Ryggskottfunderingar Alternativ

[gnon49]

Hur skall evolutionen hantera detta? Längre armar eller kortare ben? Längre armar lika långa som benen hade sett kul ut.

Är du normalt byggd så är du ju så lång som avståndet mellan dina utsträckta armar är. Då kan du vara lugn.

[Biggan_]

Så enkelt är det nu inte. Du måste komma ihåg att inte byta höger sko med vänster, för då blir det obekvämt.

Jag visste väl att fanns någon hake!

[Myosotis]

Är du normalt byggd så är du ju så lång som avståndet mellan dina utsträckta armar är. Då kan du vara lugn.

Men han kan väl inte gå på utsträckta armar? Det kan aldrig vara bra för ryggen.

Jag visste väl att fanns någon hake!

Du kan nog lära dig, jag ska förklara: Högerfoten är den där stortån sitter längst till vänster.

[Biggan_]

Du kan nog lära dig, jag ska förklara: Högerfoten är den där stortån sitter längst till vänster.

Många stortår blir det!

[Myosotis]

Många? Hur mår du nu egentligen? Jag har bara två. Eller en rättare sagt. Men jag skulle haft två om jag hade haft ryggskott. Eller knäfötter menar jag.

[Biggan_]

Många? Hur mår du nu egentligen? Jag har bara två. Eller en rättare sagt. Men jag skulle haft två om jag hade haft ryggskott. Eller knäfötter menar jag.

Fast fyra fötter blir väl fyra stortår, två vänster och två höger!

[Myosotis]

Jaha jag trodde du pratade om högerstortår!

[ängsvädd]

Ha ha - himla bra tips i denna tråd för en till som har ryggvärk

[Myosotis]

Bara roligt att kunna hjälpa till

[Gossen Ruda]

Plockar upp min gamla tråd för att redovisa nya rön. Jag kände mig bättre men inte helt bra i lördags fast åkte ändå ut till stugan. Lyckades lasta lite ved i bilen och pysslade med olika saker. Sen skulle jag hugga ved och då sket det sig, vred mig lite konstigt och värken återkom. Det var bara att uppsöka sängen och vila. Väl där började jag fundera. Värken kom förra fredan och dan innan stod jag och filmade uppröjningen av en liten tågurspårning och blev nerkyld. Samband? Kan botemedlet vara värme? Jag uppsökte kaminen och satte mig ca 15 cm från den med ryggslutet närmast. Jag klarade knappt 5 minuter sen började kroppshåren ryka, det kändes så iaf. Jag reste míg, helt utan värk! Vilade lite i sängen och värken återkom men inte så mycket. Testade fler gånger och vid sängdags var värken nästan helt borta. Ett par värmekurer idag och nu anser jag mig som nästan frisk, ytterst lite värk kvar. Ett tips bara. Nu finns det värme och värme, värmen jag använde var en kraftig värmestrålning som förmodligen trängde genom huden in i muskulaturen. Kattskinn och liknande har jag hört skall vara bra, men det blir en annan värme. Med eller utan katt.

Redigerat av Gossen Ruda: 27-11-2011, 18:50

[mamamaggan]

Värmedyna kanske blir lagom ?

Har en granne som brukar bli bättre i ryggen m h a värmedyna.

[Gossen Ruda]

Värmedyna kanske blir lagom ?

Har en granne som brukar bli bättre i ryggen m h a värmedyna.

Jag tror att en värmedyna mer värmer huden än längre in som strålningsvärmen från en kamin. Men helt fel kan det inte vara.

[Tikka]

En gång i tiden åkte jag på ett redigt ryggskott så jag gick till en kiropraktor ....efter en behandling i akutskedet så att säga skulle jag först kyla...tog kylklamp inlindad i handduk o efter en stund skulle jag värma...hade då en värmedyna....kommer inte ihåg mer än att jag blev bra ganska så snabbt. Som sagt många år sedan var det....testa kan ju vara till hjälp för dig eller sök lite på nätet om det.

[gammelnalle]

Det är lätt för utomstående att göra sig roliga på Lumbagons bekostnad... men skrattet brukar kvävas när de förr eller senare "åker dit".

Har själv "latmasksrygg" och det händer att jag "får" ryggskott.... men peppar peppar allt längre emellan nu för tiden. Och jag ser ett samband med att jag började " träna".
Jag hatar all form av "träning"- men har ändå gått och "stretchat" på ett gym... jag kommer dit inna kl 0600 och kör ett pass på 20min.
Dock har jag gått hos en utbildad sjukgymnast ett antal gånger FÖRST för att lära mig vilak rörelser som är bra för just mig.
Det går att göra dessa rörelser hemma också... men liiiite enklare med "maskiner".
Jag är dessutom överviktig ("Nallefigur") vilket inte gör saken bättre...
Men att FÖRSIKTIGT börja dagen med rejäla uttänjningar (Skulle nog inte ha blivit nalle utan KATT) har hjälpt mig.

Gossen Rudas funderingar på huruvida vilken form av VÄRME som är bäst har jag ingen åsikt om... men 20 min på en spikmatta sätter fart på min cirkulation när jag känner att lumbagon är på väg....

Hoppas det ordnar sig med ditt ryggskott.

b

[Eva i Skåne]

Aj aj Ruda. Stackars dig
Nu får du vara rädd om ryggen så det inte smäller till igen. Ingen vedhuggning i veckan bara för att ryggen känns ganska bra

[Tapio]

Jag tror att en värmedyna mer värmer huden än längre in som strålningsvärmen från en kamin. Men helt fel kan det inte vara.

Halaj!

Elektromagnetisk strålning har bättre penetrering ju långvågigare den är. T.ex. radiovågor går t.o.m. genom väggar om de inte är för tjocka.
Ju högre temp, desto kortare våglängd. Värmedyna borde vara bättre än en glödhet kamin m.a.o.
Mickrovågor som tränger in 5-10 mm borde vara perfekt.
Fast det kanske är svårt att få tag i en mikrougn som rymmer en hel mansrygg.

//T

[Överbölingen]

Angående människan och existensen så är det väl så (även o jag inte läst filosofi) att någon, möjligen Kant lär ha sagt att "Jag tänker! alltså är jag!"
Erinnrar mig en gymnasist (inte min elev men han kom och hälsade på för han hade musik i grannsalen) Han slog sig helt sonika ner med korslagda ben mitt på en bordsgruppering bland mina elever. Störde inte lektionen och var trots allt underhållande. Men hans rörelseschema fick mig att acceptera Darvin. Och kunde inte annat än uttala: "Hör du vännen X, ditt rörelsemönster får mig osökt att acceptera Darvins lära om människosläktets ursprung".

Givetvis blev vi inte ovänner, men han kom (skolkade från musiken ) när filosofiläraren gjorde gemensam sak med mina elever och mig när vi hade bildanalys. Å andra sidan var musikläraren en gammal elev till mig så vi var i grunden överens.

Ursäkta om jag klev in på en av trådens tentakler men det brukar ju vara vrickningar åt alla håll här.

[Gossen Ruda]

Halaj!

Elektromagnetisk strålning har bättre penetrering ju långvågigare den är. T.ex. radiovågor går t.o.m. genom väggar om de inte är för tjocka.
Ju högre temp, desto kortare våglängd. Värmedyna borde vara bättre än en glödhet kamin m.a.o.
Mickrovågor som tränger in 5-10 mm borde vara perfekt.
Fast det kanske är svårt att få tag i en mikrougn som rymmer en hel mansrygg.

//T

Tänker inte starta någon diskussion i ämnet men den infraröda delen av den elektromagnetiska strålningen är ganska smal så någon större skillnad i våglängd pga temperaturen har jag svårt att förstå.

[Myosotis]

Japp, värme är bra. Mamma brukar få ryggskott och det är ofta en kombination av överbelastning, kyla och sedan en felaktig rörelse eller ställning som utlöser det. Värme lindrar.