viktminskningstr�d - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

4 sidor

« < 2 3 4

Skriv svar

Nytt inl�gg

viktminskningstr�d, h�r kan man skriva allt om det

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-08-2005, 13:14 L�nk hit: #61
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	CITAT (Elisabeth-V�stkustkolonisten @ 12-08-2005, 12:36) Hej, skulle ocks� beh�va g� ner n�gra kilo men hur???? Har hela mitt liv n�stan beh�vd t�nka p� vad jag stoppar i mig p.g.a. fel p� �mnesoms�ttning. Alla pratar om motion men vad g�ra n�r man p.g.a. d�lig h�lsa inte kan motionera??? All snack om GI, men har dom n�gon g�ng h�rt talas om problem med mage och tarm. Inte t�l man d� alla dessa b�nor och linser o.s.w. Det finns s� m�nga personer som har problem med detta men har ni h�rt Paulun prata om det och hur dessa personer skall g�ra? Inte jag i alla fall, men det �r klart han vill s�lja sina b�cker och tj�na stora pengar. Elisabeth Jag gick ner dom f�rsta 20 kg helt utan motion, och b�nor och linser har jag �tit bara n�gra f� g�nger. B�rja med att skippa vitt socker och vitt mj�l. �t dom gr�nsaker du tycker om och kan �ta, �t mer pasta och ris(fullkorns) �n potatis. R�r p� dig det du kan, jag har ett papper med r�relser man g�r sittande p� en stol, kopierar g�rna det till dom som vill ha. Har ocks� ett vattenr�relseprogram att dela med mig av. --------------------

Elisabeth-V�stku... Elisabeth-V�stkustkolonisten Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-08-2005, 13:29 L�nk hit: #62
Medlem Antal inl�gg: 4 738 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 45	Hallo Neta (f�r jag s�ga s�?) jag vet vilka r�relser jag kan g�ra i vatten. Problemt �r att jag inte kan r�ra h�ger arm s� mycket p.g.a. en prothes d�r och sedan f�r jag vara v�ldigt f�rsiktig med min trasiga rygg. vi �ter mycket gr�nsaker, inte kaffebr�d eller andra s�tsaker. Blir jag sugen p� n�got s�tt s� tar jag en liten bit m�rk schoklad ( minst 80 % kakao) Vit br�d �ter vi n�stan aldrig. det enda jag syndar med �r en skv�tt gr�dde i maten. Den kan jag bara inte l�ta bli, utan den kan det kvitta att �ta. Eller ett glas r�dvin d� och d�, det tycker jag ocks� �r gott. N�t gott m�ste man ju kunna unna sig eller hur. Har man s� mycket v�rk som jag s� vill man ju har n�got gott. N�got som man tycker att nu leker livet.. Som jag ju sa innan s� har jag n�stan hela mitt liv t�nkt p� det jag �t. Men nu �r jag lite d�ligt med det. Men idag blir det fisk igen, gubben min har gjort en fin fiskl�da och just nu h�ler han p� med fiskbullar som vi skall frysa in ( och s� kommer jag med gr�dden till s�esen, bara en skv�tt...) Elisabeth

lavendel2 Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-08-2005, 13:30 L�nk hit: #63
Medlem Antal inl�gg: 170 Medlem sedan: 16-02-2005 Medlem nr: 5 021	Hej! Alla dom h�r r�den som s�ger att man ska �ta s� m�nga g�nger om dan...m�l och mellanm�l...jag skulle bli d�stressad av det!! Och om det �r n�t jag g�r upp i vikt av s� �r det s�n stress!!! �ter n�r jag �r hungrig..�ter det jag �r sugen p�..och r�r mej r�tt mycket till vardags...inte g�r det mej till v�rldens smalaste men jag g�r inte upp i vikt!! D�remot finns det en typ av stress som jag magrar av...det �r n�r jag �r engagerad i n�t intellektuellt stimulerande projekt...hj�rnan g�r p� h�gvarv...det verkar f�rbr�nna massor av kalorier!! Lavendel

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-08-2005, 13:32 L�nk hit: #64
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (lavendel2 @ 12-08-2005, 14:30) D�remot finns det en typ av stress som jag magrar av...det �r n�r jag �r engagerad i n�t intellektuellt stimulerande projekt...hj�rnan g�r p� h�gvarv...det verkar f�rbr�nna massor av kalotier!! Lavendel Ha, ha! Ja, det k�nner jag igen! F�r att inte prata om n�r man �r nyf�r�lskad! D� rasar jag i vikt! Jag �r inte tjock alls och beh�ver inte g� ner i vikt men den senaste m�naden har jag b�rjat med golf och spelar/tr�nar V�LDIGT mycket och �r v�ldigt engagerad och g�r upp i det med liv och lust och poff s� har jag bara tappat 2 kilo! Visserligen har jag ju f�tt v�ldigt mycket mer motion p.g.a. golfen men jag tror ocks� p� att jag f�rbr�nner mycket mer n�r jag g�r p� h�gvarv! -------------------- Sk�ne zon 1

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-08-2005, 13:35 L�nk hit: #65
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	CITAT (lavendel2 @ 12-08-2005, 14:30) Hej! Alla dom h�r r�den som s�ger att man ska �ta s� m�nga g�nger om dan...m�l och mellanm�l...jag skulle bli d�stressad av det!! Och om det �r n�t jag g�r upp i vikt av s� �r det s�n stress!!! �ter n�r jag �r hungrig..�ter det jag �r sugen p�..och r�r mej r�tt mycket till vardags...inte g�r det mej till v�rldens smalaste men jag g�r inte upp i vikt!! D�remot finns det en typ av stress som jag magrar av...det �r n�r jag �r engagerad i n�t intellektuellt stimulerande projekt...hj�rnan g�r p� h�gvarv...det verkar f�rbr�nna massor av kalorier!! Lavendel Stress �r en stor bov i dramat n�r det g�ller att f�rs�ka g� ner i vikt, det kan jag skriva under p� som levt med ett cancersjukt barn, och d� blev det inga on�diga kalorier det kan jag lova. Detta m�rker jag nu ocks�, man g�r inte upp, men inte ner ett gram heller. --------------------

netaave Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	12-08-2005, 13:51 L�nk hit: #66
Medlem Antal inl�gg: 8 016 Medlem sedan: 12-04-2004 Medlem nr: 3 244	Alla som vill g� ner i vikt, kan det ocks�, det g�ller bara hitta r�tt metod. Det �r alltid en fr�ga om intag och uttag N�r jag inte gick ner trots operation trodde jag ocks� det var k�rt, men det var det ju uppenbarligen inte. Jag �r ocks� ganska or�rlig och anv�nder b�de rollator, kryckor och stavar n�r jag �r som s�mst, men det �r aldrig k�rt --------------------

Rossi Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	12-08-2005, 14:02 L�nk hit: #67
Medlem Antal inl�gg: 5 855 Medlem sedan: 11-05-2004 Medlem nr: 3 584	CITAT (netaave @ 12-08-2005, 14:51) Alla som vill g� ner i vikt, kan det ocks�, det g�ller bara hitta r�tt metod. Det �r alltid en fr�ga om intag och uttag Enligt Fredrik Paulun s� �r det inte fullt s� enkelt alla g�nger och han l�r ut knep hur man ska lura fettcellerna att sl�ppa ifr�n sig fettet. Ni vet, det d�r med att �ta starka och f�rgrika saker som paprika, chili, stark senap etc. etc. Det spelar ocks� roll n�r man �ter och hur ofta man �ter m.m. m.m. Jag tycker att hans bok Allt om fettf�rbr�nning �r v�ldigt intressant att l�sa �ven om man inte �r �verviktig. Jag har l�st den mer f�r h�lsans skull och att jag vill �ta r�tt. Om man tycker att man inte �ter s� mycket men �nd� inte g�r ner i vikt s� kan man f� f�rklaringen i hans bok. Jag kan varmt rekommendera den! -------------------- Sk�ne zon 1

Pinup Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	13-08-2005, 03:36 L�nk hit: #68
Medlem Antal inl�gg: 105 Medlem sedan: 30-04-2005 Medlem nr: 5 630	CITAT (dammkillen @ 12-08-2005, 08:56) Sedan jag b�rjat �ta mera gr�nsaker och fiber i maten s� kan jag �ta n�stan hur mycket som helst ;-) , jag kan proppa i mig tre fulla tallrikar med mat p� en dag, men det m�rks tydligt n�r man �ter ostmackor att man blir fet, jag har ju g�tt upp i vikt p� det s�ttet s� jag vet. Det �r ju n�r man �ter f�r mycket feta saker som man blir fet. En annan grej jag gjort �r att �ta findus f�rdiga gr�nsaksp�sar, det �r enkelt och bra att f� ett tillskott av gr�nsaker i maten utan att beh�va tillreda s� mycket av gr�nsakerna sj�lv. Det finns ju mycket f�rdigt, t.ex. f�rdiga b�nor och linser p� konserver �r ju j�ttebra f�r att f� i sig alla de nyttigheter de inneh�ller Tallriksmodellen �r ocks� bra, den tredelade, en halv tallrik gr�nsaker, en del kolhydrater, en del protein. Fungerar v�ldigt bra. Det �r ju n�r man �ter s� som det g�r att �ta n�stan hur mycket som helst utan att g� upp i vikt. Jag har brukat t�nkt s� att en f�rsta prioritering �r att man ska l�ra sig h�lla vikten s� att man sedan n�r man g�tt ner vet hur man h�ller vikten. -------------------- Man ska inte prata med fula m�nniskor, de kan f� f�r sig att det �r ok att se ut s�! Citat: fr�n n�jes chef p� tv:-)

Annkina Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	14-08-2005, 08:49 L�nk hit: #69
Medlem Antal inl�gg: 400 Medlem sedan: 11-06-2005 Medlem nr: 5 974	CITAT (netaave @ 12-08-2005, 14:51) Alla som vill g� ner i vikt, kan det ocks�, det g�ller bara hitta r�tt metod. Det �r alltid en fr�ga om intag och uttag N�r jag inte gick ner trots operation trodde jag ocks� det var k�rt, men det var det ju uppenbarligen inte. Jag �r ocks� ganska or�rlig och anv�nder b�de rollator, kryckor och stavar n�r jag �r som s�mst, men det �r aldrig k�rt H�ller med dig fullt. Det �r aldrig k�rt. ALLA kan g� ner i vikt OM DU �R �VERVIKTIG annars kan det vara sv�rt. Att komma ner till de ideal som m�nga ton�ringar str�var efter idag �r kanske inte s� l�tt. Problemet �r v�l att det inte finns EN metod som passar alla. -------------------- Livet i holken!

dammkillen Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	22-08-2005, 14:46 L�nk hit: #70
Medlem Antal inl�gg: 703 Medlem sedan: 19-06-2003 Medlem nr: 1 738	jag h�rde ett tips att man ska v�rma upp/koka vattnet ist�llet f�r att dricka det kallt, f�r att som det verkade varmt vatten ska hj�lpa till att h�lla vikten b�ttre �n kallt

Malvia Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-08-2005, 10:21 L�nk hit: #71
Medlem Antal inl�gg: 1 494 Medlem sedan: 03-09-2004 Medlem nr: 4 410	Den h�r tr�den kan du l�sa i, H�rnbj�rn! -------------------- MVH / Malvia - s�dra Uppland - zon 4 (3) ******************************************** ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Be om r�d men best�m sj�lv

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-08-2005, 11:15 L�nk hit: #72
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	Maken och jag sj�lv har minskat v�r sockerkonsumtion h�gst betydligt. Det finns inte r�rsocker i huset en g�ng. Fast vi �r bekymrade �ver v�ra ton�ringar. Datan�rdar ni vet och det har varit h�gsta mode att sm�lla i sig red bull, coca-cola och annat f�r att h�lla sig vakna p� n�tterna. jag skulle vilja s�ga att de �r l�sk och energidrycksberoende. Nu har vi genom en hel del p�verkan f�tt den yngstes �ra i alla fall. Han h�vdar nu att det �r kolsyran han vill �t f�r att det k�nns fr�schare �n vanligt kranvatten. Om vi k�per en maskin som kolsyrar vattnet s� �r han med p� att sluta med l�sken. Nu undrar jag. Om det finns n�got i dessa tillsatser som �nd� retar sockerberoendet och om ni har n�gra bra tips p� soda-streams?

Boxer Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-08-2005, 14:54 L�nk hit: #73
Medlem Antal inl�gg: 3 234 Medlem sedan: 09-07-2004 Medlem nr: 4 038	Att dansa bort pizzan �r helt klart roligast. Kolla h�r! -------------------- Allt �r relativt. F�r en mask �r det en st�rre avkoppling att gr�va i den h�rda jorden �n att vara med och fiska.

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	26-08-2005, 15:38 L�nk hit: #74
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	CITAT (Boxer @ 26-08-2005, 15:54) Att dansa bort pizzan �r helt klart roligast. Kolla h�r! H�ftigt! -------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

dammkillen Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	03-09-2005, 14:34 L�nk hit: #75
Medlem Antal inl�gg: 703 Medlem sedan: 19-06-2003 Medlem nr: 1 738	hej. hur g�r det f�r era viktnedg�ngar? jag �r i alla fall nere i 95 kg fr�n att ha v�gt 96-97. ler Ett helt kilo. s� nu f�r jag se om jag kan forts�tta g� ned mera.

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	03-09-2005, 14:59 L�nk hit: #76
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	CITAT (dammkillen @ 03-09-2005, 15:34) hej. hur g�r det f�r era viktnedg�ngar? jag �r i alla fall nere i 95 kg fr�n att ha v�gt 96-97. ler Ett helt kilo. s� nu f�r jag se om jag kan forts�tta g� ned mera. Jag har nog g�tt upp n�gra hekto, i st�llet f�r ner Har inte brukat allvar -------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

Hannele Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	29-05-2006, 22:32 L�nk hit: #77
Medlem Antal inl�gg: 9 732 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 22	Jag beh�ller min vikt ia alla fall.. -------------------- Carpe Diem. F�nga dagen. Ta ingen skit, tjejer! Grynet

Kathy Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	30-05-2006, 07:15 L�nk hit: #78
Medlem Antal inl�gg: 7 909 Medlem sedan: 09-01-2005 Medlem nr: 4 848	CITAT (netaave @ 12-08-2005, 15:51) Alla som vill g� ner i vikt, kan det ocks�, det g�ller bara hitta r�tt metod. Det �r alltid en fr�ga om intag och uttag............................ men det �r aldrig k�rt Visst �r det s�.

G� till: Sm�prat

4 sidor

« < 2 3 4

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 25-09-2025, 13:36

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon