Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


           
          Skriv svarNytt inlägg
          > Någon här som äter enl. LC eller SSS ?, LC= Low carb. SSS= Sten Sture Skaldeman
          CurlySue
          Inlägg 04-09-2006, 17:09
          Länk hit: #1


          Medlem
          Antal inlägg: 577
          Medlem sedan:
          30-12-2005
          Medlem nr: 6 885



          Hej,
          undrar om det är någon här som äter Low Carb kost eller enl Sten Stures modell??

          Har testat Low carb kost och den är suverän...men sen halkar jag dit på kolhydrater igen...och nu känner jag att jag verkligen borde börja äta så igen....men det är sååå svårt att komma till skott.....


          --------------------
          Kram
          Miss Curly Sue
           
          Citera
          Hannele
          Inlägg 04-09-2006, 22:21
          Länk hit: #2


          Medlem
          Antal inlägg: 9 732
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 22



          Äter du Low Carb, måste du äta fett - annars blir du hungrig och halkar dit på kolhydrater.


          --------------------
          Carpe Diem. Fånga dagen.

          Ta ingen skit, tjejer! Grynet
           
          Citera
          Anki på Öland
          Inlägg 04-09-2006, 22:24
          Länk hit: #3


          Medlem
          Antal inlägg: 6 847
          Medlem sedan:
          26-05-2004
          Medlem nr: 3 723



          Jag äter Low carb och tycker jag äter så gott, så gott. Längtar inte alls efter kolhydrater!
          Anki


          --------------------
          Hundar och pelargoner....... sen är man sysselsatt året om :)
          Huserar på södra Öland

          mitt album
           
          Citera
          Bettson
          Inlägg 05-09-2006, 06:55
          Länk hit: #4


          Medlem
          Antal inlägg: 2 745
          Medlem sedan:
          09-03-2003
          Medlem nr: 882



          GI eller LC, det är ju egentligen bara en fråga om nivåer, Principen är den samma.

          Pendlar däremellan jag också. Och hjärnas sitter kvar, tror jag wacko.gif

          Mår man bra så ska man inte tro på skräckpropaganda
           
          Citera
          Månskensbonden
          Inlägg 05-09-2006, 10:21
          Länk hit: #5


          Medlem
          Antal inlägg: 359
          Medlem sedan:
          10-09-2005
          Medlem nr: 6 499



          Sen ett par år tillbaka äter jag vad som kan kallas 'low carb', något som jag började med spontant utan att veta så mycket om det. Försökte helt enkelt lyssna på min kropp hur jag mådde efter olika mat.
          Mina frukostar består av 3-4 skivor bacon, oliver, ost, ett ägg eller två, kanske lite A-fil eller yoghurt.
          Bröd äter jag ytterst sällan, vilket förstås också innebär att 'kvällsmackorna' är borta, och jag mumsar hellre i mig lite nötter och en ostbit eller så. (Och jag är rätt såld på oliver åxå)

          Jag äter "vanlig" mat, men tar minimalt med potatis eller mjölprodukter. Pasta är ytterst sällsynt. Mycket grönsaker förstås, och frukt efter tillgång och säsong. Äter mycket fisk!

          Jag undviker konsekvent alla light-produkter och använder bara smör och grädde och oliv- eller rapsolja. Är inte alls 'rädd för fett'.
          Något som är borttaget är också förstås socker! Använder honung som sötning när det behövs. -Fast jag är inte alls fanatisk, utan kan visst glufsa i mig något smarrigt kaffebröd med socker (och mjöl) då och då! Jag tror det är viktigt att inte göra fundamentalism eller religion av sina kostvanor! -Man kan i princip äta vad som helst, men inte HUR som helst, och inte hur OFTA som helst. smile.gif

          Hur mår jag då?
          Jo tack, alldeles utmärkt! smile.gif Jag har gått ner ca 30 kilo på två år, det mesta på det första året. Jag har utmärkta kolesterolvärden, kan hålla en hyfsad kondition, och trivs förträffligt med tillvaron!

          Har av en händelse just fått boken av Sten Sture Skalderman, och bara hunnit börja läsa i den än, men ser redan att där finns en logisk teori bakom den kost som jag lagt om till spontant. Och det känns ju bra! Det har varit lite knepigt att svara de som frågot hur jag gjort för att gå ner i vikt. "Ja...jo...jag har väl dragit in på kvällsmackorna....tja, på bröd i allmänhet faktiskt..." Skall nu läsa ut boken av SSS, och sen kan man kanske svara lite mer utförligt än så... smile.gif

          Hur som helst, jag tror det är viktigt att lyssna på sin egen kropp och på hur den reagerar/fungerar, och sedan äta och leva på det sätt man mår mest bra av. Ofta lyssnar vi på all värdens 'experter' och följer andras råd alldeles för mycket! Lyssna inåt i stället! Kroppen är inte så dum som huvudet tycks tro! rolleyes.gif

          'Är huvudet dumt får kroppen lida'


          --------------------
          Zon 5, i hjärtat av Dalarna.

          "Avsluta alltid vad du har påbörj "
           
          Citera
          yla
          Inlägg 05-09-2006, 17:37
          Länk hit: #6


          Medlem
          Antal inlägg: 5 649
          Medlem sedan:
          05-11-2002
          Medlem nr: 208



          jag äter lchf o mår utmärkt
          har tillomed slutat helt o hållet med min magmeducin som jag skulle få äta hela livet då det va kroniskt

          kommer inte alls att börja äta fel igen,eftersom min kropp mår prima o jag me den,,sen i mars har jag hållit på


          --------------------
          lev idag imorrn kan de vara försent
          min hemsida
          yla oldwolfie
           
          Citera

          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 28-07-2025, 01:50
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon