| |
|
  |
 Träning (forts), Peppning, tips och råd |
|
|
|
|
 16-01-2007, 08:50
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Grattis till magframgångarna LadyG!  Visst är det super när man ser resultat av träningen. Att ta tid är ju ett väldigt tydligt mått. Idag ska bla min mage få sig en omgång! Fast främst överkroppen är det tänkt. Benen vill vila.... 
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 08:52
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (Farbror Blå @ 16-01-2007, 09:47) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 00:05) Självklart spanar man väl när man är på gym! :P Inte spanar på "det" sättet alltså, inte som att man vore ute efter att ragga, men om det promenerar förbi en läcker häck mitt framför ögonen på mig så inte sjutton blundar jag! :D haha avslöjad  Klart som korvspad att man kikar i smyg! Man är väl inte mer än kvinna....  Himla bra med alla speglar i gymmet, då kan man sitta med ryggen mot och ändå glutta.
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 08:55
|
Medlem
Antal inlägg: 3 471
Medlem sedan:
23-09-2005
Medlem nr: 6 573
|
klart man tittar lite, annars vore man väl inte mänsklig?=)
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 09:57
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (Maria i Helsingborg @ 16-01-2007, 07:50) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 00:05) Självklart spanar man väl när man är på gym! :P Inte spanar på "det" sättet alltså, inte som att man vore ute efter att ragga, men om det promenerar förbi en läcker häck mitt framför ögonen på mig så inte sjutton blundar jag! :D Nä, man undrar ju var i hela friden resten av människan tagit vägen!
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 11:35
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan:
05-07-2004
Medlem nr: 4 012
|
CITAT (Maria i Helsingborg @ 16-01-2007, 07:50) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 00:05) Självklart spanar man väl när man är på gym! :P Inte spanar på "det" sättet alltså, inte som att man vore ute efter att ragga, men om det promenerar förbi en läcker häck mitt framför ögonen på mig så inte sjutton blundar jag! :D Nä, man undrar ju var i hela friden resten av människan tagit vägen! Är det en riktigt snygg häck så är resten osynligt!
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 11:52
|
Medlem
Antal inlägg: 3 471
Medlem sedan:
23-09-2005
Medlem nr: 6 573
|
CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 11:35) CITAT (Maria i Helsingborg @ 16-01-2007, 07:50) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 00:05) Självklart spanar man väl när man är på gym! Inte spanar på "det" sättet alltså, inte som att man vore ute efter att ragga, men om det promenerar förbi en läcker häck mitt framför ögonen på mig så inte sjutton blundar jag! Nä, man undrar ju var i hela friden resten av människan tagit vägen! Är det en riktigt snygg häck så är resten osynligt!
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 12:33
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Återigen cyklade jag imorse, 30 minuter och 10km. Lagom tempo för att vara före frukost.
Ikväll är det ju-jutsu, faktiskt lite spänd inför premiären. Inte så spänd som jag skulle varit om vi inte varit ner i lördags och tjuvytränat lite iofs, men fortfarande lite spänd.
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 12:44
|
Medlem
Antal inlägg: 3 471
Medlem sedan:
23-09-2005
Medlem nr: 6 573
|
CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 11:35) CITAT (Maria i Helsingborg @ 16-01-2007, 07:50) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 00:05) Självklart spanar man väl när man är på gym! Inte spanar på "det" sättet alltså, inte som att man vore ute efter att ragga, men om det promenerar förbi en läcker häck mitt framför ögonen på mig så inte sjutton blundar jag! Nä, man undrar ju var i hela friden resten av människan tagit vägen! Är det en riktigt snygg häck så är resten osynligt!
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 14:49
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 16-01-2007, 14:42) Jag var och tränade styrketräning på lunchen. Det gick bra. Körde tungt för överkropp och mage. Det var så att armarna skakade på slutet av mjölksyra....  Avslutade med en skön stretch. Imorgon är det vila.... Då kommer du att må gott ikväll  Det börjar rycka i fötterna på mig nu, jag vill redan ner till lokalen - och vi börjar inte förrän 18 med barnträningen!
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 14:53
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (LadyG @ 16-01-2007, 15:49) CITAT (stina @ 16-01-2007, 14:42) Jag var och tränade styrketräning på lunchen. Det gick bra. Körde tungt för överkropp och mage. Det var så att armarna skakade på slutet av mjölksyra.... :o :P Avslutade med en skön stretch. Imorgon är det vila.... Då kommer du att må gott ikväll Det börjar rycka i fötterna på mig nu, jag vill redan ner till lokalen - och vi börjar inte förrän 18 med barnträningen! Du får väl åka ner före och "sniffa" lite.... Ha't så himla kul!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 14:59
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 16-01-2007, 14:53) CITAT (LadyG @ 16-01-2007, 15:49) CITAT (stina @ 16-01-2007, 14:42) Jag var och tränade styrketräning på lunchen. Det gick bra. Körde tungt för överkropp och mage. Det var så att armarna skakade på slutet av mjölksyra.... Avslutade med en skön stretch. Imorgon är det vila.... Då kommer du att må gott ikväll Det börjar rycka i fötterna på mig nu, jag vill redan ner till lokalen - och vi börjar inte förrän 18 med barnträningen! Du får väl åka ner före och "sniffa" lite.... Ha't så himla kul!!! Tack! Jag kommer nog att vara där i ruggigt god tid
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 15:04
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (LadyG @ 16-01-2007, 15:59) CITAT (stina @ 16-01-2007, 14:53) CITAT (LadyG @ 16-01-2007, 15:49) CITAT (stina @ 16-01-2007, 14:42) Jag var och tränade styrketräning på lunchen. Det gick bra. Körde tungt för överkropp och mage. Det var så att armarna skakade på slutet av mjölksyra.... Avslutade med en skön stretch. Imorgon är det vila.... Då kommer du att må gott ikväll Det börjar rycka i fötterna på mig nu, jag vill redan ner till lokalen - och vi börjar inte förrän 18 med barnträningen! Du får väl åka ner före och "sniffa" lite.... Ha't så himla kul!!! Tack! Jag kommer nog att vara där i ruggigt god tid Kan tro det! 
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 15:31
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan:
05-07-2004
Medlem nr: 4 012
|
jag håller på och tränar dans här med Lilleman som danspartner i bärselen. Han är alldeles upp och nervänd idag, bara skriker.
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 15:53
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 16:31) jag håller på och tränar dans här med Lilleman som danspartner i bärselen. Han är alldeles upp och nervänd idag, bara skriker. Isch då...... 
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 16:25
|
Medlem
Antal inlägg: 8 694
Medlem sedan:
05-07-2004
Medlem nr: 4 012
|
CITAT (stina @ 16-01-2007, 15:53) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 16:31) jag håller på och tränar dans här med Lilleman som danspartner i bärselen. Han är alldeles upp och nervänd idag, bara skriker. Isch då...... Körde lite karaoke också o då somnade han gott i selen...petade ner min man från topplistan också så fick jag två flugor i en smäll!
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 16:30
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 17:25) CITAT (stina @ 16-01-2007, 15:53) CITAT (Norrbottens-Magdis @ 16-01-2007, 16:31) jag håller på och tränar dans här med Lilleman som danspartner i bärselen. Han är alldeles upp och nervänd idag, bara skriker. Isch då...... Körde lite karaoke också o då somnade han gott i selen...petade ner min man från topplistan också så fick jag två flugor i en smäll! Strålande!
|
|
|
|
|
|
|
|
16-01-2007, 22:57
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Jag var i god tid och det gick jättebra idag,d et kändes att jag hade kondition och styrka. Tack och lov hade jag ju tränat hemma, både kondition och styrka, så jag har inte tappat särskilt mycket utom kilon. Fick höra att jag gått ner i vikt, vilket överraskade mig så pass att jag bara gapade. Jag trodde inte det syntes att jag tappat vikt, inte i den jättedräkten vi brukar ha! Fast glad blev jag, när chocken släppt
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
17-01-2007, 06:38
|
Medlem
Antal inlägg: 3 471
Medlem sedan:
23-09-2005
Medlem nr: 6 573
|
CITAT (LadyG @ 16-01-2007, 22:57) Jag var i god tid och det gick jättebra idag,d et kändes att jag hade kondition och styrka. Tack och lov hade jag ju tränat hemma, både kondition och styrka, så jag har inte tappat särskilt mycket utom kilon. Fick höra att jag gått ner i vikt, vilket överraskade mig så pass att jag bara gapade. Jag trodde inte det syntes att jag tappat vikt, inte i den jättedräkten vi brukar ha! Fast glad blev jag, när chocken släppt
--------------------
|
|
|
|
|
|
|
|
17-01-2007, 07:55
|
Medlem
Antal inlägg: 35 147
Medlem sedan:
15-04-2005
Medlem nr: 5 447
|
Detsamma säger jag! Grattis alltså Ladyn, till en slankare linje! ...och visst är det underbart när folk ser det!
--------------------
Biggan ***************** Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom. Eyvind Johnson 
|
|
|
|
|
|
|
|
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
