Jag skall k�pa en motionscykel - Tr�dg�rdsforumet

✕

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

Visa alla resultat

Anv�ndarvillkor

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

2 sidor

< 1 2

Skriv svar

Nytt inl�gg

Jag skall k�pa en motionscykel, Tips �nskas

Kathy Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	09-05-2006, 10:01 L�nk hit: #21
Medlem Antal inl�gg: 7 909 Medlem sedan: 09-01-2005 Medlem nr: 4 848	CITAT (Hannele @ 08-05-2006, 23:18) Jag beh�ver en v�ldigt l�cker instrukt�r framf�r mej, om jag ska orka cykla mej svettig. Tyv�rr, min man �r upptagen.

Bee Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	09-05-2006, 10:35 L�nk hit: #22
Medlem Antal inl�gg: 2 496 Medlem sedan: 27-01-2006 Medlem nr: 7 002	Man kanske inte skall s�ga s� h�r men: Den b�sta "featuren" p� v�r motionscykel hemma f�r nog s�gas vara handtagen. F�rutom att dom r�r sig i takt med att man trampar (s� f�r man tr�nat armarna ocks�) s� �r dom excellenta galgh�ngare! skjortor torkar finfint n�r dom h�nger d�r! Det �r det den cykeln anv�nds flitigast till numera -------------------- Rensar ogr�s i sydligaste Bohusl�n, ett bl�sh�l i zon 2-3

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 07:43 L�nk hit: #23
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	Jag har inte f�tt min cykel f�rr�n f�r ett par dagar sedan. Har faktiskt gl�mt att jag skulle tala om vad det blev. Jag blev s� ivrig att prova , Sorry I�m late.... Jag k�pte min cykel p� Stadium. Det blev en Benefit Sports 610P. Jag kom faktiskt inte ih�g vad den hette n�r jag kom hem fr�n aff�ren. Jag skulle f� den efter tv� dagar, men dom dagarna blev en vecka och hade nog blivit tv� ifall jag inte ringt och klagat. Cykeln �r i alla fall kanonbra, tillr�ckligt viktklassad, justering horisontellt och v�gr�tt, ryckfri g�ng och en sporrande kul dator f�r latmaskar . Allvar... jag har l�rt mig mycket om motion bara p� ett par dagar. Det �r som om hj�rtpumpen vaknar till liv liksom. Men som sagt jag �r ju siffern�rd s� jag beh�ver en "m�tbar" motivaion. Det som bryr mitt huve nu �r mitt elendiga kn�. Jag m�ste ju g� ner i vikt men kan inte g�. Cykla utan belastning g�r bra. Fast ska man g� ner s� ska man visst ha 60-80% av maxpuls under mer �n 30-40 minuter. Det var inga problem de f�rsta dagarna. Det var som om programmet var gjort f�r mig. Jag har v�ldigt l�g belastning eftersom jag inte t�rs slita p� mitt kn�. Men arbetspulsen har sjunkit redan efter ett par dagar med samma anstr�ngning. Jag �kade d� hastigheten eftersom jag inte villa �ka belastningen. Nu f�r jag pinna p� r�tt bra f�r att komma upp i puls. S� man undrar om man v�gar �ka belastningen ett steg... F�r v�l prova. Jag som jobbar hemma....... har tagit mig f�r att cykla till jobbet varje morgon. Har en annan bantarkompis som g�r det IRL och jag blev s� avis. F�r man h�lla p� ett tag s� orkar man kanske cykla hem p� kv�llen ocks� Fast det �r en angen�m k�nsla n�r man kliver av efter morgonpasset f�re frukosten att veta att man redan f�rbrukat 270 cal.

Biggan_ Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 09:36 L�nk hit: #24
Medlem Antal inl�gg: 35 147 Medlem sedan: 15-04-2005 Medlem nr: 5 447	CITAT (Bettson @ 17-05-2006, 08:43) Jag som jobbar hemma....... har tagit mig f�r att cykla till jobbet varje morgon. Har en annan bantarkompis som g�r det IRL och jag blev s� avis. F�r man h�lla p� ett tag s� orkar man kanske cykla hem p� kv�llen ocks� :lol: Fast det �r en angen�m k�nsla n�r man kliver av efter morgonpasset f�re frukosten att veta att man redan f�rbrukat 270 cal. S� praktiskt att slippa att ta p� regnst�ll vid d�ligt v�der n�r du skall till och fr�n jobbet! Lycka till Bettson, med din nya cykel och med viktnedg�ngen Det finns f�rresten skivor med f�gelkvitter att lyssna p� om du vill cykla mer verklighetstroget, fast vid fint v�der �ppnar du f�rst�s f�nstret och lyssnar p� f�gels�ngen n�r du cyklar. -------------------- *Biggan* ***************** Systematik �r att s�tta den ena foten framf�r den andra n�r man g�r och inte tv�rtom. Eyvind Johnson

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 09:52 L�nk hit: #25
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	Har ocks� problem med mitt kn� men gick hos sjukgymnast f�r ett par �r sedan f�r ryggen. Han satte mig p� motionscykeln f�r att v�rma upp innan ryggtr�ningen. Han sa att jag kunde h�ja motst�ndet lite lite i taget, f�r ju mer jag cyklade ju mer muskler fick jag runt kn�t. Men jag skulle inte h�ja s� mycket att det gjorde ont. Sakta, sakta kunde jag h�ja, s� det k�ndes att man hade lite motst�nd men �nd� inte gjorde ont. Lycka till med motioneringen, du cyklar s�kert snart hem ocks� s� du slipper sova �ver p� jobbet Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 10:31 L�nk hit: #26
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	CITAT (Birgitta P @ 17-05-2006, 10:36) CITAT (Bettson @ 17-05-2006, 08:43) Jag som jobbar hemma....... har tagit mig f�r att cykla till jobbet varje morgon. Har en annan bantarkompis som g�r det IRL och jag blev s� avis. F�r man h�lla p� ett tag s� orkar man kanske cykla hem p� kv�llen ocks� � Fast det �r en angen�m k�nsla n�r man kliver av efter morgonpasset f�re frukosten att veta att man redan f�rbrukat 270 cal. S� praktiskt att slippa att ta p� regnst�ll vid d�ligt v�der n�r du skall till och fr�n jobbet! Lycka till Bettson, med din nya cykel och med viktnedg�ngen Det finns f�rresten skivor med f�gelkvitter att lyssna p� om du vill cykla mer verklighetstroget, fast vid fint v�der �ppnar du f�rst�s f�nstret och lyssnar p� f�gels�ngen n�r du cyklar. Det fanns transporthjul ocks�.... S� vid fint v�der �ker den ut p� balkongen. Och regnar det s� sitter jag inne och tittar f�rbi p� de stackarna som g�r f�rbi utanf�r. Snacka om ultimat motion

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 10:35 L�nk hit: #27
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	CITAT (Anki p� �land @ 17-05-2006, 10:52) Har ocks� problem med mitt kn� men gick hos sjukgymnast f�r ett par �r sedan f�r ryggen. Han satte mig p� motionscykeln f�r att v�rma upp innan ryggtr�ningen. Han sa att jag kunde h�ja motst�ndet lite lite i taget, f�r ju mer jag cyklade ju mer muskler fick jag runt kn�t. Men jag skulle inte h�ja s� mycket att det gjorde ont. Sakta, sakta kunde jag h�ja, s� det k�ndes att man hade lite motst�nd men �nd� inte gjorde ont. Lycka till med motioneringen, du cyklar s�kert snart hem ocks� s� du slipper sova �ver p� jobbet :D Anki Tack f�r tipset, m�ste s�ga att jag �r s� orolig f�r kn�t eftersom jag inte f� n�gon behandling om jag inte lyckas g�r ner i vikt. S� det k�nns tryggt att h�ra att jag �r ute p� r�tt v�g. Vad fick du g�ra mera med kn�t. Jag �r ute efter n�gon typ tyngd att s�tta p� f�tterna som g�r att man st�rker l�rmusklerna.. T�nkte sitta p� mitt stadiga k�kbord och lyfta. F�r instabilt �r det.. herre jisses s� det vinglar ibland. Kn�t allts� inte k�ksbordet

LadyG Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 10:45 L�nk hit: #28
Medlem Antal inl�gg: 8 260 Medlem sedan: 23-07-2005 Medlem nr: 6 231	CITAT (Bettson @ 17-05-2006, 12:35) Vad fick du g�ra mera med kn�t. Jag �r ute efter n�gon typ tyngd att s�tta p� f�tterna som g�r att man st�rker l�rmusklerna.. T�nkte sitta p� mitt stadiga k�kbord och lyfta. F�r instabilt �r det.. herre jisses s� det vinglar ibland. Kn�t allts� inte k�ksbordet :lol: Menar du en viktmanschett? De hittar man bland annat p� SBI Budo f�r 150 :- paret, de finns fr�n 1Kg och upp�t. "Mjuka och bekv�ma viktmanschetter med kardborrel�s. Insidan �r kl�dd med "antislip" material som g�r att manschetten inte glider upp och ned p� armen eller benet under r�relse. B�de ut och insida �r l�tta att torka av efter tr�ning." SBI Budo (Klicka p� 'Styrka-Fitness' i v�nstermenyn och v�lj kategorin '�vrigt' s� dyker manschetten upp l�ngst upp p� sidan.) Kul att h�ra att det g�r bra med cyklandet, det �r positivt att du k�nner att du vill �ka motst�ndet. Det betyder att du g�r framsteg, precis som du misst�nkte sj�lv. J�ttebra jobbat! -------------------- "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	17-05-2006, 10:53 L�nk hit: #29
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	CITAT (LadyG @ 17-05-2006, 11:45) CITAT (Bettson @ 17-05-2006, 12:35) Vad fick du g�ra mera med kn�t. Jag �r ute efter n�gon typ tyngd att s�tta p� f�tterna som g�r att man st�rker l�rmusklerna.. T�nkte sitta p� mitt stadiga k�kbord och lyfta. F�r instabilt �r det.. herre jisses s� det vinglar ibland. Kn�t allts� inte k�ksbordet � Menar du en viktmanschett? De hittar man bland annat p� SBI Budo f�r 150 :- paret, de finns fr�n 1Kg och upp�t. "Mjuka och bekv�ma viktmanschetter med kardborrel�s. Insidan �r kl�dd med "antislip" material som g�r att manschetten inte glider upp och ned p� armen eller benet under r�relse. B�de ut och insida �r l�tta att torka av efter tr�ning." SBI Budo (Klicka p� 'Styrka-Fitness' i v�nstermenyn och v�lj kategorin '�vrigt' s� dyker manschetten upp l�ngst upp p� sidan.) Kul att h�ra att det g�r bra med cyklandet, det �r positivt att du k�nner att du vill �ka motst�ndet. Det betyder att du g�r framsteg, precis som du misst�nkte sj�lv. J�ttebra jobbat! Tack f�r l�nken... ska testa. Jag m�ste sl� min doktor med h�pnad s� h�r g�ller det att ligga i...

G� till: Sm�prat

2 sidor

< 1 2

Skriv svar

Nytt inl�gg

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 25-09-2025, 08:14

Startsida Fr�gor & svar Bloggar Kalender K�p & s�lj Forum Kontakt & Info L�nkar Vykort

Inne

Ute

Balkong och uterum

V�xthus

V�xtlexikon