Certifierad Trygg e-handel

Sökresultat för

Produkter

    Kategorier

      Visa alla resultat

      Sökresultat för

      Produkter

        Kategorier

          Visa alla resultat
           

          Välkommen som gäst ( Logga in | Registrera )


          223 sidor V  « < 49 50 51 52 53 > »   
          Skriv svarNytt inlägg
          > Träning (forts), Peppning, tips och råd
          suddis
          Inlägg 27-12-2006, 11:37
          Länk hit: #1001


          Medlem
          Antal inlägg: 370
          Medlem sedan:
          02-08-2005
          Medlem nr: 6 293



          På träningsfronten intet nytt. Mer än att jag fick mitt önskade gummiband (exetube eller nåt) i julklapp så jag har testat det en del. smile.gif
          /suddis.
           
          Citera
          stina
          Inlägg 27-12-2006, 16:13
          Länk hit: #1002


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (suddis @ 27-12-2006, 12:37)
          På träningsfronten intet nytt. Mer än att jag fick mitt önskade gummiband (exetube eller nåt) i julklapp så jag har testat det en del. smile.gif
          /suddis.

          Spännande - du får rapportera vad du tycker när du kommit igång! rolleyes.gif

          Själv har jag tränat fötter och psyke idag. Var inne i centrala Stockholm på mellandagsrea. Rekommenderas icke!!! Jösses vad folk - det gick knappt att gå och köerna ringlade genom hela affärerna. Hälften av människorna skulle lämna tillbaka saker och då tar det ju en evig tid. Fick dock tag i ett par bra saker - stod i kö utanför Stadium när dom öppnade. Jag köpte ett Adidas träningslinne för 100:- (normalpris 350:-) och en Adidas trunk för 100:- (normalpris ca 350:- den också).

          Imorgon är det premiärklättring! rolleyes.gif
           
          Citera
          Magdis
          Inlägg 27-12-2006, 17:02
          Länk hit: #1003


          Medlem
          Antal inlägg: 8 694
          Medlem sedan:
          05-07-2004
          Medlem nr: 4 012



          Nu har jag tänkt på att komma igång och träna ett bra tag. rolleyes.gif Ska börja lite försiktigt med lite sidböjningar (sneda bukmusklerna) och lite övningar med pilatesbollen. Hur är det nu man ska göra sidböjningar...om man vill ha en vikt i handen för att göra det lite effektivare, ska den då vara på samma sida som man böjer sig mot eller motsatta? eller kan man ha en i vardera handen?
           
          Citera
          stina
          Inlägg 27-12-2006, 19:05
          Länk hit: #1004


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Jag är ingen expert på sidböj men rent spontant tycker jag att det mest effektiva vore att ha en vikt i vardera handen. En som tyngd och en som är mothåll liksom.... Men som sagt, jag är inte hundra....

          Go Magdis, go förresten!!!! rolleyes.gif
           
          Citera
          Magdis
          Inlägg 27-12-2006, 19:28
          Länk hit: #1005


          Medlem
          Antal inlägg: 8 694
          Medlem sedan:
          05-07-2004
          Medlem nr: 4 012



          Dottern hade städat sitt rum och gjort iordning en "nöjespark" där nyss o jag testade studsmattan och rockringen. Döm om min förvåning när jag kunde hålla igång rockringen! Det måste väl vara en ganska bra träning för midjan va? Studsmattan får jag nog vara lite försiktig med...kändes som att nåt skulle trilla ut mellan bena wub.gif Fast det är en bra påminnelse att knipa å andra sidan.
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 28-12-2006, 10:00
          Länk hit: #1006


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          Rockring är definitivt bra för midjan, för alla muskler i den regionen smile.gif


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-12-2006, 10:02
          Länk hit: #1007


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Magdis, du ska väl inte hoppa studsmatta än! ohmy.gif Men rockringen är säkert superbra. Jag provade i somras - det gick inget vidare. När jag var liten höll vi på med det mycket, nu var höfterna liksom lite stelare! tongue.gif Kommer inte ihåg hur man fick till rätta snitsen. Däremot provade jag att hjula och det gick bra. rolleyes.gif

          Idag ska jag klättra med LadyG! rolleyes.gif rolleyes.gif
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 28-12-2006, 10:17
          Länk hit: #1008


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          Det var länge sedan jag höll på med studsmatta och rockring, men det jag minns av dem så var båda riktigt jobbiga smile.gif

          Väggklättring är beroendeframkallande smile.gif


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          Biggan_
          Inlägg 28-12-2006, 10:45
          Länk hit: #1009


          Medlem
          Antal inlägg: 35 147
          Medlem sedan:
          15-04-2005
          Medlem nr: 5 447



          Ha det så kul med klättringen tjejer! biggrin.gif


          --------------------
          Biggan
          *****************
          Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom.
          Eyvind Johnson

           
          Citera
          Maria i Helsingb...
          Inlägg 28-12-2006, 11:02
          Länk hit: #1010


          Medlem
          Antal inlägg: 2 142
          Medlem sedan:
          09-01-2004
          Medlem nr: 2 667



          CITAT (Birgitta P @ 28-12-2006, 10:45)
          Ha det så kul med klättringen tjejer! biggrin.gif

          Hoppas att de håller i sig!
          Och att det var riktigt kämpigt och kul smile.gif


          --------------------
          CITAT
          * Gardening - Nature's Prozac *
           
          Citera
          Biggan_
          Inlägg 28-12-2006, 11:03
          Länk hit: #1011


          Medlem
          Antal inlägg: 35 147
          Medlem sedan:
          15-04-2005
          Medlem nr: 5 447



          CITAT (Maria i Helsingborg @ 28-12-2006, 11:02)
          CITAT (Birgitta P @ 28-12-2006, 10:45)
          Ha det så kul med klättringen tjejer!  :D

          Hoppas att de håller i sig!
          Och att det var riktigt kämpigt och kul smile.gif

          Så klart! biggrin.gif


          --------------------
          Biggan
          *****************
          Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom.
          Eyvind Johnson

           
          Citera
          yenny
          Inlägg 28-12-2006, 12:17
          Länk hit: #1012


          Medlem
          Antal inlägg: 5 336
          Medlem sedan:
          13-04-2005
          Medlem nr: 5 411



          Nu har jag inte varit i den här tråden sedans det omstartades.
          Träning har jag knapt orkat med det senaste halvåret.
          Men nu har jag fått en yogamatta och yogadvd i julklapp så nu skall jag börja med det. Betydligt enklare när man har det hemma och slipper ta sej iväg någonstans.


          --------------------
          Mvh Jenny Zon 2-3 sthlm




           
          Citera
          anna_rispan
          Inlägg 28-12-2006, 12:19
          Länk hit: #1013


          Medlem
          Antal inlägg: 4 869
          Medlem sedan:
          27-11-2004
          Medlem nr: 4 761



          Välkommen tillbaka Jenny. smile.gif
           
          Citera
          yenny
          Inlägg 28-12-2006, 13:18
          Länk hit: #1014


          Medlem
          Antal inlägg: 5 336
          Medlem sedan:
          13-04-2005
          Medlem nr: 5 411



          CITAT (anna_rispan @ 28-12-2006, 12:19)
          Välkommen tillbaka Jenny. smile.gif

          Tack wub.gif


          --------------------
          Mvh Jenny Zon 2-3 sthlm




           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-12-2006, 15:54
          Länk hit: #1015


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          CITAT (Birgitta P @ 28-12-2006, 12:03)
          CITAT (Maria i Helsingborg @ 28-12-2006, 11:02)
          CITAT (Birgitta P @ 28-12-2006, 10:45)
          Ha det så kul med klättringen tjejer!  biggrin.gif

          Hoppas att de håller i sig!
          Och att det var riktigt kämpigt och kul smile.gif

          Så klart! biggrin.gif

          Hej! Nu är jag hemma igen efter klättringen. Himlans vad kul det var! tongue.gif Och jobbigt!!!! Jag är helt slut i kroppen. Vi skulle egentligen iväg på middag, men den blev inställd tack och lov. Så nu får jag vara hemma och spaa istället. Armarna värker, ryggen värker men själen strålar! rolleyes.gif

          Tack än en gång LadyG med make för att jag fick vara med om detta underbart roliga äventyr! rolleyes.gif

          ps. Bildbevis kommer - måste bara komma åt datakabeln som ligger på jobbet ds.
           
          Citera
          Magdis
          Inlägg 28-12-2006, 16:17
          Länk hit: #1016


          Medlem
          Antal inlägg: 8 694
          Medlem sedan:
          05-07-2004
          Medlem nr: 4 012



          CITAT (LadyG @ 28-12-2006, 10:00)
          Rockring är definitivt bra för midjan, för alla muskler i den regionen smile.gif

          Då ska jag lattja lite med den! biggrin.gif Riktigt kul är det ju men det måste se ruskigt fånigt ut. laugh.gif
           
          Citera
          LadyG
          Inlägg 28-12-2006, 16:20
          Länk hit: #1017


          Medlem
          Antal inlägg: 8 260
          Medlem sedan:
          23-07-2005
          Medlem nr: 6 231



          Ja, det var verkligen skoj, Stina är verkligen duktig och gruvligt envis - mycket bra egenskaper på väggen! smile.gif

          En del av våggarna är "bara" 10 meter höga, dem klippte Stina som ingenting. När det närmade sig 15-16 meter bevisade hon viljans makt över materien! Alla timmarna i gymmet betalade sig där, tror jag.


          --------------------
          "Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-12-2006, 16:45
          Länk hit: #1018


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Åja, åja. Ni skulle sett när LadyG hängde i evigheter medan hon grunnade på vilken väg hon skulle ta - då insåg man vilket muskelpaket hon är! rolleyes.gif Både hon och hennes make var kanonduktiga - han for upp som en spindel på väggen.

          Men som sagt - grymt roligt var det. Rekommenderar alla som vill testa något annorlunda, spännande och fysiskt jobbigt att prova klättring! rolleyes.gif
           
          Citera
          Fizzgigg
          Inlägg 28-12-2006, 16:46
          Länk hit: #1019


          Medlem
          Antal inlägg: 477
          Medlem sedan:
          29-08-2006
          Medlem nr: 8 505



          CITAT (stina @ 28-12-2006, 15:54)
          Hej! Nu är jag hemma igen efter klättringen. Himlans vad kul det var! tongue.gif Och jobbigt!!!! Jag är helt slut i kroppen. Vi skulle egentligen iväg på middag, men den blev inställd tack och lov. Så nu får jag vara hemma och spaa istället. Armarna värker, ryggen värker men själen strålar! rolleyes.gif

          Tack än en gång LadyG med make för att jag fick vara med om detta underbart roliga äventyr! rolleyes.gif

          ps. Bildbevis kommer - måste bara komma åt datakabeln som ligger på jobbet ds.

          Jag blev imponerad. Till och med ledklättringen gick fint och det brukar vara svårt att ovana klättrare att man inte får använda en del grepp fast de sitter på väggen. smile.gif

          Det var kul och jag hoppas verkligen att det blir fler gånger.


          --------------------
          It's not the years, honey, it's the mileage.
           
          Citera
          stina
          Inlägg 28-12-2006, 16:47
          Länk hit: #1020


          Medlem
          Antal inlägg: 6 103
          Medlem sedan:
          01-11-2002
          Medlem nr: 26



          Absolut Fizzgigg - jag hänger gärna med igen! Fasiken att jag inte fotade dej när du for upp som en raket på den där svåra leden! mad.gif
           
          Citera

          223 sidor V  « < 49 50 51 52 53 > » 
          Skriv svarNytt inlägg
          1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
          0 medlem(mar):



           

          Enkel version Datum och tid: 27-06-2026, 07:26
                 
                    
          Startsida    Frågor & svar    Bloggar    Kalender    Köp & sälj    Forum    Kontakt & Info    Länkar    Vykort
           
          Inne   Ute   Balkong och uterum   Växthus   Växtlexikon