Rökfri i sex veckor nu :) Alternativ

[pejori]

Att vara rökfri är en lätt utmaning när du ersätter nikotinsuget med andra preparat, sluta snusa och bli fri från nikotinet så är det ingen barnlek längre
Att röka är ju inte bra för hälsan men det är inte nikotinet i sig heller, desto längre man nyttjar nikotin desto svårare är det att sluta för det sätter sig i receptorerna i hjärnan och skapar ett större behov ju längre man nyttjar nikotin, jag har bara rökt hälften så länge som du men jag ska sluta rätt så tvärt inom ett par månader för då blir det för kallt att stå ute i snöstormarna och huttra med frusna fingrar

Så tänkte jag också.
Ska jag ta denna striden, ska det vara en gång bara.
Inte en gång till, för att bli av med suget efter surrogatet.

[Motti]

När man rökt så många år som jag gjort så är det en bragd att sluta !om man sedan går en liten omväg och tar en påse nikotinsnus då och då måste göra mer nytta än skada i det långa loppet ! själv anser jag att det hade varit halvägs om jag köpt riktigt snus ,jag har i alla fall kommit bort från tobaken ! har man rökt i 40 år så är det inte så lätt att bara klippa av ,man får faktiskt abstinens på många vis som kan vara svåra att härda ut ,kan förstå dom som börjar röka igen efter det jag gått igenom de sista månaderna men jag har bestämt mig att jag aldrig ska ta ett bloss igen .Förstår inte den där brorduktig menthaliteten hos vissa ?

[pejori]

När man rökt så många år som jag gjort så är det en bragd att sluta !om man sedan går en liten omväg och tar en påse nikotinsnus då och då måste göra mer nytta än skada i det långa loppet ! själv anser jag att det hade varit halvägs om jag köpt riktigt snus ,jag har i alla fall kommit bort från tobaken ! har man rökt i 40 år så är det inte så lätt att bara klippa av ,man får faktiskt abstinens på många vis som kan vara svåra att härda ut ,kan förstå dom som börjar röka igen efter det jag gått igenom de sista månaderna men jag har bestämt mig att jag aldrig ska ta ett bloss igen .Förstår inte den där brorduktig menthaliteten hos vissa ?

Vet inte om det är någon "bror duktigmentalitet" direkt.
Men JAG vill bara ta denna striden en gång.
Vill du ta den två gånger, är det ditt val.
Jag vet att det är jobbigt, då jag rökt i 46 år.

[Motti]

Men herre gud då så om jag nu slutat röka så är jag en skit för att jag ta en nikotinsnus då och då ? då vill jag nog tacka för mig i den här tråden .Att vara så jäkla inskrängt så man inte ens kan acceptera att man tar plåster och niccotinsnus för att komma ifrån sitt begär ,ja då har jag inget stöd här har jag förståt .Herre gud alltså !

[mamamaggan]

Tror inte att du läst och förstått vad flera säger.

Du har INTE blivit av med ditt begär eftersom du använder andra preparat med nikotin.

Eftersom du gör det så måste du göra dig av med det begäret , alltså först göra dig av med att röka cigaretter OCH få i dig nikotin och sedan en gång till göra dig av med nikotinberoendet som du fortfarande har tack vare att du använder nikotinplåster och snus.

Nikotinplåster innehåller , som namnet säger , nikotin och det gör snus också . Det är inte begäret att ha en cigarett i handen och stoppa den i munnen du vill bli av med utan ditt nikotinberoende , eller hur ?

Då blir det så att du fortfarande har ett begär , nikotinbegäret , att ta itu med .

Redigerat av mamamaggan: 30-08-2013, 23:33

[Motti]

Men människa hör du inte vad du säger ! man ska väl för fan stödja någon som slutat röka inte trycka ner dom .

[mamamaggan]

Du trycks INTE ner utan vi försöker bara få dig att förstå att du INTE gjort dig av med begäret.

Att sluta röka , som du gjort , utan att göra sig av med nikotinbegäret är ingen bragd eftersom du bara ersatt nikotinet i cigaretterna med nikotinet i plåstren och snuset.

Om du tar och kollar vad nikotinplåster och snus innehåller så ser du att de innehåller nikotin och det var ju begäret efter just det du ville bli av med genom att sluta röka.

Du har nu kvar att göra dig av med nikotinbegäret så du är långt ifrån " rökfri " på så sätt att du blivit fri från nikotinbegäret som har gjort att du rökt. Det är nikotinet i cigaretterna du varit beroende av och du har bara ersatt det nikotinet med nikotinet i plåster och snus.

Om någon som har begär efter sprit slutar dricka vodka och går över till whisky så har ju inte den personen gjort sig av med sitt spritbegär , eller hur ?

Hoppas du förstår liknelsen .

Redigerat av mamamaggan: 30-08-2013, 23:43

[Motti]

M;en det är väl själve fan att man ska bli nertryckt här när man slutat röka efter 45 år !hur tänker ni kan man fråga ? Verkar som en del av er bara njuter av att trycka ner folk som försöker sluta röka .Huvudsaken är väl för fan att man gör sig av med tobaksbehovet eller !Tródde man skulle få stöd här men det sket sig !istället får man en massa sarkasmer från olika håll .Ska inte skriva ett ord till om hur jag slutade röka om jag ska få skit för det .Punkt slut !jag fixar det med hjälp av mina vänner .

[mamamaggan]

Motti , du har inte gjort dig av med tobaksbehovet !

Försök att förstå det .

Först när du gjort dig av med nikotinplåster och snus , utan att ersätta dem med något annat som innehåller nikotin , har du blivit av med ditt behov.

När du gjort dig av med ditt nikotinbehov , d v s slutat att använda preparat som innehåller nikotin , först då har du sluta " röka ".

Att sluta röka verkar för dig var att inte puffa på en cigarett men så är det inte.

Cigaretter innehåller nikotin och det är just nikotinet som gör att man fastnar i ett behov. Du kanske kan Googla och kolla får du se.

Som rökare är man beroende av nikotinet men det är man som snusare också . Vad skulle du säga om en snusare i stället började röka och skrev här om att h*n är så glad över att h*n slutat snusa ?

Tycker du då att den personen gjort något bra ?

Försök att verkligen läsa och förstå hur det är . Ta sedan och Googla och fundera lite på varför det skulle vara bra att sluta röka men ersätta cigaretterna med snus , eller vice versa för den delen.

Om jag tar den här liknelsen då. Någon är helt och hållet galen i gelehallon och vill sluta äta dem . Det är inte själva ätandet som är ett problem i sig utan att personen bl a får i sig en massa socker .

Om h*n då börjar äta något annat godis , som också innehåller en massa socker , anser du då att h*n gjort sig av med sitt sockerberoende ?

[Motti]

Tycker du är för sorglig som inte fattar ! sådana som du har ingen empati .

[mamamaggan]

Det där gick snabbt .

Ta och Googla och tänk efter lite .

Har du verkligen gjort dig av med ditt nikotinberoende ?

Har en person som slutat snusa och börjat röka gjort sig av med sitt nikotinberoende ?


Ta en stund och tänk igenom vilka svar du skulle ge på de frågorna.


Svaren du får av mig och flera andra här har inget att göra med att vi inte besitter någon empati utan vi vill bara förklara för dig hur det ligger till , att du har en lång väg framför dig innan du blir " rökfri " d v s blivit av med ditt nikotinbegär.

Ta och begrunda det och ta det till dig och försök förstå .

Redigerat av mamamaggan: 31-08-2013, 00:11

[Motti]

Men för fan ge dig !jag har slutat röka behöver inte bevis något för dig eller andra .

[mamamaggan]

Vad menar du med att du slutat röka ?


Är det att du slutat stoppa en cigarett i munne och ihalera röken ?

I så fall har du stlutat röka .

[Motti]

Tänker inte ens komentera dina elakheter !

[mamamaggan]

Snälla Motti , det är inga elakheter utan fakta.

Vi vill bara att du ska förstå hur mycket jobb du har framför dig för att verkligen bli av med ditt nikotinberoende.


Du svarar fortfarande inte på om du tycker att någon som slutat snusa och i stället börja röka har gjort sig av med sitt nikotinbeoende.

Redigerat av mamamaggan: 31-08-2013, 00:45

[Trampendal]

Men nu blir det lite orättvist, tycker jag.
Motti har ju slutat röka.

Det är ju jättebra. Punkt!

Sen att hon tar till nikotin ibland är ju inte optimalt och hon ska ju inte påstå att hon gjort sig av med nikotinbegäret, för det är ju inte sant.
Nikotinet kan orsaka högt blodtryck och annat skit.

Men om hon har tur och det inte är för sent slipper hon förhoppningsvis lungcancer, kol och andra luftvägsbesvär.
Så en viss vinst har hon ju ändå uppnått, eller hur?

[*Stintan*]

Men nu blir det lite orättvist, tycker jag.
Motti har ju slutat röka.

Det är ju jättebra. Punkt!

Sen att hon tar till nikotin ibland är ju inte optimalt och hon ska ju inte påstå att hon gjort sig av med nikotinbegäret, för det är ju inte sant.
Nikotinet kan orsaka högt blodtryck och annat skit.

Men om hon har tur och det inte är för sent slipper hon förhoppningsvis lungcancer, kol och andra luftvägsbesvär.
Så en viss vinst har hon ju ändå uppnått, eller hur?

Jag är benägen att hålla med!

[Aqvakul]

När jag slutade röka för 35 år sen, ledde det till en kraftig stegring av mitt snusande. För drygt fem år sedan slutade jag tvärt med snuset, Enligt experetisen är nikotinintaget större vid snusning och därmed den fysiska avvänjningen jobbigare. Men därtill kommer ju när det gäller rökningen sociala aspekter som att man röker i hop, hanterandet av cigaretten o dyl. För min del var det alltså avsevärt lättare att sluta snusa än att sluta röka, trots kraftigt nikotintillskott. Det är också cigaretter som jag frestas av och drömmer om ibland, inte snus,

Min slutsats är att det inte behöver vara fel att trappa ner nikotinanvändandet i två steg. (Man bör dock vara på sin vakt så man inte hamnar i samma sits som en kollega. Han försökte sluta röka genom att snusa, men rökte lika mycket och snusade därtill. Nästa insats var nikotintuggummi, vilket tyvärr bara ökade nikotinintaget ytterligare. Karln klagade nu på svettningar och hjärtklappningar.... Hur det gick sen förtäljer inte historien, då han flyttade till en annan skola...)

[pejori]

Men herre gud då så om jag nu slutat röka så är jag en skit för att jag ta en nikotinsnus då och då ? då vill jag nog tacka för mig i den här tråden .Att vara så jäkla inskrängt så man inte ens kan acceptera att man tar plåster och niccotinsnus för att komma ifrån sitt begär ,ja då har jag inget stöd här har jag förståt .Herre gud alltså !

Har inte med ett ord nämnt att du är en skit.
Det var du som började prata om att vi andra lider av "bror duktig mentalitet".
För min del, kvittar det om du så stoppar in hela dosan i käften.
Det är ditt val om du vill byta ett beroende mot ett annat.

[pejori]

Snälla Motti , det är inga elakheter utan fakta.

Vi vill bara att du ska förstå hur mycket jobb du har framför dig för att verkligen bli av med ditt nikotinberoende.
Du svarar fortfarande inte på om du tycker att någon som slutat snusa och i stället börja röka har gjort sig av med sitt nikotinbeoende.

Tror det är lättare att göra om golgatan till trefilig motorväg, än att få en del att läsa vad man skriver och inte vad dom tror man skriver.