p� LCHF dieten ox� och hon har g�tt ner j�ttemycket ^^ -------------------- Pjater-Zon 1-2

Aqvakul Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 07:22 L�nk hit: #53
Medlem Antal inl�gg: 94 312 Medlem sedan: 07-10-2007 Medlem nr: 12 751	CITAT (Christa @ 14-10-2010, 07:59) Vet inte om det h�r var allvarligt menat men jag svarar �nd�. Mycket av det som man tror beror p� �ldern beror ist�llet p� att man �r otr�nad. Onda kn�n t ex kan ofta bli bra om man tr�nar upp styrkan i l�rmusklerna. Det �r ju ofta det som hindrar l�pning. Sj�lv orkade jag bara springa 200 meter n�r jag b�rjade 2006. Hade cyklat mycket s� jag hade bra kondition men sprungit hade jag inte gjort p� flera �r. Ig�r hade de ett inslag om tr�ning p� �ldre dagar i P1 morgon. Har inte lyssnat p� den f�rsta delen �n men tror att kvinnan de intervjuade �r 89 �r. http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?...artikel=4094740 Vi brukar h�nga cyklarna p� bilen ibland och �ka till nya platser. Med cykel kan man ju ta sig fram d�r biltrafik inte �r m�jlig och det har blivit m�nga sp�nnande turer. Tidigare blev det mycket motion p� sommare men f�r lite p� vintern. Det �r p� vintern jag beh�ver alternativ f�r att inte f� b�rja om med tr�ningen varje v�r. Jag har sprungit v�ldigt mycket, 6-10 mil i veckan, diverse maraton och andra l�nglopp. Men de sista 10 �ren s� har mina f�rs�k att dra ig�ng springandet igen inneburit ideliga skadek�nningar. �kad �lder och �kad belastning p� grund av �kad vikt talar f�r skonsammare motion som cykling, simning och promenader. (PS Jag �r fortfarande v�ldigt frisk och f�rh�llandevis v�ltr�nad trots att jag idag motionerar alldeles f�r lite. Jag tror att jag har en v�ldigt bra medf�dd konstitution. De flesta av mina sl�ktingar har varit v�ldigt friska och levt l�nge.) -------------------- Har du ocks� ett stort monster under s�ngen? zon 1

Christa Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 07:46 L�nk hit: #54
Medlem Antal inl�gg: 3 778 Medlem sedan: 02-01-2006 Medlem nr: 6 894	CITAT (Aqvakul @ 14-10-2010, 08:22) Jag har sprungit v�ldigt mycket, 6-10 mil i veckan, diverse maraton och andra l�nglopp. Men de sista 10 �ren s� har mina f�rs�k att dra ig�ng springandet igen inneburit ideliga skadek�nningar. �kad �lder och �kad belastning p� grund av �kad vikt talar f�r skonsammare motion som cykling, simning och promenader. (PS Jag �r fortfarande v�ldigt frisk och f�rh�llandevis v�ltr�nad trots att jag idag motionerar alldeles f�r lite. Jag tror att jag har en v�ldigt bra medf�dd konstitution. De flesta av mina sl�ktingar har varit v�ldigt friska och levt l�nge.) Jo det �r klart man m�ste en motionsform som k�nns bra. Man m�ste ju inte springa. Tycker dock att det �r intressant att kroppen svarar s� bra p� tr�ning �ven p� �ldre dagar. Jag fick sj�lv en skada i kn�t f�rra vintern antagligen pga f�r mycket tr�ning. Det har inte g�tt �ver men g�r inte ont. Det s�ger klonk, klonk, klonk i kn�t n�r jag g�r. Speciellt om jag g�r efter att ha suttit en stund. Kan eventuellt vara ledkapseln som g�tt s�nder. Senor, ledband och vad alla de d�r tillbeh�ren heter tar ju l�ngre tid att bygga upp �n musklerna s� det g�ller ju att tr�na allsidigt. Min v�ninnas son blev hemskickad fr�n gymmet n�r han och hans kompis stryketr�nade varje dag. �garen �r v�l insatt och ans�g att skaderisken var stor om kroppen inte fick en chans att hinna ifatt. N�r man sprungit s� mycket som du s� �r nog risken ocks� stor att man g�r ut f�r h�rt n�r man inte tr�nat p� l�nge. Jag tycker m�nga g�nger att det g�r orimligt tungt n�r jag springer men om jag cyklar p� tr�ningscykeln en stund innan s� g�r det mycket l�ttare. N�r jag �t en luftbr�dsm�rg�s direkt innan l�pturen s� fick jag rena raketfarten. Hur mycket beh�ver man normalt v�rma upp innan en l�ptur? Hur n�ra inp� �r det bra att �ta s� man har br�nsle?

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 11:31 L�nk hit: #55
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	CITAT (sk�nep�g @ 14-10-2010, 08:12) Vet inte om det �r s� mycket motion men Wiifit till nintendo wii, det har en kompis och hon g�r p� LCHF dieten ox� och hon har g�tt ner j�ttemycket ^^ Det �r mycket motion med wii fit. I synnerhet om man tar det seri�st.

Chamomille Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 11:32 L�nk hit: #56
Medlem Antal inl�gg: 10 013 Medlem sedan: 28-06-2007 Medlem nr: 11 250	Vad �r wii fit -------------------- Camilla zon 2-3 Ett gott skratt f�rl�nger munnen.

Elisabeth-V�stku... Elisabeth-V�stkustkolonisten Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 11:57 L�nk hit: #57
Medlem Antal inl�gg: 4 738 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 45	Varf�r inte g� stavg�ng? G�r man det r�tt och i raskt ta<kt, d� blir man verkligen svett. Ser det p� min sambo n�r han kommer hem efter 1 1/2 timma

skogstroll Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 11:59 L�nk hit: #58
Medlem Antal inl�gg: 8 486 Medlem sedan: 19-03-2007 Medlem nr: 9 409	CITAT (Chamomille @ 14-10-2010, 12:32) Vad �r wii fit det �r v�l n�t s�nt d�r tjohej man g�r me TV-spelet Wii? -------------------- Zon 1 Simrishamn

fuchsian Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 12:20 L�nk hit: #59
Medlem Antal inl�gg: 3 631 Medlem sedan: 31-05-2010 Medlem nr: 30 760	K�nner inte till wii it, men fr�n n�gra tr�nings DVD h�r hemma har jag g�tt �ver till dans, men d� av den mjukare sorten, min op. t� t�l inte hoppande. Sen jag slutade i klas. baletten, har dock saknat dansen, och mig ser man inte ute p� dansst�llen. Sedan kom den orientaliska dansen och den har varit v�lg�rande och mjuk till min kropp, och nu best�llde jag som sagt innan Zumba, men �r inte �n s� van vid det. Stavg�ng har jag ocks� gjort, men tyv�rr kommer inte s� l�ngt och att g� p�frestar f�r mycket min rygg. Pilates och �ven pilatesbollstr�ning g�r fint. Sommartid beh�ver man inte anstr�nga sig s� f�r man �r i r�relse med det ena eller andra och vi brukar cyckla under sommaren. Vi �r ena frysna "tomtar", s� nu k�r vi i gymmet �ver vintern individuell tr�ning och jag har min dans och har hittat massor av dans-DVD att v�xla emellan. Jag har mer muskler �n de flesta i min �lder och vill beh�lla dem s� l�nge det g�r. har dock inte n�n motionsnoja utan att jag gillar det. ...Fuchsian .....

Anma Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-10-2010, 12:24 L�nk hit: #60
Medlem Antal inl�gg: 10 260 Medlem sedan: 02-05-2005 Medlem nr: 5 642	CITAT (Chamomille @ 14-10-2010, 12:32) Vad �r wii fit Ett spel till nintendo wii. Man har en balansbr�da och en vad �det nu heter� i handen som registrerar r�relser. Finns olika sporter och �vningar i spelet wii fit, till exempel en hel massa yoga�vningar och balans�vningar och annat. Minns inte allt, var l�nge sen jag hade spelet i g�ng. Googla om du vill veta mera! Roligt �r det i varje fall och svettig blir man. Tyv�rr kan jag inte g�ra s� m�nga av �vningarna.

G� till: Sm�prat

7 sidor

< 1 2 3 4 5 > »

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 06-12-2025, 14:01

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon