Vad g�r� man �t ont i bena? - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

3 sidor

< 1 2 3

Skriv svar

Nytt inl�gg

Vad g�r� man �t ont i bena?, Tips tages tackamt emot

Elisabeth-V�stku... Elisabeth-V�stkustkolonisten Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 09:49 L�nk hit: #41
Medlem Antal inl�gg: 4 738 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 45	Bettson hur g�r det nu?

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 11:49 L�nk hit: #42
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	Jag var tillbaka till doktorn och klagade. Blev skickad till r�ntgen f�r kontroll av ev bakercysta. Det var p� det friskaste benet d�r jag egentligen hade ont i vaden. K�nns om att g� till gyn n�r man egentligen har ont i halsmandlarna. Det riktigt onda kn�t har jag inte f�tt unders�kt. Jag fick brev fr�n doktorn h�romdagen d�r det stod att det f�rmodligen var en str�ckning som skulle g� �ver med tiden. Men jag har pratat med en annan yrkesman, en veterin�r. Jag sk�mtar inte nu, s�dana f�r inte behandla folk men han har kl�mt och k�nt och visat lite intresse och lite f�rklaringar i alla fall. Jag har f�tt f�rklaringen att jag anstr�ngde det ena onda kn�t i h�stas n�r jag bantade. I b�rjan precis som Neta s�ger s� expanderar det hoptryckta ledbrosket en del n�r man minskar i vikt. Det blir sm�rtor. Lyssnar man inte p� det s� f�r man sm�rtsamma inflammationer och det �r det jag har i v�nstra benet. H�gra benet har f�rmodligen en bit av vadmuskeln g�tt av f�r jag har ett bl�m�rke och en kn�l vid vristen och senf�stet vilket skulle vara typiskt. D�r �r det vila som g�ller s� att inte hela muskeln sm�ller av. Det �r en ganska vanlig fotbollsskada som blir n�r man �verbelastar ett ben. Fast spelar fotboll g�r jag inte. NU tar jag sm�rtstillande och vilar, ibuprofen 400 mg tre ggr per dag. D� k�nns det b�ttre. Ska n�r det mest akuta lagt sig �verg� till att �ta glukosamin. Vill f�rst bara ha klart f�r mig eventuella korseffekter med mina andra medeciner. S� k�r jag med liniment, massage, v�rmedyna isp�sar och allt som kan t�nkas lindra lite. Viktnedg�ngen �r det prim�ra just nu. Nu skiter jag i proffessor ( urs�kta uttrycket men jag �r s� tr�tt p� den gubben) R�ssner och anv�nder GI antingen han tycker om det eller inte. Han p�st�r ju att GI skulle vara skadligt. Men inget kan vara skadligare �n som jag lever just nu. Nu kan jag i alla fall g� 50m. Men att ta sig nerf�r trapporna �r en pl�ga. Men skam den som ger sig. Jag har varit utr�knad f�rr och rest mig igen s� det fixar sig nog. K�rringen �r envis �ven om min gamla vanliga humor inte l�ter sig synas s� ofta som den brukar. Men det skall jag nog �ndra p�. K�nner mig som en j�drans gn�llspik. Spik i foten........jajamensan man har inte roligare �n man g�r sig. Nu f�r jag i alla fall god tid med alla deklarationer. Jag tar mig ju inte n�gonstans. Intet ont som inte har n�got gott med sig.

pejori Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 12:30 L�nk hit: #43
Medlem Antal inl�gg: 19 528 Medlem sedan: 12-01-2004 Medlem nr: 2 682	h�ller tummarna f�r att det g�r �ver snart.... men f�rdelen �r, att du kan vara p� odla lite mer nu n�r du inte kan rymma f�ltet s� l�tt skickar en tr�stande kram -------------------- Den gr�vsta form av mobbning �r, att kalla sina meningsmotst�ndare mobbare. Bor i zon 2

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 12:36 L�nk hit: #44
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Bettson @ 20-04-2006, 12:49) Men skam den som ger sig. Jag har varit utr�knad f�rr och rest mig igen s� det fixar sig nog. K�rringen �r envis �ven om min gamla vanliga humor inte l�ter sig synas s� ofta som den brukar. Men det skall jag nog �ndra p�. K�nner mig som en j�drans gn�llspik. Spik i foten........jajamensan man har inte roligare �n man g�r sig. Nu f�r jag i alla fall god tid med alla deklarationer. Jag tar mig ju inte n�gonstans. Intet ont som inte har n�got gott med sig. Tr�gen vinner vet du v�l, s� med din t�ga kommer det att g� j�ttebra. Var och en blir salig p� sin fason, och fungerar GI f�r dig s� att du m�r b�ttre ska du sj�lvklart anv�nda GI metoden. Ingen kan tolka din kropps signaler b�ttre �n du. N�r du m�r b�ttre kan du ju l�gga till n�gon form av motion, kanske motionscykel som inte sliter p� kn�na (eller vattengympa om du har m�jlighet) f�r att snabba p� f�rbr�nningen lite, utan att orsaka mer sm�rta. Jag h�ller tummarna f�r dig! -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 12:37 L�nk hit: #45
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	CITAT (pejori @ 20-04-2006, 12:30) h�ller tummarna f�r att det g�r �ver snart.... :wub: men f�rdelen �r, att du kan vara p� odla lite mer nu n�r du inte kan rymma f�ltet s� l�tt :) skickar en tr�stande kram :wub: Tackar, kan n�stan beh�va m�nga s�dana K�nner mig som om jag inte skrattat p� ett halvt �r. F�rst tog jag bort h�starna i h�stas och sedan har jag m�tt d�ligt i kroppen. OCh den f�rbenade bantningen har inte g�tt p� r�ls precis med dom h�r benen. Fast skrattar man mekaniskt s� k�nner man sig glad till slut. Det skall visst vara n�gon reflex. M�ste l�sa ALLA humortr�dar s� kommer nog min egen tillbaka. Jag kan ju vara humoristisk n�gonstans l�ngt d�rinne. Fast jag kanske minns fel, Alzheimers eller s�...

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 12:51 L�nk hit: #46
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	CITAT (LadyG @ 20-04-2006, 12:36) [Tr�gen vinner vet du v�l, s� med din t�ga kommer det att g� j�ttebra. Var och en blir salig p� sin fason, och fungerar GI f�r dig s� att du m�r b�ttre ska du sj�lvklart anv�nda GI metoden. Ingen kan tolka din kropps signaler b�ttre �n du. N�r du m�r b�ttre kan du ju l�gga till n�gon form av motion, kanske motionscykel som inte sliter p� kn�na (eller vattengympa om du har m�jlighet) f�r att snabba p� f�rbr�nningen lite, utan att orsaka mer sm�rta. Jag h�ller tummarna f�r dig! Jovars. Jag �r beg�vad med en ton�rsson som lagar maten just nu och honom har jag bra st�d av. Han handlar hem s�dant som jag skall �ta och g�mmer det. Annars �ter familjen i �vrigt upp dom grejorna f�r mig. S� ser han till att det alltid finns extra med gr�nsaker f�r jag �ter inte potatis ris pasta p� ett bra tag i alla fall. Bukspottk�rteln m�ste lugna ner sig. F�rra g�ngen tog det en sex veckors renskningsperiod �nnan kilona b�rjade rasa. Den h�r g�ngen tog det fyra , men s� kom p�sken emellan och vi var bortbjudna s� nu tar det n�gra veckor till. Annars har det f�rsvunnit 1� kilo men 4 cm i midjan. Det beror nog p� att magen m�r b�ttre. Jag t�nkte g� p� gym, men gymet som fanns p� orten brann ner. S� efter deklarationsperioden n�r jag f�tt vila lite, s� blir det nog ink�p av motionscykel samt n�gon typ av magst�rkare. Jag har f�rs�kt hyra motionscykel p� sjukgymnastiken f�rut men de var s� himla d�liga. Ostadiga och med sadel som inte var avpassad f�r n�gon som v�gde mera �r 50 kg. Efter fem minuter p� den s� hade man skavs�r i h�cken. Fast det var kanske utr�knat. Om man fick tillr�ckligt ont i rumpan s� blir man inte sittande utan h�ller sig i r�relse.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 13:07 L�nk hit: #47
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Bettson @ 20-04-2006, 13:51) Jovars. Jag �r beg�vad med en ton�rsson som lagar maten just nu och honom har jag bra st�d av. Han handlar hem s�dant som jag skall �ta och g�mmer det. Annars �ter familjen i �vrigt upp dom grejorna f�r mig. S� ser han till att det alltid finns extra med gr�nsaker f�r jag �ter inte potatis ris pasta p� ett bra tag i alla fall. Bukspottk�rteln m�ste lugna ner sig. Vilken tur att du har en sn�ll son som hj�lper till. Det m�ste vara en l�ttnad iaf, mitt i alltihop. En bonus �r att han samtidigt f�r l�ra sig god kosth�llning, helt gratis CITAT (Bettson @ 20-04-2006, 13:51) F�rra g�ngen tog det en sex veckors renskningsperiod �nnan kilona b�rjade rasa. Den h�r g�ngen tog det fyra , men s� kom p�sken emellan och vi var bortbjudna s� nu tar det n�gra veckor till. Annars har det f�rsvunnit 1� kilo men 4 cm i midjan. Det beror nog p� att magen m�r b�ttre. Oj, 4cm �r mycket! Om du h�ller p� i den takten kommer du vara nere i m�lvikt lite v�l snabbt kanske? Finns de tinte risker med att vara f�r snabb ner i kilon, eller �r jag ute och cyklar? CITAT (Bettson @ 20-04-2006, 13:51) Jag t�nkte g� p� gym, men gymet som fanns p� orten brann ner. S� efter deklarationsperioden n�r jag f�tt vila lite, s� blir det nog ink�p av motionscykel samt n�gon typ av magst�rkare. Jag har f�rs�kt hyra motionscykel p� sjukgymnastiken f�rut men de var s� himla d�liga. Ostadiga och med sadel som inte var avpassad f�r n�gon som v�gde mera �r 50 kg. Efter fem minuter p� den s� hade man skavs�r i h�cken. Fast det var kanske utr�knat. Om man fick tillr�ckligt ont i rumpan s� blir man inte sittande utan h�ller sig i r�relse. Men stackare, n�gon har best�mt sig f�r att du inte ska cykla motionscykel helt enkelt! Du f�r nog k�pa dig en egen som du gillar, om man gillar den anv�nder man den mer �n om man vantrivs med den. St�r den dessutom framf�r TVn �r det l�tt att bara hoppa upp och trampa en stund. Man beh�ver inte g�ra s� stor sak av det, det r�cker med en liten tur varje dag f�r att det ska vara effektivt, och du ska definitivt inte ta ut dig i b�rjan. -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 13:18 L�nk hit: #48
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	CITAT (LadyG @ 20-04-2006, 13:07) CITAT (Bettson @ 20-04-2006, 13:51) F�rra g�ngen tog det en sex veckors renskningsperiod �nnan kilona b�rjade rasa. Den h�r g�ngen tog det fyra , men s� kom p�sken emellan och vi var bortbjudna s� nu tar det n�gra veckor till. Annars har det f�rsvunnit 1� kilo men 4 cm i midjan. Det beror nog p� att magen m�r b�ttre. Oj, 4cm �r mycket! Om du h�ller p� i den takten kommer du vara nere i m�lvikt lite v�l snabbt kanske? Finns de tinte risker med att vara f�r snabb ner i kilon, eller �r jag ute och cyklar? [ 1� kilo tog en m�nad. och de fyra cm kom inte f�rr�n n�gon vecka efter att jag g�tt ner dessa kilon. Jag �r helt enkelt fastare i magen och den fungerar b�ttre. K�nner mig inte s� uppj�st. Det �r nog inte s� mycket fett som f�rsvunnit i midjan utan jag har nog uppn�tt en b�ttre tarmfunktion. Mycket beror nog p� att vi inte anv�nder r�rsocker i familjen l�ngre. Kanske n�gon candidareaktion eller s�. Och visst m�ste jag k�pa en motionscykel. Man m�ste ju kunna sitta p� den. Jag tror att jag har ungef�r tv� veckor kvar till jag b�rjar k�nna mig piggare. Att ha f�r mycket insulin i kroppen sliter och ger tr�tthet. S� bort med potatis, ris och pasta ett tag till. S� snart insulinet g�tt ner s� kan kroppen b�rja ta utav sina energi/fettreserver och d� slipper man att k�nna sig s� tr�tt. S� det �r bara att h�lla ut och v�nta.

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 13:28 L�nk hit: #49
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	Men d� �r det ju ett tecken p� att du �r p� r�tt v�g, om magen �r gladare och fungerar b�ttre. Socker �ht kan st�lla till det ordentligt f�r kroppen har jag m�rkt. Det ska man vara f�rsiktig med. Tv� veckor �r jag �vertygad om att du h�ller ut, med tanke p� att du vet att det blir b�ttre sedan. Dessutom kan du ju alltid komma in h�r p� Odla och l�tta ditt hj�rta. Vi �r m�nga du kan luta dig mot om du vill. Min motionscykel ger mig ont i rumpan efter ungef�r en halvtimme, s� jag har satt mig i sinnet att komma l�ngre f�r varje g�ng jag trampar. Alltid 30 minuter, fast lite l�ngre varje g�ng. Envis som jag �r har jag lyckats hittils, men f�rr eller senare kommer jag till den gr�ns d�r jag inte kan cykla fortare. Riktigt vad jag ska g�ra d� vet jag inte -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 13:53 L�nk hit: #50
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	Ett annat tydligt tecken man m�rker n�r insulinv�rdena b�rjar g� ner �r att man inte t�l alkohol l�ngre. Jag har v�l inte n�gon stor konsumtions precis. Men vi brukar ta ett glas till maten p� fredagskv�llar och att glas f�r s�llskap resten av kv�llen. Annars dricker vi ingenting. Och dom tv� glasen brukar jag inte k�nna av knappt. N�r insulinv�rdena g�r ner s� m�rker man f�rst att det andra glaset t�l man inte. Och veckan d�rp� s� t�l man inte det f�rsta glaset heller. Blir helt enkelt berusad. Sockret d�remot f�r jag en pr�ktig baksm�lla av ifall jag �ter det nu. Huvudv�rk och illam�ende dagen d�rp�. S� min slutsats f�r b�sta folkh�lsa �r, att sl�pp spriten fri och l�s in sockret p� systemet. Om folk inte �ter socker s� klarar de inte av att dricka s� mycket.

Ophelia Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 17:13 L�nk hit: #51
Medlem Antal inl�gg: 4 474 Medlem sedan: 08-11-2003 Medlem nr: 2 552	CITAT (Bettson @ 20-04-2006, 13:53) Ett annat tydligt tecken man m�rker n�r insulinv�rdena b�rjar g� ner �r att man inte t�l alkohol l�ngre. Jag har v�l inte n�gon stor konsumtions precis. Men vi brukar ta ett glas till maten p� fredagskv�llar och att glas f�r s�llskap resten av kv�llen. Annars dricker vi ingenting. Och dom tv� glasen brukar jag inte k�nna av knappt. N�r insulinv�rdena g�r ner s� m�rker man f�rst att det andra glaset t�l man inte. Och veckan d�rp� s� t�l man inte det f�rsta glaset heller. Blir helt enkelt berusad. Sockret d�remot f�r jag en pr�ktig baksm�lla av ifall jag �ter det nu. Huvudv�rk och illam�ende dagen d�rp�. S� min slutsats f�r b�sta folkh�lsa �r, att sl�pp spriten fri och l�s in sockret p� systemet. Om folk inte �ter socker s� klarar de inte av att dricka s� mycket.

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 22:05 L�nk hit: #52
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	-------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

Tesa Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	20-04-2006, 23:23 L�nk hit: #53
Medlem Antal inl�gg: 3 397 Medlem sedan: 29-10-2003 Medlem nr: 2 483	Vet du Bettson...jag trodde att det kunde vara n�t s�nt du r�kat ut f�r... Eftersom du haft ont i det andra kn�t s� har du anstr�ngt det andra benet och d� blir det v�l l�tt s�...k�nde igen det fr�n min egen kn��komma...fast jag har spelat fotboll en g�ng i tiden och �r ganska uppm�rksam p� signaler fr�n stela muskler och passar mig med stretching och s� n�r jag anstr�ngt mig f�r mycket... F�rst�r fullkomligt ditt problem med att g� ned i vikt...har man ont i benen s� blir det moment 22 n�stan...man borde g� ner f�r att det inte ska g�ra ont i dom men det g�r s� ont att man inte klarar r�ra sig n�t st�rre... ...har haft detta bekymmer l��nge..och d� blir man deppig s� �ter man lite till.. Just nu �r det r�tt bra i benen s� jag g�r med hunden varje dag och centimetrarna bara "rasar".. (har ingen bra v�g..) kanske jag kan h�lla mig p� benen s� l�nge att man slutar belasta dem s� illa.. S� f�r att f�rs�ka muntra upp dig lite..min son fr�gade mig detta ig�r... -Vad �r det som l�ter "russ russ russ russ"? -En humla som lagt in backen! ..jag tyckte den var g��rrolig iallafall.. Hoppas du blir b�ttre snart!! -------------------- Tesa zon 3-4 H�r finns min blogg: Uti v�r hage...

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	21-04-2006, 07:28 L�nk hit: #54
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	Men passa dig bara Tesa..................det var just det jag gjorde, gick ut med hunden. Alldeles f�r l�ngt f�r vad mina ben klarade av. Och du har v�l f�rutom fotbollen mj�lkat en och annan ko ocks�. Det brukar slita p� b�de kn�n och andra st�llen. T�nk p� att det �r b�ttre du g�r ner l�ngsamt �n f�r ett bakslag f�r att kn�na pajar. L�r av mina dumheter

Tesa Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	21-04-2006, 17:38 L�nk hit: #55
Medlem Antal inl�gg: 3 397 Medlem sedan: 29-10-2003 Medlem nr: 2 483	Jag �r faktiskt inte s�rskilt �veraktiv n�r det g�ller hunden...jag �r f�rv�nad �ver att mina korta promenader g�r s�n nytta...det r�r sig om en halv eller kanske en km om dan...n�n g�ng i veckan kanske det blir en lite l�ngre tur.. F�r det mesta g�r jag typ till Snoddas gjort sitt sen v�nder vi.. Jag r�r mig ju s�pass mycket i jobbet att jag faktiskt inte trodde att det skulle g�ra s�pass stor skillnad.. K�nner lite att just kravet p� att jag M�STE g� si och s� l�ngt gjorde att det blev lite anstr�ngt...nu g�r jag med hunden s� l�ngt jag vill..b�ttre en kort str�cka �n ingen alls.. -------------------- Tesa zon 3-4 H�r finns min blogg: Uti v�r hage...

Tesa Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	22-04-2006, 16:58 L�nk hit: #56
Medlem Antal inl�gg: 3 397 Medlem sedan: 29-10-2003 Medlem nr: 2 483	Jaha..och allt kommer p� skam idag... Har ont i ena kn�t.. vete 17 hur det gick till men...Aj.. -------------------- Tesa zon 3-4 H�r finns min blogg: Uti v�r hage...

G� till: Sm�prat

3 sidor

< 1 2 3

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 03-09-2025, 03:38

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon