| |
|
  |
 Träning (forts), Peppning, tips och råd |
|
|
|
|
 03-03-2007, 18:52
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Du är klok du Stina, dagsformen är betydligt viktigare i klättring än i de flesta andra sporter och gissa vem som vaknade med inställningen att "vad ska jag stiga upp för" idag? Hela dagen har egentligen varit ett enda stolpskott, fast inte tänkte jag på det när jag kastar mig över väggen...  Ibland är man mer än lovligt blind  Helt rätt, en sak i taget, teknikkurs först och ledkurs sen 
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:02
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Ja, där har du förklaringen! Du är jättestark egentligen!  Det är ju som jag skrev en grym mental utmaning att klättra - fysiskt naturligtvis, men inte desto mindre mentalt. Minsta negativa tanke så går det åt fanders med alltidhopa. Själv kände jag mig ovanligt taggad idag trots axlen. Tror det beror på att det verkar som om jag lyckats bryta en längre period av dålig nattsömn. Har sovit som en klubbad säl 2 nätter i rad nu.... Jaaaa, en teknikkurs vore verkligen skoj! Nån gång senare i vår kanske???? 
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:07
|
Medlem
Antal inlägg: 477
Medlem sedan:
29-08-2006
Medlem nr: 8 505
|
CITAT (stina @ 03-03-2007, 19:02)  Jaaaa, en teknikkurs vore verkligen skoj! Nån gång senare i vår kanske???? Inte mig emot, jag skulle behöva gå en teknikkurs så småningom för att lära mig nya tips och trix och för att kunna satsa på ledklättrarkort så småningom.
--------------------
It's not the years, honey, it's the mileage.
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:09
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (Fizzgigg @ 03-03-2007, 21:07) Inte mig emot, jag skulle behöva gå en teknikkurs så småningom för att lära mig nya tips och trix och för att kunna satsa på ledklättrarkort så småningom. Skulle vara jättekul! Jag skulle bara vilja bli helt bra i min axel först så att jag slipper hitta på egna "stolliga" metoder att ta mig uppåt... 
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:14
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Jag skulle inte heller har något emot en teknikkurs, om inte annat för att jag behöver kompensera bristen på längd med något
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:22
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 03-03-2007, 19:18) Då har man nåt kul att se fram emot alltså....  Fast ni kanske vill nu på direkten - då är det klart att ni kan gå före mej!  Jag är inne på att vänta, eftersom jag vill försöka själv först - hur frustrerande det än kan vara ibland. Fizzgigg får svara för sig själv, det vet jag att han kan 
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:25
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (LadyG @ 03-03-2007, 21:22) Jag är inne på att vänta, eftersom jag vill försöka själv först - hur frustrerande det än kan vara ibland. Fizzgigg får svara för sig själv, det vet jag att han kan Jag tror att man får mer ut av kursen om man som du säger "försökt själv" ett tag. Den är ju inte helt gratis kursen och ju mer frågor och funderingar man hinner samla på sig och ju duktigare man blir "av sig själv" desto mer tror jag man får ut av den... Det behövs tydligen bara 2 anmälda för att en kurs ska bli av så det är ju inget hinder att den som vill gå tidigare gör det och att den som vill vänta gör det.... 
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:44
|
Medlem
Antal inlägg: 477
Medlem sedan:
29-08-2006
Medlem nr: 8 505
|
CITAT (LadyG @ 03-03-2007, 19:22) Jag är inne på att vänta, eftersom jag vill försöka själv först - hur frustrerande det än kan vara ibland. Fizzgigg får svara för sig själv, det vet jag att han kan Jag ska försöka.  Jag har inget emot att vänta ett par månader eller så. Det kan vara lagom framåt försommaren.
--------------------
It's not the years, honey, it's the mileage.
|
|
|
|
|
|
|
|
03-03-2007, 19:45
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
CITAT (Fizzgigg @ 03-03-2007, 21:44) Jag ska försöka. Jag har inget emot att vänta ett par månader eller så. Det kan vara lagom framåt försommaren. Låter alldeles lagom för mej också! :-)
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 09:51
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Idag får jag betala för klättringen igår vill jag lova. Det känndes jättebra att klättra och jag gjorde vad jag kunde tyckte jag för att avlasta min onda axel, men jag kan jag inte lyfta armen.  Har vaknat 100 gånger inatt när jag råkat rulla över på "onda sidan". Imorse när jag vaknade undrade hur jag överhuvudtaget skulle kunna ta mej upp ur sängen, så fort jag rörde armen högg det som en kniv i armen och jag blev alldeles kallsvettig. Skinnet på överarmen kändes som om armen skulle ha varit en falukorv som kokats med skinnet på - det spände som om skinnet skulle spricka nästan. Hur som helst så låg jag och laddade ett tag och masade mig sedan upp. Nu känns det faktiskt något bättre när jag kommit igång och börjat röra mej, men först blev jag faktiskt riktigt rädd och trodde att något gått sönder på riktigt i armen. Så nu blir det inte mycket gjort idag, hade tänkt städa men det är bara att glömma. Får väl gå ut och fingå lite i Sundbyberg för att ha något att göra... *Ledsen* 
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 09:54
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Ush så surt! Har musklen svullnat över natten så det är därför den är så öm nu?
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 10:02
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Ja, jag tror det. Det lömska var ju att jag inget kände när jag klättrade utan det kom inatt. Skit säger jag bara!!!! Det känns nästan otäckt att vara så handikappad - jag hade ett elände att tom borsta håret imorse. Det KAN ju vara så att jag legat ovanligt mycket på onda sidan inatt utan att märka det - det är tyvärr min sovsida som jag oftast rullar över på direkt när jag somnat (nu när jag inte ligger på den från början). Bara att hoppas att det är tillfälligt. "Falukorvskänslan" är bättre nu i alla fall när jag kommit upp.
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 10:07
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Stackare, jag förstår om du inte är så munter nu, hoppas sambon kan muntra upp dig på något vis. Jag är övertygad om att svullnaden kommer att lägga sig över dagen (en del iaf), om du inte anstränger armen så mycket. Problemet är väl nästa vecka isf, och nätterna. Jag hoppas verkligen att det löser sig, och att det går över fort för det är verkligen inte roligt att ha ont. Hjälper inte anti-inflammatoriskt? Attans att det är så länge till nästa massage
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 10:17
|
Medlem
Antal inlägg: 6 103
Medlem sedan:
01-11-2002
Medlem nr: 26
|
Njaaa, vet inte om han är så uppmuntrande. Han tycker jag är en stolla med all min träning....
Funderar faktiskt på att ta mej till Solna och köpa en kur Voltaren till på apoteket. Massage är nästa måndag - då bara överkropp.
Jo, det känns redan mycket bättre - nu kan jag tom använda båda händerna när jag skriver - de du!!!!
Nåja, nog med gnäll.... Hur mår du idag - taggad inför din ju-jutsu????
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 10:25
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
Voltaren kan nog vara en god hjälp, om inte annat för att få ner svullanden så du slipper ha så ont. Nja taggad vet jag inte, jag har sovit för lite i natt, men det får gå ändå. Jag ska precis iväg nu
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 16:00
|
Medlem
Antal inlägg: 8 260
Medlem sedan:
23-07-2005
Medlem nr: 6 231
|
CITAT (stina @ 04-03-2007, 10:26) Ha så jättekul!!!!! Tack Det gick si så där, inte så bra som jag hade velat men bättre än jag trott. Fizzgigg imponerade på mig med ett par kast, både när han kastade mig och när han skickade iväg en annan kille som en vante. Jag tyckte också han mattbrottades framgångsrikt mot en kille 110-kilosklassen. Fizzgigg höll sig undan bra och lät inte den store killen dra nytta av sin högre vikt, det gjorde han riktigt snyggt (det är as-jobbigt att förflytta sig snabbt när man ligger). De stående fighterna kändes som att Fizzgigg hade mer koll än jag idag, jag var helt slut i huvudet sista tio minutrarna och orkade knappt någonting. Men jag är nöjd ändå, för det såg bra ut det han gjorde och då har jag något att vara glad åt ändå Sen att vi blev kvar extra länge och körde tekniker efteråt är en helt annan femma 
--------------------
"Start by doing the necessary, then the possible and suddenly you are doing the impossible." - St. Francis of Assisi
|
|
|
|
|
|
|
|
04-03-2007, 19:11
|
Medlem
Antal inlägg: 477
Medlem sedan:
29-08-2006
Medlem nr: 8 505
|
CITAT (LadyG @ 04-03-2007, 16:00) De stående fighterna kändes som att Fizzgigg hade mer koll än jag idag, jag var helt slut i huvudet sista tio minutrarna och orkade knappt någonting. Men jag är nöjd ändå, för det såg bra ut det han gjorde och då har jag något att vara glad åt ändå SKulle jag ha bättre koll på stående fighter?! Jag tycker jag använder konstans "Rocky-guard", dvs händerna i höjd med magen och parerar allting med huvudet. Ni som har sett Rocky-filmerna vet vad jag menar. Min outtalade avsikt verkar vara att "titta, en fot, den ska jag träffa med huvudet".
--------------------
It's not the years, honey, it's the mileage.
|
|
|
|
|
|
|
|
1 användare läser den här tråden just nu (1 gäster och 0 anonyma medlemmar)
0 medlem(mar):
|
|
 |
|
