| |
|
  |
 Träning (forts), Peppning, tips och råd |
|
|
|
|
 13-11-2006, 19:00
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila!
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:06
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 13-11-2006, 08:55) CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 09:50) Det är nog bara bra att dra ner träningen från 5 till 4 dagar i veckan, det sliter ganska hårt på kroppen att träna så mycket. Jag tycker du gör helt rätt, och att du är jättestark som genomför det också och inte bara tänker på det.
Jag har inte hunnit träna så mycket, jobb & jobb (det tar liksom aldrig slut!) men jag måste hinna träna NÅN gång annars blir jag deprimerad. Hmmm, vi har ju inte sett resultatet ännu....  Nej då, skojade bara, klart jag ska göra det. Fast 4 dagar känns faktiskt alldeles lagom - VILL INTE dra ner mer!  Men tänk på att du blir rik istället LadyG!   Du kanske kan köpa dig en egen PT!  En riktigt snygg, inspirerande, ung sak som bara finns till för att din kropp ska må bra! *Klappar tröstande på huvudet*  Jag har en karl som är inspirerande så det räcker, så jag lägger nog hellre pengarna på datorer eller nått i den stilen men man blir lite less när det aldrig tar slut, eller när det inte ser ut att göra det. Fast jag ska väl egentligen vara glad att jag har att göra. Det är så många som inte har det. Imorgon ska jag iaf träna, så det så!
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:07
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Bra beslut! Det kommer din kropp att tacka dig för! 
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:09
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:07) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Bra beslut! Det kommer din kropp att tacka dig för! Tack! Det känns lite konstigt...  Tur att jag får ta med min träningsrygga till jobbet imorgon i alla fall - fast min dator ska åka i den istället, den ska till farbror doktorn!
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:11
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:09) CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:07) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Bra beslut! Det kommer din kropp att tacka dig för! Tack! Det känns lite konstigt... Tur att jag får ta med min träningsrygga till jobbet imorgon i alla fall - fast min dator ska åka i den istället, den ska till farbror doktorn! Har datorn blivit snuvig?
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:13
|
Medlem
Antal inlägg: 1 884
Medlem sedan:
01-04-2006
Medlem nr: 7 335
|
CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:11) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:09) CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:07) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Bra beslut! Det kommer din kropp att tacka dig för! Tack! Det känns lite konstigt... Tur att jag får ta med min träningsrygga till jobbet imorgon i alla fall - fast min dator ska åka i den istället, den ska till farbror doktorn! Har datorn blivit snuvig? den kanske fått ett virus (hoppas inte det dom är jobbiga)
--------------------
If you don't think you can defeat your opponent because your short, just remember, paper cuts hurt too.
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:14
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:11) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:09) CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:07) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Bra beslut! Det kommer din kropp att tacka dig för! Tack! Det känns lite konstigt... Tur att jag får ta med min träningsrygga till jobbet imorgon i alla fall - fast min dator ska åka i den istället, den ska till farbror doktorn! Har datorn blivit snuvig? Jaaa! Den hittar inte operativsystemet ibland när jag ska starta - den vill starta i NT istället för XP!!?? Hur går det för dej med träningen LadyG? Är det bara jobb å jobb å jobb din stackare???
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:34
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:14) CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:11) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:09) CITAT (LadyG @ 13-11-2006, 20:07) CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Bra beslut! Det kommer din kropp att tacka dig för! Tack! Det känns lite konstigt... Tur att jag får ta med min träningsrygga till jobbet imorgon i alla fall - fast min dator ska åka i den istället, den ska till farbror doktorn! Har datorn blivit snuvig? Jaaa! Den hittar inte operativsystemet ibland när jag ska starta - den vill starta i NT istället för XP!!?? Hur går det för dej med träningen LadyG? Är det bara jobb å jobb å jobb din stackare??? Datorn måste blivit lite prillig ¨ Jodå, jag hinner inte träna så mycket men imorgon ska jag iaf ta mig tid att ge mig ner till lokalen. Annars hinner jag säkert glömma hur man gör
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:37
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Inte gör du det heller! Fast jag (om någon) förstår att det kliar i träningscellerna! Jag upptäckte i alla fall idag att det inte är någon bra idé för mej att äta MASSOR av kålpudding kvällen innan jag ska springa! Fick magknip! 
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 19:43
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Oj, ja kålpudding är bastant mat. Kål, bönotr och lök brukar väl ha en tendens att sätta fart på magen ganska rejält Just nu känns det som om jag glömt allt jag någonsin lärt mig, men det är mer trötthet än glömska
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
13-11-2006, 20:08
|
Medlem
Antal inlägg: 2 142
Medlem sedan:
09-01-2004
Medlem nr: 2 667
|
CITAT (stina @ 13-11-2006, 19:00) Lycka till med cyklingen Maria och ta hand om dej och krya på dig Anna!
Imorgon ska jag vila! Tack och detsamma! Good choice!
--------------------
CITAT * Gardening - Nature's Prozac * |
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2006, 10:30
|
Medlem
Antal inlägg: 1 072
Medlem sedan:
20-04-2004
Medlem nr: 3 347
|
Igår blev det 4 x 1.5 km intervall.
Körde varannat varv i högt tempo...
I december drar hårdträningen igång igen inför maran i juni.
Åkte på problem med benhinnorna men det gick över fort.
--------------------
Zon III till vardags men Zon IV i övrigt...
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2006, 11:03
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Bra jobbat Krellus! (sitter och håller mej i skrivbordskanten - så här dax brukar jag gå till träningen... )
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2006, 11:38
|
Medlem
Antal inlägg: 35 147
Medlem sedan:
15-04-2005
Medlem nr: 5 447
|
CITAT (stina @ 14-11-2006, 11:03) Bra jobbat Krellus! (sitter och håller mej i skrivbordskanten - så här dax brukar jag gå till träningen... ) Håll hårt, Stina! 
--------------------
Biggan ***************** Systematik är att sätta den ena foten framför den andra när man går och inte tvärtom. Eyvind Johnson 
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2006, 12:43
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 14-11-2006, 12:36) Puh - lunchen är över! Gick och åt thailunch med en arbetskamrat! Duktigt va??? Mycket bra gjort!!! Vad du kan 
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2006, 12:52
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (LadyG @ 14-11-2006, 13:43) CITAT (stina @ 14-11-2006, 12:36) Puh - lunchen är över! Gick och åt thailunch med en arbetskamrat! :rolleyes:
Duktigt va??? :P Mycket bra gjort!!! Vad du kan Japp - pyser över av stolthet! Nu kommer det snart en söt liten datatekniker på besök till mej minsann!
|
|
|
|
|
|
|
|
14-11-2006, 12:53
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 14-11-2006, 12:52) CITAT (LadyG @ 14-11-2006, 13:43) CITAT (stina @ 14-11-2006, 12:36) Puh - lunchen är över! Gick och åt thailunch med en arbetskamrat! Duktigt va??? Mycket bra gjort!!! Vad du kan Japp - pyser över av stolthet! Nu kommer det snart en söt liten datatekniker på besök till mej minsann! Ögonfägnad eller kollega?
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
