CITAT (scorpan @ 21-09-2006, 22:49)
CITAT (netaave @ 21-09-2006, 22:37)
Prova att ha en kruskavel under en handduk på golvet när du sitter vid dator eller tv, rulla fötterna fram och tillbaka lite då och då så länge du orkar, ökar blodcirkulationen och lindrar kramperna.
tusen tack för tipset....öka cirkulationen behövs

har du ont i ländryggen?
jag får också så, men det beror i mitt fall på en nervskador efter diskbråck