Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          3 sidor V  < 1 2 3 >  
          Skriv svarNytt inlägg
          > Bantingsmetoder, Viktväktarna GI mm
          Merlin
          Inlägg 05-04-2006, 14:42
          Länk hit: #21


          Medlem
          Antal inlägg: 1 046
          Medlem sedan:
          23-01-2006
          Medlem nr: 6 984



          Berta du kanska vet ett svar på frågan varför jag går upp i vikt fast jag äter mycket mindre=bantningen blir som en viktökningskur för mig!!! unsure.gif


          --------------------
          Vänta inte på mirakel. Du är själv ett mirakel.
          Henry Miller (1891-1980)
           
          Citera
          Magdis
          Inlägg 05-04-2006, 14:56
          Länk hit: #22


          Medlem
          Antal inlägg: 8 694
          Medlem sedan:
          05-07-2004
          Medlem nr: 4 012



          CITAT (Merlin @ 05-04-2006, 14:42)
          Berta du kanska vet ett svar på frågan varför jag går upp i vikt fast jag äter mycket mindre=bantningen blir som en viktökningskur för mig!!! unsure.gif

          Merlin, såg du mitt inlägg om att kolla upp ämnesomsättningen?
           
          Citera
          Rapchic
          Inlägg 05-04-2006, 14:57
          Länk hit: #23


          Medlem
          Antal inlägg: 1 884
          Medlem sedan:
          01-04-2006
          Medlem nr: 7 335



          till vem det nu va som sa att dålig mat var gott,
          (kan inte citera grejjen)
          efter ett tag blir onyttig mat inte alls god....i alla fall för vissa
          jag och min pojkvän kan tex inte längre äta pizza och hamburgare längre vi blir rent ut av magsjuka...
          och vitt bröd m.m. blir också äckligt...
          jag antar att det är för att man har blivit ovan vid så mkt fett efter ett tag..
          så om du håller ut ett halvår eller så, så smakar det inte längre gott


          --------------------
          If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
           
          Citera
          Hannele
          Inlägg 05-04-2006, 15:15
          Länk hit: #24


          Medlem
          Antal inlägg: 9 732
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 22



          CITAT (Rapchic @ 05-04-2006, 14:57)
          och vitt bröd m.m. blir också äckligt...
          jag antar att det är för att man har blivit ovan vid så mkt fett efter ett tag..
          så om du håller ut ett halvår eller så, så smakar det inte längre gott

          Bra fett är inte farligt i lagom mängder, vi behöver det.
          Vi bör äta fet fisk (lax, makrill) ett par gånger i veckan för att få omega-3.


          --------------------
          Carpe Diem. Fånga dagen.

          Ta ingen skit, tjejer! Grynet
           
          Citera
          stina
          Inlägg 05-04-2006, 15:32
          Länk hit: #25


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (Rapchic @ 05-04-2006, 15:57)
          till vem det nu va som sa att dålig mat var gott,
          (kan inte citera grejjen)
          efter ett tag blir onyttig mat inte alls god....i alla fall för vissa
          jag och min pojkvän kan tex inte längre äta pizza och hamburgare längre vi blir rent ut av magsjuka...
          och vitt bröd m.m. blir också äckligt...
          jag antar att det är för att man har blivit ovan vid så mkt fett efter ett tag..
          så om du håller ut ett halvår eller så, så smakar det inte längre gott

          Jag håller med! Har helt vant mig av med pizza, hamburgare, gräddsåser och all "stabbig" gammaldags husmanskost. Jag mår helt enkelt inte bra av det. Överhuudtaget mår jag bäst när jag äter lite och ofta - aldrig så att jag blir proppmätt. Får direkt ont i gallan eller vad det nu är nuförtiden om jag äter för mycket fett. Tyvärr gör inte min kropp någon skillnad på om det är gott eller ont fett - jag klarar inte för mycket av någotdera.
           
          Citera
          Rapchic
          Inlägg 05-04-2006, 15:51
          Länk hit: #26


          Medlem
          Antal inlägg: 1 884
          Medlem sedan:
          01-04-2006
          Medlem nr: 7 335



          jag vet att bra fett är bra... men jag tål mest inte sånt som dryper av fett tex hamburgare, pizza och skolmaten


          --------------------
          If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
           
          Citera
          stina
          Inlägg 05-04-2006, 15:58
          Länk hit: #27


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Och om man vill gå ner i vikt så känner inte kroppen av om fettet är bra eller dåligt - man blir likförbaskat fet av det...
           
          Citera
          Rapchic
          Inlägg 05-04-2006, 16:02
          Länk hit: #28


          Medlem
          Antal inlägg: 1 884
          Medlem sedan:
          01-04-2006
          Medlem nr: 7 335



          men jag vill gå upp i vikt så....
          men i muskler då


          --------------------
          If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
           
          Citera
          stina
          Inlägg 05-04-2006, 16:04
          Länk hit: #29


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Styrketräning och mer energitillförsel är lösenordet. Om du tränar mycket blir du inte fet av att stoppa i dig mer energi. Energin omvandlas till muskler istället.
           
          Citera
          krellus
          Inlägg 05-04-2006, 16:06
          Länk hit: #30


          Medlem
          Antal inlägg: 1 072
          Medlem sedan:
          20-04-2004
          Medlem nr: 3 347



          Man ökar ju förbränning vid träning dessutom.

          Ofta går man ju ner i vikt i början men går upp igen då muskelmassan ökar.


          --------------------
          Zon III till vardags men Zon IV i övrigt...
           
          Citera
          Rapchic
          Inlägg 05-04-2006, 16:06
          Länk hit: #31


          Medlem
          Antal inlägg: 1 884
          Medlem sedan:
          01-04-2006
          Medlem nr: 7 335



          jag vet... jag gymmar och kör karate..
          jag var uppe i min mål vikt men gick ner igen.
          har varit sjuk så jag har inte kunnat tränat så mkt på senaste tiden


          --------------------
          If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
           
          Citera
          krellus
          Inlägg 05-04-2006, 16:09
          Länk hit: #32


          Medlem
          Antal inlägg: 1 072
          Medlem sedan:
          20-04-2004
          Medlem nr: 3 347



          I mina svackor då jag inte har tränat så har jag gått upp till 106 kg för att sedan gå ner igen till 99-110 kg vid träning. Pendlar normal mellan 98-101 kg.


          --------------------
          Zon III till vardags men Zon IV i övrigt...
           
          Citera
          Hannele
          Inlägg 05-04-2006, 16:16
          Länk hit: #33


          Medlem
          Antal inlägg: 9 732
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 22



          CITAT (stina @ 05-04-2006, 15:58)
          Och om man vill gå ner i vikt så känner inte kroppen av om fettet är bra eller dåligt - man blir likförbaskat fet av det...

          Alla har inte skolkat från hemkunskap utan har lite hum om bra fetter.. laugh.gif


          --------------------
          Carpe Diem. Fånga dagen.

          Ta ingen skit, tjejer! Grynet
           
          Citera
          Pirum
          Inlägg 05-04-2006, 18:02
          Länk hit: #34


          Validating
          Antal inlägg: 3 808
          Medlem sedan:
          15-04-2005
          Medlem nr: 5 448



          Vill gärna slå ett slag för hamburgaren smile.gif
          Placerad mellan två fullkornsskivor, ömt omsluten av salladsblad, garnerad med gurka och tomatskiva, kanske uppiffad med lite lök, och balsamerad i god tomatsås så är hamburgaren faktiskt inte bara en fröjd för gommen, utan även nyttig också smile.gif

          Det sämsta med hamburgarportionerna man får när man köper mat ute är oftast dressingen och potatispinnarna som är friterade i olja.


          --------------------
          zon2.5
           
          Citera
          Rapchic
          Inlägg 05-04-2006, 18:04
          Länk hit: #35


          Medlem
          Antal inlägg: 1 884
          Medlem sedan:
          01-04-2006
          Medlem nr: 7 335



          och att dom är stekta i ton doliga fetter


          --------------------
          If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
           
          Citera
          stina
          Inlägg 05-04-2006, 18:36
          Länk hit: #36


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (Hannele @ 05-04-2006, 17:16)
          CITAT (stina @ 05-04-2006, 15:58)
          Och om man vill gå ner i vikt så känner inte kroppen av om fettet är bra eller dåligt - man blir likförbaskat fet av det...

          Alla har inte skolkat från hemkunskap utan har lite hum om bra fetter.. laugh.gif

          laugh.gif laugh.gif laugh.gif

          Skämt å sido så drog i alla fall jag ner på allt fett, gott som ont, när jag skulle gå ner i vikt. När jag nått min målvikt så ökade jag på det goda fettet igen. Så gjorde jag, men det finns ju massor av teorier och var och en blir salig på sin tro.

          Stina rolleyes.gif
           
          Citera
          gunvor
          Inlägg 05-04-2006, 19:36
          Länk hit: #37


          Medlem
          Antal inlägg: 758
          Medlem sedan:
          09-09-2004
          Medlem nr: 4 450



          på det glada 50-talet mannekängbantade man - blodig biff/odressad sallad o ett glas rött.

          En annan metod var
          frukost - ett hårdkokt ägg plus ett glas vitt
          lunch 2 hårdkokta ägg och två glas vitt
          middag 3 hårdkokta ägg och 3 glas vitt

          Den första har jag testat - den funkade den andra är jag mera tveksam till.

          har sympatibantat med en väninna en gång - ett kilo bananer per dygn.
          Det funkade.
          Det gällde att variera - kniv o gaffel eller sked.
          Varma eller kalla?
          Det ingick ett bantningsprogram hon fått frånSahlgrenska - tror jag - så småningom fick man äta en massa gott.
           
          Citera
          Rapchic
          Inlägg 05-04-2006, 19:39
          Länk hit: #38


          Medlem
          Antal inlägg: 1 884
          Medlem sedan:
          01-04-2006
          Medlem nr: 7 335



          ursh bara bananer snacka om att hon måste ha fått brist på vissa ämnen


          --------------------
          If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
           
          Citera
          Hannele
          Inlägg 05-04-2006, 21:13
          Länk hit: #39


          Medlem
          Antal inlägg: 9 732
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 22



          Bra länk om olika metoder.


          --------------------
          Carpe Diem. Fånga dagen.

          Ta ingen skit, tjejer! Grynet
           
          Citera
          gunvor
          Inlägg 06-04-2006, 09:41
          Länk hit: #40


          Medlem
          Antal inlägg: 758
          Medlem sedan:
          09-09-2004
          Medlem nr: 4 450



          CITAT (Rapchic @ 05-04-2006, 19:39)
          ursh bara bananer snacka om att hon måste ha fått brist på vissa ämnen

          Bananer innehåller mycket nyttigt!! Men det blev lite tjatigt - tror vi levde på bananer i en vecka - sedan var det dags för nästa steg på listan
           
          Citera

          3 sidor V  < 1 2 3 >
          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 01-09-2025, 16:22
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon