N�gon h�r som �ter enl. LC eller SSS ?

Anv�ndarvillkor

Hj�lp

S�k |

Medlemmar |

Kalender |

Chat |

Album |

V�lkommen som g�st ( Logga in | Registrera )

Tr�dg�rdsforumet > Snack om �vrigt > Sm�prat

N�gon h�r som �ter enl. LC eller SSS ?, LC= Low carb. SSS= Sten Sture Skaldeman

Alternativ

CurlySue Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	04-09-2006, 17:09 L�nk hit: #1
Medlem Antal inl�gg: 577 Medlem sedan: 30-12-2005 Medlem nr: 6 885	Hej, undrar om det �r n�gon h�r som �ter Low Carb kost eller enl Sten Stures modell?? Har testat Low carb kost och den �r suver�n...men sen halkar jag dit p� kolhydrater igen...och nu k�nner jag att jag verkligen borde b�rja �ta s� igen....men det �r s�� sv�rt att komma till skott..... -------------------- Kram Miss Curly Sue

Hannele Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	04-09-2006, 22:21 L�nk hit: #2
Medlem Antal inl�gg: 9 732 Medlem sedan: 01-11-2002 Medlem nr: 22	�ter du Low Carb, m�ste du �ta fett - annars blir du hungrig och halkar dit p� kolhydrater. -------------------- Carpe Diem. F�nga dagen. Ta ingen skit, tjejer! Grynet

Anki p� �land Visa medlemsprofil Mina album Alla mina inl�gg	04-09-2006, 22:24 L�nk hit: #3
Medlem Antal inl�gg: 6 847 Medlem sedan: 26-05-2004 Medlem nr: 3 723	Jag �ter Low carb och tycker jag �ter s� gott, s� gott. L�ngtar inte alls efter kolhydrater! Anki -------------------- Hundar och pelargoner....... sen �r man sysselsatt �ret om :) Huserar p� s�dra �land mitt album

Bettson Visa medlemsprofil Mitt gamla album Alla mina inl�gg	05-09-2006, 06:55 L�nk hit: #4
Medlem Antal inl�gg: 2 745 Medlem sedan: 09-03-2003 Medlem nr: 882	GI eller LC, det �r ju egentligen bara en fr�ga om niv�er, Principen �r den samma. Pendlar d�remellan jag ocks�. Och hj�rnas sitter kvar, tror jag M�r man bra s� ska man inte tro p� skr�ckpropaganda

M�nskensbonden Visa medlemsprofil Alla mina inl�gg	05-09-2006, 10:21 L�nk hit: #5
Medlem Antal inl�gg: 359 Medlem sedan: 10-09-2005 Medlem nr: 6 499	Sen ett par �r tillbaka �ter jag vad som kan kallas 'low carb', n�got som jag b�rjade med spontant utan att veta s� mycket om det. F�rs�kte helt enkelt lyssna p� min kropp hur jag m�dde efter olika mat. Mina frukostar best�r av 3-4 skivor bacon, oliver, ost, ett �gg eller tv�, kanske lite A-fil eller yoghurt. Br�d �ter jag ytterst s�llan, vilket f�rst�s ocks� inneb�r att 'kv�llsmackorna' �r borta, och jag mumsar hellre i mig lite n�tter och en ostbit eller s�. (Och jag �r r�tt s�ld p� oliver �x�) Jag �ter "vanlig" mat, men tar minimalt med potatis eller mj�lprodukter. Pasta �r ytterst s�llsynt. Mycket gr�nsaker f�rst�s, och frukt efter tillg�ng och s�song. �ter mycket fisk! Jag undviker konsekvent alla light-produkter och anv�nder bara sm�r och gr�dde och oliv- eller rapsolja. �r inte alls 'r�dd f�r fett'. N�got som �r borttaget �r ocks� f�rst�s socker! Anv�nder honung som s�tning n�r det beh�vs. -Fast jag �r inte alls fanatisk, utan kan visst glufsa i mig n�got smarrigt kaffebr�d med socker (och mj�l) d� och d�! Jag tror det �r viktigt att inte g�ra fundamentalism eller religion av sina kostvanor! -Man kan i princip �ta vad som helst, men inte HUR som helst, och inte hur OFTA som helst. Hur m�r jag d�? Jo tack, alldeles utm�rkt! Jag har g�tt ner ca 30 kilo p� tv� �r, det mesta p� det f�rsta �ret. Jag har utm�rkta kolesterolv�rden, kan h�lla en hyfsad kondition, och trivs f�rtr�ffligt med tillvaron! Har av en h�ndelse just f�tt boken av Sten Sture Skalderman, och bara hunnit b�rja l�sa i den �n, men ser redan att d�r finns en logisk teori bakom den kost som jag lagt om till spontant. Och det k�nns ju bra! Det har varit lite knepigt att svara de som fr�got hur jag gjort f�r att g� ner i vikt. "Ja...jo...jag har v�l dragit in p� kv�llsmackorna....tja, p� br�d i allm�nhet faktiskt..." Skall nu l�sa ut boken av SSS, och sen kan man kanske svara lite mer utf�rligt �n s�... Hur som helst, jag tror det �r viktigt att lyssna p� sin egen kropp och p� hur den reagerar/fungerar, och sedan �ta och leva p� det s�tt man m�r mest bra av. Ofta lyssnar vi p� all v�rdens 'experter' och f�ljer andras r�d alldeles f�r mycket! Lyssna in�t i st�llet! Kroppen �r inte s� dum som huvudet tycks tro! '�r huvudet dumt f�r kroppen lida' -------------------- Zon 5, i hj�rtat av Dalarna. "Avsluta alltid vad du har p�b�rj "

yla Visa medlemsprofil Mina album Mitt gamla album Alla mina inl�gg	05-09-2006, 17:37 L�nk hit: #6
Medlem Antal inl�gg: 5 649 Medlem sedan: 05-11-2002 Medlem nr: 208	jag �ter lchf o m�r utm�rkt har tillomed slutat helt o h�llet med min magmeducin som jag skulle f� �ta hela livet d� det va kroniskt kommer inte alls att b�rja �ta fel igen,eftersom min kropp m�r prima o jag me den,,sen i mars har jag h�llit p� -------------------- lev idag imorrn kan de vara f�rsent min hemsida yla oldwolfie

G� till: Sm�prat

1 anv�ndare l�ser den h�r tr�den just nu (1 g�ster och 0 anonyma medlemmar)

0 medlem(mar):

Visningsl�ge: Standard · �ndra till: Linj�r+ · �ndra till: Tr�dad

Prenumerera p� nya svar · Tipsa en v�n om den h�r tr�den · Utskriftsversion · Prenumerera p� den h�r avdelningen

Enkel version

Datum och tid: 29-07-2025, 02:43

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier

S�kresultat f�r

Produkter

Kategorier