fina nässlor Alternativ

[nässlamera]

som ni märker på mitt användarnamn är jag förtjust i nässlor. förutom att de är ganska trendiga numer, så har de många användningsområden; jättegoda lättstuvade som primörsallat med lite smör, i drinkar eller som hårtvättmedel för hårbottenblodcirkulation och glans. de är nyttigare än spenat och smakar mer sofistiskerat bittert. problemet är att vi knappt har några på landet, och de som få som finns är gängliga och ser inte så friska ut. jag har satt av en plats för myntor, och undrar hur, var man kan odla/plantera nässlor samt hålla dem under kontroll? och går det bra bredvid myntorna eller blir det helt fel? vilka andra växter passar de med? rabarber?
kan man köpa nässelfrön eller är det bättre att sno åt sig några i naturen? jag är väldigt ny på det här.